“Esistono modi di vedere se stessi, risorse e possibilità che una persona non aveva mai pensato davvero di avere.”
Mi chiamo Chiara Sossai e sono psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto, psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-costruttivista.
A volte una difficoltà non pesa solo per la sua presenza.
Pesa per lo spazio che finisce per occupare nella nostra vita....
Può essere un'ansia, una preoccupazione che continua a tornare, una paura, una perdita, una decisione difficile, una situazione lavorativa complessa, una relazione che fa soffrire, o un momento in cui ci sentiamo bloccati senza comprenderne fino in fondo il motivo.
A volte il problema non è solo ciò che proviamo, ma è quanto quella difficoltà finisce per influenzare le nostre scelte, il nostro tempo, le nostre relazioni e le possibilità che riusciamo ancora a vedere davanti a noi.
Non sempre quello che ci fa soffrire ha bisogno di essere eliminato per permetterci di andare avanti.
A volte ciò che fa la differenza è il modo in cui impariamo a guardarlo, il posto che gli attribuiamo nella nostra vita e lo spazio che decidiamo di lasciare anche a tutto il resto.
Il percorso psicologico può diventare un luogo in cui fermarsi, osservare ciò che sta accadendo e riscoprire risorse, possibilità e parti di sé che spesso rimangono in secondo piano quando una difficoltà occupa tutta la scena.
Perché ciò che stiamo vivendo può essere parte della nostra storia, senza dover diventare tutto ciò che siamo.
