Dott.ssa Cinzia Ribeca
Via Ferrante Ferranti 41, San Severino Marche 62027
Per prenotare presso questo studio chiamare il numero: +39 0733636362
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Dott.ssa
Cinzia Ribeca
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
Civitanova Marche 3 indirizzi
Tempo medio di risposta:
Esperienze
Mi chiamo Cinzia Ribeca, sono biologa nutrizionista con formazione molecolare e appassionata di nutrizione funzionale e personalizzata.
Nel mio lavoro accompagno le persone a riscoprire l’equilibrio alimentare che risuona con la loro biologia, con le loro esigenze e con il ritmo del loro corpo.
Parto dalla genetica, dall’epigenetica, e arrivo all’abitudine quotidiana: perché credo che ogni pasto, ogni gesto, possa diventare cura consapevole.
Offro percorsi di nutrizione funzionale e personalizzata, con particolare attenzione a:
- Equilibrio ormonale e fasi di vita femminile (menopausa, pre-menopausa)
- Nutrizione clinica integrata: non solo “perdere peso”, ma sostenere salute, benessere, vitalità
- Consulenze in studio a Grottammare (AP) e online
Ogni piano è costruito su misura, tenendo conto della tua storia, del tuo corpo e delle sfide che stai vivendo. La mia missione è accompagnarti verso una relazione più sana e più autentica con il tuo cibo, il tuo corpo e il tuo ben-essere.
La mia formazione in biologia molecolare (PhD) e la mia esperienza in genetica e patologia umana mi hanno insegnato che il nutriente non è solo “caloria” ma messaggero: interagisce con il nostro DNA, con l’ambiente, con le nostre abitudini.
Credo che “nutrizione” significhi «ri-nutrire» non solo il corpo, ma la fiducia, la capacità di scegliere, la qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Endometriosi
- Lipedema
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Cinzia Ribeca
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Ho ospitato numerosi tirocinanti e ho fatto da correttrice a molte tesi in ambito biomolecolare e nutrizionale
Formazione
- Laurea in Biologia molecolare, Dottore di ricerca e master in nutrizione personalizzata su basi molecolari e genetiche
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Endometriosi
- Lipedema
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Cardiopatite
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Inglese
Comunicazioni importanti
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12/12/2025
Prestazioni e prezzi
-
Dieta per colon irritabile
150 € -
-
Terapia ormonale sostitutiva
150 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
-
Dieta chetogenica
150 € -
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Recensioni
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C
Chiara P.
La Dottoressa é molto preparata, chiara, attenta. Soffrivo di reflusso e cattiva digestione, sempre gonfia e appesantita, uso il passato perché grazie a lei non é più cosi
• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Chiara!
-
A
Alessia
Preparata ed attenta mi ha fornito più di un piano nutrizionale, mi ha ridato energia, serenità e consapevolezza, dopo anni di inutili privazioni. La consiglio per trovare il giusto equilibrio
• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Alessia!
-
M
M.T
Dottoressa molto preparata, empatica, disponibile,ti mette subito a tuo agio, stimolante per farti raggiungere i tuoi obbiettivi,la consiglio vivamente
• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
-
G
Gc
Sempre molto preparata, puntuale e cordiale.
La puntualità è la cosa che apprezzo tanto .• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
-
P
PR
Ho conosciuto la Dottoressa mesi fa, la menopausa aveva completamente cambiato il mio corpo, ero sempre gonfia e soprattutto stanca. Dopo 2 mesi di percorso mi sembra di avere più energie di quando avevo 20 anni e il gonfiore è magicamente sparito, devo ancora migliorare qualcosa ma sono veramente contenta. Consigliatissima
• Your-B • Visita di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
-
S
S.M.
È una Professionista preparata e appassionata del suo lavoro .
• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
-
D
Di matteo lella
Dottoressa empatica sa ottenere con professionalità la persona e ascoltare ogni problematica...
• Your-B • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Lella
-
J
Jessica
Mi segue da anni ed è empatica, preparata e attenta ai minimi dettagli
• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Jessica
-
T
Tiziana
Sei la numero uno……il motivo per il quale continuo a sceglierti dopo tanti anni che ci conosciamo
Grazie di cuore• Your-B • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie a te Tiziana
-
S
Sabina S
Mi sono affidata alla Dr .ssa Cinzia perché fin da subito si è dimostrata competente ma soprattutto comprensiva e disponibile con me, che mi ha supportata, aiutata e sostenuta sempre. È riuscita a trasmettermi la forza e la tenacia per raggiungere il mio obiettivo, e allo stesso tempo una grande serenità . ll piano alimentare che mi ha proposto è personalizzato, vario e facile da seguire. Grazie al supporto ho ottenuto ottimi risultati e mi sento molto meglio, sia fisicamente che mentalmente.
• Your-B • dieta personalizzata •
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Sabina
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il riso chi è intollerante al nichel può mangiarlo?!? Grazie mille
Buon giorno, il nichel è un metallo naturalmente presente nel suolo, quindi in quantità variabile in tutti gli alimenti vegetali, è praticamente ubiquitario.
Il riso in generale è tra i cereali con contenuto di nichel più basso. Tuttavia bisogna fare delle piccole precisazioni: va evitato il riso integrale, come tutti gli alimenti integrali, semplicemente perchè il nichel tende a concentrarsi nella parte esterna del chicco dei cereali. I tipi di riso più adatti a lei sono: riso bianco brillato, riso basmati e riso jasmine. Le consiglio di lavere sempre il riso prima di cuocerlo
Riso integrale → contiene più nichel
Riso bianco raffinato → contiene meno nichel
Riso brillato → è il più sicuro
Il motivo è semplice:
Il nichel si concentra soprattutto nella parte esterna del chicco (crusca) → quindi più il riso è integrale, più nichel contiene.
Buongiorno, volevo chiedere un suo parere, attualmente sto assumendo un farmaco per la pressione alta Ramipril, posso assumere contemporaneamente i semi di chia e in che quantità. Grazie per una sua risposta
Buongiorno cerco di risponderle brevemente, Il Ramipril è un ACE-inibitore, usato per controllare la pressione arteriosa poichè sul sistema renina-angiotensina-aldosterone. i semi di chia sono ricchi di omega 3, contengono fibre solubili ed apportano magnesio e potassio, più in generale sono leggermente ipotensivi, questo non ne vieta il consumo. Le consiglio innanzitutto di ammollarli precedentemente in acqua o latte o yogurt o kefir per venti minuti, e di consumarne al massimo un cucchiaio al giorno (10g circa), valuti anche la tolleranza intestinale
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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