Dott.ssa Cristiana Cafarelli

Buonasera,
La ringrazio per aver condiviso il suo vissuto e la sua storia. Posso immaginare quanto la situazione vissuta possa averla fatta sentire destabilizzata, trovandosi ad agire in un modo forse da lei considerato come poco sintonico rispetto alle sue intenzioni e sensazioni nei confronti di questo ragazzo.
Sicuramente c'è una motivazione importante alla base che è quella di voler star bene Lei in primo luogo, questo rappresenta un punto di partenza essenziale per poter elaborare quanto accaduto nella precedente relazione e le paure che questa rottura può aver portato alla luce. Ciò che bisogna considerare quando si parla di relazioni è che alla base deve esserci una comunicazione efficace che permetta ad entrambi i partner di sentirsi ascoltati e compresi ma soprattutto liberi di poter esprimere ciò che sentono e che rappresenta per loro un bisogno emotivo. A tal proposito non è poco funzionale all'interno di una frequentazione o relazione poter esprimere ciò che si sente, dubbi, domande, paure, bisogni e così via. L'aspetto essenziale però potrebbe essere dato dalla modalità con cui la comunicazione viene messa in atto che in parte dipende dalle nostre disposizioni interne nonché bagaglio emotivo e di esperienze precedenti.
Credo che potrebbe essere per lei utile porsi delle domande rispetto a ciò che desidera davvero per sé anche all'interno di una relazione, cercando di comprendere il significato della precedente rottura e dandosi la possibilità di trovare un nuovo equilibrio tra il desiderio di mettersi in gioco e la paura di vivere nuovamente una delusione. Probabilmente la rottura precedente ha attivato delle insicurezze che ad oggi l'hanno condotta ad agire in modo più impulsivo rispetto alla mancanza di comunicazione da parte del ragazzo in questione, dubitando successivamente del suo reale interesse.
Sarebbe importante per Lei poter andare maggiormente in profondità per trasformare quelle che adesso possono rappresentare delle difficoltà in risorse da cui ripartire per potersi rimettere in gioco con maggiore sicurezza e determinazione.
Per qualsiasi esigenza, resto a disposizione. Dott.ssa Cafarelli Cristiana

Buonasera,
La confusione rispetto a questo è comprensibile in quanto la scelta di un professionista rappresenta sicuramente un passo importante ed è giusto che voglia sentirsi sicuro della propria decisione. A tal proposito, credo che prima di tutto nella valutazione sia importante poter individuare l'aera di difficoltà in cui si inserisce la sua richiesta, quindi che tipo di sintomatologia o appunto difficoltà percepisce. Questo le permetterà di individuare i professionisti che si occupano di quella tematica e della sua fascia d'età. Inoltre, rispetto alle specializzazioni, sicuramente queste rappresentano un aspetto importante legato anche alle diverse tecniche e diversi strumenti che possono essere utilizzati durante il percorso nonché il metodo di lavoro. Allo stesso tempo però, nonostante ciascun professionista del settore abbia il proprio metodo e stile, il modo in cui si procede risponde più o meno alle stesse modalità che permettono intanto una fase di consulenza in cui il professionista stesso le dirà, dopo aver approfondito la sua richiesta, se può esserle d'aiuto o meno ed eventualmente indirizzarla verso un percorso più affine e funzionale per le sue necessità. L'aspetto che poi non va sottovalutato è quello più soggettivo per cui la scelta del professionista dipende molto da come Lei avverte e percepisce lo psicologo/psicoterapeuta scelto, se si sente a suo agio, se si sente libero di poter portare tutto ciò che ritiene possa essere utile. Si tratta dunque, in parte, anche di una scelta di pancia che all'inizio potrebbe partire anche semplicemente da ciò che le trasmette il professionista attraverso la foto e le informazioni presenti sul proprio sito o sulla propria pagina. Cerchi dunque di mettere insieme questi elementi che può trarre attraverso le ricerche legate agli aspetti più tecnici (tenendo conto della sua fascia d'età e delle difficoltà che sente di voler esprimere) e delle sensazioni soggettive.
Per qualsiasi altra necessità rimango a disposizione,
Dott.ssa Cafarelli Cristiana