Esperienze
Sono una psicologa specializzata in psicologia dello sport.
La psicologia e lo sport mi hanno formato sia come persona che come professionista e da sempre sono l' ambito di mio interesse e di studio.
Sono costantemente affascinata dalle potenzialità della nostra mente e di come ognuno di noi, in maniera diversa, può esprimere il meglio di sé ottimizzando le proprie risorse.
Amo sostenere chi vuole migliorarsi, condividere i propri obiettivi e allearsi per raggiungerli insieme.
Aree di competenza principali:
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Paura
- Ansia da prestazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Claudia Lavia
psicologo
Tirocini
- Tirocinio Post Laurea presso Mente Sport
- Tirocinio Post Laurea affiancando la Prof.ssa Michelle Castenetto.
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Master di Psicologia dello sport presso Psicosport
- Corso teorico e pratico di biofeedback presso Associazione Italiana Psicologi
- Masterclass di Realtà Virtuale - Psicologia Digitale , Idego
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Paura
- Ansia da prestazione
- Angoscia
- Difficoltà relazionali
- Fobia
- Dolore
- Difficoltà emotive
- Difficoltà emotive post infortunio
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
65 € -
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Mindfulness
65 € -
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Training autogeno
65 € -
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Test di psicologia
65 € -
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Tecniche di visualizzazione
65 € -
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Indirizzi (5)
Via Plinio 63, Milano 20129
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Montegrappa 1, Rogno 24060
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Valtellina 1, Aprica 23031
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Petrini 9, Sondrio 23100
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
5 recensioni
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T
T. T
Ottima professionista solare e disponibile all ascolto ottimi consigli sia al ragazzo che al genitore..ottimo risultato
• Kinetik - Centro di rialbilitazione • consulenza psicologica •
Dott.ssa Claudia Lavia
Ti ringrazio molto per la recensione.
A presto
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C
Chiara
Ho contatto Claudia per incominciare un percorso e sin dall’inizio è stata in grado di fornirmi strategie e punti di vista che mi hanno sollevata e aiutata. La consiglio vivamente! Grazie!
• Consulenza online • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Claudia Lavia
Ti ringrazio Chiara per le tue parole.
Sei stata fin da subito recettiva e propensa al dialogo.
A presto
-
F
Francesca
Ho fatto una consulenza online con la dott.ressa Claudia e fin da subito mi ha fatto sentire a mio agio. Molto disponibile, empatica e professionale.
Mi sono trovata molto bene e la consiglio vivamente.• Consulenza online • allenamento mentale •
Dott.ssa Claudia Lavia
La ringrazio Francesca per le sue parole!
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E
Elisabetta
Ho conosciuto la dott.ssa online, professionale ed empatica.
• Consulenza online • allenamento mentale •
Dott.ssa Claudia Lavia
Grazie Elisabetta
A presto
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A
Alvaro
Empatica e accogliente. Fantastica. Grazie mille Claudia.
• Consulenza online • mental coaching •
Dott.ssa Claudia Lavia
Ti ringrazio Alvaro
A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve, mi chiamo francesca e ho 18 anni volevo chiedere un consulto mi sono accorta solo recentemente che io cerco di sembrare perfetta agli occhi di tutti, come se indossassi una maschera, diciamo che metto una maschera nel modo di comportarmi con gli altri, non riesco mai a essere me stessa al 100% e ho anche paura di farlo, non saprei nemmeno come essere me stessa, non parlo mai a nessuno dei miei problemi, delle mie paranoie, delle mie insicurezze.
sia perche ho paura del giudizio ma anche perche mi sentirei debole agli occhi degli altri.
ma ho pensato anche al fatto che io questa “maschera” la indosso da sempre.
non vado piu in discoteca perche mi vergogno del mio fisico ma dico ai miei amici che non ci vengo perche non ho soldi o semplicemente non ho voglia.
non metto vestiti aderenti e non vado mai in piscina se sono con qualcuno.
non sono mai stata fidanzata e non mi sono mai frequentata con nessuno, ma non mi piace dirlo.
con i miei genitori ho un rapporto un po particolare, non andiamo molto d’accordo, sento come se loro mi oppressassero, pretendessero troppo da me, e che loro mi vogliano come mio fratello( praticamente un ragazzo modello) ma non riesco ad andare bene a scuola, non riesco a impegnarmi, non riesco a portare a termine una cosa iniziata (un po in tutto) mi distraggo facilmente e a scuola ci vado piu per scaldare la sedia, pero riesco sempre a fare il minimo essenziale per superare l’anno.
mi sento sempre un po “triste” e riesco a trovare conforto in sensazioni senza penso che impazzirei
mi sono sempre sentita superiore a mio fratello, ma allo stesso tempo inferiore, è una sensazione che non riesco a spiegare, da bambini ho sempre avuto gelosia nei suoi confronti ma adesso non più.
Non riesco a capire da dove derivi questa mia insicurezza che mi porti a non essere me stessa secondo voi e come faccio a liberarmi di più? e ultima cosa io cerco sempre di farmi vedere superiore ma io mi sento inferiore e ogni persona è come se gli dessi un “importanza sociale”, più è in alto e più io la “preferisco” diciamo
grazie per l’ascolto
Ciao Francesca, ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza con noi. é molto coraggioso riconoscere queste sensazioni. Indossare una “maschera” per proteggerti dal giudizio e dalla paura di mostrarti vulnerabile è qualcosa che può succedere quando ci sentiamo insicuri o poco compresi. È come se stessi cercando di soddisfare aspettative esterne, ma questo può allontanarti dalla tua vera essenza e dal sentirti libera.
Approfondire il tema con un professionista, potrebbe aiutarti a comprendere meglio da dove nascono queste sensazioni e come iniziare a vivere con maggiore autenticità, ritrovando fiducia in te stessa.
Se vuoi approfondire, sono qui .
Salve a tutti, sto insieme al mio fidanzato da anni, ma da diverso tempo sento una forte attrazione per un altro che mi piace tantissimo e se ne avessi la possibilità non ci penserei due volte ad andare con lui, solo che non so neanche se mi ricambia, poi sa che sono fidanzata e si conoscono pure e inoltre temo che tra di noi ci sia stato un piccolo malinteso a causa di questi fattori insieme, o forse si tratta di una mia impressione, non lo so. Resta il fatto che non riesco a lasciare il mio fidanzato perché ho troppa paura di essere rifiutata dall’altro e dal rimanere sola in generale visto che oggi non ci si può più fidare di nessuno, una volta ci ho provato a lasciarlo ma alla fine non ci sono riuscita perché cominciavo già a sentire la solitudine e a sentirmi peggio e quindi sono subito tornata da lui. Io non vorrei prenderlo in giro o ferirlo però non è colpa mia ciò che mi passa per la testa, è involontario e incontrollabile, poi adesso sono io che sto soffrendo in silenzio perché sento come se stessi reprimendo forzatamente un forte desiderio perché non so se può essere soddisfatto e ciò mi provoca frustrazione. Come posso cercare di uscire da questo caos che mi porto dentro?
Buonasera e grazie per aver condiviso la sua esperienza con noi.
Capisco quanto questa situazione le stia creando confusione. A volte è naturale provare emozioni contrastanti, ma ciò che sta vivendo merita ascolto e chiarezza. La invito a riflettere su cosa desidera davvero dalla sua relazione e soprattutto quali aspetti della la portano a sentirsi così. Parlare con un professionista potrebbe aiutarla a esplorare queste emozioni senza giudizio, capire meglio se stessa e ritrovare un senso di serenità Rimango a disposizione
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