Dott.ssa Corinne Oppedisano

Buongiorno, ho 29 anni e ho problemi di BED da 4anni.
Per un po' sono stata seguita da una psicologa che mi ha aiutata con TCC a breve termine, poi ho letto e seguito il programma di Fairburn e sono stata bene per un periodo.
Il problema si è ripresentato, sono tornata dalla psicologa e ora mi domando se continuare questo tipo di terapia in quanto non mi sembra risolutiva.
Magari è una stupidaggine e non c'entra nulla, ma per gran parte della mia vita ho avuto questo raffreddore psicosomatico, a cadenza settimanale regolare, finito quello ora mi abbuffo con cadenza settimanale regolare, come se dovessi dare sfogo a non so neanche io cosa.
Quale tipologia di psicologo sarebbe più adatta al mio problema?

Buonasera, scrivo perché vorrei un parere su come mi sento.
Sono una ragazza di 23 anni, sono fuori casa da quando ne avevo 19 per motivi di studio e di recente ho conseguito la mia prima laurea.
Sono in cura da una psicologa da qualche mese ma non penso di star ricevendo l'aiuto necessario poichè non noto miglioramenti nelle cose che mi causano malessere.
Ho un disordine alimentare che va avanti da anni e non mi sento a mio agio con il mio corpo sin da quando ero adolescente. Ho perso peso, l'ho recuperato e poi perso di nuovo ma non riesco a trovare la mia dimensione per via del disprezzo verso il mio corpo che non mi lascia mai.
Ho una bassa autostima e con il tempo temo si stia abbassando sempre di più compromettendo la mia capacità di stare con gli altri e le esperienze che mi precludo di fare poiché suppongo già in partenza saranno troppo rispetto a me.
Da un paio di anni ho difficoltà a capire cosa mi piace fare e mi accorgo purtroppo di avere accantonato anche le passioni che coltivavo da più giovane. Talvolta sono così persa da credere che anche quelle passioni non mi corrispondessero e mi domando chi davvero io sia, quale il mio posto nel mondo.
Ho vissuto di solo studio e ho paura di non essere adatta al mondo del lavoro, nonostante vorrei davvero provare ad inserirmi in questo. Vorrei solo capire cos'ho che non va e provare a lavorare su me stessa per diventare normale o quantomeno accettarmi per come sono, anche se ho paura di non riuscire a tollerare delle parti di me.
Cosa posso fare? Credo di aver bisogno di un indirizzo pratico su come agire ed è per questo che scrivo qui, vorrei capire se ci sono degli esercizi pragmatici per vedere miglioramenti.
Grazie in anticipo, saluti.