Dr.
Chiara Serrao
Nutrizionista,
Dietista,
Dietologo
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Empoli, Larciano, Firenze, Pisa, Siena 5 indirizzi
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Pacchetto prestazioni (descrizione) • 250 €
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Visita di controllo • 60 €
Prestazioni e prezzi
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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
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Consulenza Online
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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
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Via Roma 77, Siena
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Prima visita nutrizionale
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Prima visita nutrizionistica
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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Prima Visita
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
90 €
Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare.
La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.
Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa
100 €
Centro Esculapio PISA
Ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.
Via G. Marconi 10, Larciano
90 €
Ready Center Studi Medici
La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.
Via Lungo l'Affrico 82, Firenze
98 €
Studi Medici Kosmos
La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede: •ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica. •ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante. •ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita. Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.
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Prestazione gratuita
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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
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Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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Educazione alimentare
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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Impedenzometria
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Piano nutrizionale
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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90 €
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Prima consulenza nutrizionale
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
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Studi Medici Kosmos
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Valutazione nutrizionale
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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Visita di controllo
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
60 €
Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.
Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa
60 €
Centro Esculapio PISA
Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato, se necessario, il piano alimentare. Generalmente le visite di controllo vengono eseguite mensilmente salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.
Via G. Marconi 10, Larciano
60 €
Ready Center Studi Medici
Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.
Via Lungo l'Affrico 82, Firenze
60 €
Studi Medici Kosmos
Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.
Via Roma 77, Siena
60 €
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Visita nutrizionale
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
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Visita nutrizionale a domicilio
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
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Visita nutrizionale di controllo
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Visita nutrizionistica di controllo
Via delle Olimpiadi 54, Empoli
60 €
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Esperienze
Su di me
Mi presento! Il mio nome è Chiara! Sono una BIOLOGA NUTRIZIONISTA! Dopo aver conseguito la maturità classica, ho deciso di avvicinarmi al mondo della ...
Formazione
- Università degli studi di Pisa
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Ospedale S.Chiara, Pisa 2018-2019
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
77 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
G.S.
Ho iniziato un percorso di dimagrimento con la dottoressa, che ha impostato per me un piano alimentare adeguato alle mie richieste. Era la mia prima esperienza con una dieta di questo tipo e per questo ho avuto delle difficoltà ad adeguarmi inizialmente, ma durante la seconda visita la Dottoressa ha ulteriormente personalizzato il piano alimentare in modo che fosse per me più facile seguirlo.
Michela
La dottoressa è veramente una persona empatica.
Nella visita ci ha messo subito a nostro agio e ci ha spiegato tutto il percorso da dover fare.
Molto precisa e professionale
Luca
Molto accogliente, pratica molto attenta hai dettagli e anche molto professionale
Elisa
Molto carina ed empatica. Ti metto subito a tuo agio. Valutazione iniziale positiva. Vediamo successivamente poiché ho ancora da iniziare il percorso. Sono ottimista
Benedetta G.
Sono stata in cura dalla dottoressa Chiara per circa sei mesi e oltre ad aver ottenuto i risultati sperati seguendo il piano alimentare , la dottoressa è veramente una persona empatica e competente. La consiglio vivamente !
Cristina G.
Sono rimasta molto soddisfatta di tutto. La consiglio vivamente
Chiara Mocenni
La visita è stata condotta con cortesia e simpatia, oltre a serietà e professionalità.
S.L.
E' solo la prima visita conoscitiva. Ho apprezzato l 'empatia : mi ha messo subito a mio agio . Per il resto mi riservo i giudizi in futuro.
Alice L.
Empatia, educazione e professionalità sono alla base dell’esperienza con la Dottoressa: in un clima di totale cordialità e semplicità ho intrapreso un percorso per ritrovarmi e imparare a mangiare sano e consapevole. Attenta alle esigenze personali, ha creato un programma più che adeguato ai miei ritmi personali.
Sabrina
Professionalità e gentilezza. Ti mette a tuo agio e non è ossessiva se non si è raggiunto
l 'obiettivo prefissato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Lo sgombro al vetro è effettivamente conservato solo con olio e sale o ci sono nitriti e nitrati vari non dichiarati a rendere poco salutare questo alimento?
È vero che è meglio lo sgombro al vetro di quello in lattina di alluminio?
Sono solito riscaldare lo sgombro in padella prima di mangiarlo: è una procedura sicura?
Buonasera, il pesce conservato è meglio consumarlo in vetro che in lattina. Scaldarlo in padella non la espone ad alcun rischio. Per quanto riguarda i nitriti (solitamente segnalati in etichetta con sigle quali E seguiti da numeri 249, 250, 251, 252) non dovrebbero essere presenti in quanto l'olio e il sale garantiscono la conservazione dell'alimento. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Serrao
Buongiorno a tutti.
Premetto una cosa: vado in palestra 3 volte alla settimana e assumo (tramite cibo e 3 barrette vegane alla settimana solo dopo l’allenamento) circa 70/80g fino a 100g (giorno dell’allenamento) di proteine al giorno, tutti i giorni.
Peso circa 63kg e non mi sono ancora rivolto seriamente ad un nutrizionista (lo farò la prossima settimana).
Le analisi del sangue di circa 6 mesi fa mostravano il glucosio nella media (89 a digiuno), così come il battito misurato con la macchinetta.
Fatto anche visita cardiologica ed ecografia, anche ai reni.
Esami delle urine nella norma.
L’unica cosa che non piace, ecco la premessa qui sopra, è vedere il potassio a 5.07, dove in teoria dovrebbe stare al di sotto.
La mia domanda è: sono le proteine il problema, o potrebbe esserci dell’altro?
Oltre alla nutrizionista, potrei risolvere (nel breve periodo) in altro modo?
Un grazie e un caro saluto
Buongiorno, essendo il potassio un elettrolita i cui valori variano anche in base alla dieta ed ad eventuali integrazioni, le consiglio di ripetere questo dosaggio a distanza di qualche mese. Per quanto riguarda la quota proteica da assumere giornalmente in base al suo peso e anche all' allenamento che svolge, le suggerisco di farsi seguire da un professionista della nutrizione in modo tale che possa elaborare per lei un piano personalizzato. Un caro saluto.
Dott.ssa Serrao
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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