Esperienze
Sono una psicologa e psicoterapeuta, ricevo a Bergamo e Lecco. Nella scelta della scuola di psicoterapia mi sono orientata verso un approccio integrato, che punta alla costruzione di percorsi terapeutici personalizzati, modellati sui bisogni specifici di ogni persona, perché ciascuno porta con sé una storia irripetibile, fatta di relazioni, emozioni e significati profondi e unici.
So quanto possa essere faticoso sentirsi intrappolati in situazioni che sembrano ripetersi sempre uguali, senza via d’uscita. A volte sembra impossibile cambiare, anche se si desidera davvero stare meglio. In questi momenti la terapia può diventare uno spazio sicuro dove fermarsi, ascoltarsi e cominciare a trovare nuove strade.
Nel mio lavoro uso tecniche basate su evidenze scientifiche, ma dò molta importanza anche alla relazione tra terapeuta e paziente, che per me è fondamentale per il cambiamento. Solo in un rapporto sincero e di fiducia si può esplorare insieme ciò che si prova, capire come funzionano emozioni e comportamenti, e aprire nuove possibilità.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare se stesse, capire cosa conta davvero per loro e fare scelte che siano in linea con i propri valori, riprendendo in mano la propria vita, con maggiore consapevolezza, autonomia e serenità.
Principali patologie trattate
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Abuso sessuale
- Disabilità
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Esperienze
Chiara Milesi
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- TIROCINANTE POST-LAUREAM CASA DI CURA PRIVATA DEL POLICLINICO SPA
- TIROCINANTE POST-LAUREAM UNIVERSITY OF SURREY
- TIROCINIO E TESI UNIVERSITY OF LINCOLN
Formazione
- SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA INTEGRATA Scuola di Psicoterapia Integrata
- LAUREA MAGISTRALE IN NEUROSCIENZE E RIABILITAZIONE NEUROPSICOLOGICA Università degli Studi di Padova
- LAUREA IN SCIENZE E TECNICHE PSICOLOGICHE Università degli Studi di Bergamo
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Abuso sessuale
- Disabilità
- Autostima
- Demenza
- Stress
- Trauma
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Malattia terminale
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi comportamentali
- Abuso psicologico
- Lutto
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
- Potenziamento cognitivo
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Pavan A., Ghin F., Contillo A., Milesi C., Campana G., Mather G.; Modulatory mechanisms underlying high-frequency transcranial random noise stimulation (hftRNS): a combined stochastic resonance and equivalent noise approach. Brain Stimul. (2019)
- Johnstone, N., Milesi, C., Burn, O., van den Bogert, B., Nauta, A., Hart, K., Cohen Kadosh, K. (2021). Anxiolytic effects of a galacto-oligosaccharides prebiotic in healthy females (18–25 years) with corresponding changes in gut bacterial composition. Scientific reports.
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
100 € -
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Colloquio psicologico individuale
70 € -
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Colloquio psicoterapeutico
70 € -
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Consulenza psicologica
70 € -
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Indirizzi (3)
Via Fratelli Bronzetti 3, Bergamo 24124
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Recensioni
6 recensioni
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A
Arianna P.
In passato avevo già provato ad affidarmi ad un professionista, senza purtroppo aver avuto mai una bella sensazione, e mi ritrovavo sempre a rinunciare di proseguire. Oggi, dopo già diversi mesi che incontro la Dottoressa, capisco finalmente cosa significa essere nel mezzo di un percorso accompagnata da una figura non solo competente, ma che percepisco anche professionalmente empatica e che ogni volta mi permette di capire qualcosa in più di me. Sono felice di quello che sto vivendo, consiglio con tutto il cuore.
• Studio Privato • psicoterapia della depressione •
Dott.ssa Chiara Milesi
Mi fa molto piacere, la ringrazio, Chiara
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G
Gloria R.
Mi sono rivolta alla dottoressa per un breve percorso di crescita personale e devo dire che è stata un'esperienza davvero positiva. Fin dal primo incontro ho percepito grande empatia e professionalità: mi sono sentita ascoltata senza giudizio, in un ambiente accogliente e sicuro.
Nonostante il percorso sia stato breve, ho notato dei cambiamenti concreti nel mio modo di vedere le cose e affrontare alcune situazioni.
La consiglio sinceramente a chi sente il bisogno di prendersi cura di sé, anche solo per fare un po' di chiarezza interiore.
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Dott.ssa Chiara Milesi
Ciao Gloria, sono contenta che il lavoro insieme ti sia stato utile. Un caro saluto, Chiara
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A
Alessio T.
Mi sono trovato molto bene con Chiara. Mi ha aiutato a capire meglio alcuni miei atteggiamenti e comportamenti disfunzionali nelle relazioni e a provare strade diverse. Ora le cose stanno andando decisamente meglio. Sono molto grato per il percorso fatto insieme.
• Studio Privato • •
Dott.ssa Chiara Milesi
Grazie Alessio, sono contenta che il percorso fatto insieme sia stato utile. Un caro saluto, Chiara
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R
Rossella T.
Mi sono trovata subito a mio agio con la Dottoressa, l’ho trovata molto attenta e preparata!
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Dott.ssa Chiara Milesi
Mi fa piacere si sia trovata bene, grazie, un caro saluto, Chiara
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L
L. N.
Con la dottoressa Milesi mi sono sentita subito a mio agio, è una professionista dolce e attenta che mi ha aiutata molto in un momento difficile della mia vita. Grazie per l'umanità e la professionalità che ha dimostrato!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Chiara Milesi
Mi ha fatto molto piacere condividere questo percorso con lei, grazie per le belle parole, un caro saluto, Chiara
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S
Sabrina L.
Non ringrazierò mai abbastanza la Dott.ssa Milesi per avermi aiutata in un periodo molto difficile della mia vita. Grazie alla sua attenzione e la sua professionalità sono giunta a cambiamenti importanti per la mia vita che senza la sua guida sarebbero stati difficili di raggiungere. La consiglio a chiunque stia attraversando un periodo difficile, a chi vuole scoprire aspetti di sè prima non consapevoli e a chi vuole abbattare gli ostacoli imposti da se stessi per raggiungere nuovi traguardi. Grazie Dott.ssa Milesi.
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Dott.ssa Chiara Milesi
Grazie di cuore per le sue preziose parole e per la fiducia. È stato un vero privilegio accompagnarla in questo percorso. Un caro saluto, Chiara
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori ho sempre affrontato i miei problemi che mi sono capitati con molta calma e centratura e equilibrio vivo la mia vita seguendo ciò che ritengo giusto per me e in linea con i miei valori da qualche giorno in rete mi sono imbattuto in un canale dov’è questa persona sosteneva l importanza fi interessarsi di fatti globali come la guerra e di non fuggire da essi , io personalmente non mi interessa molto cosa succede nel mondo ma mi interessa più cosa posso fare nel mio raggio di azione di coltivare relazioni con chi mi è vicino e se possibile dare una mano a un persona che mi è vicina in un momento di difficoltà , lui invece sosteneva che osservare le cose negative di questo mondo è una prova della nostra centratura , quindi cosa dovrei fare dovrei seguire necessariamente fatti negativi del mondo? Dovrei per forza cercare quel che di marcio c’è anche intorno a me? Oppure va bene come sto facendo ovvero osservo se mi succede qualcosa di negativo ma non è che vado a cercare tutte le cose negative , in sostanza io non scappo dai problemi ma non l invito nemmeno a cena, voi cosa ne pensate mi piacerebbe un vostro chiarimento visto che la cosa mi provoca un po’ di dubbio e fastidio grazie dottori
Non esiste un modo giusto in assoluto, ognuno trova il proprio equilibrio in base a ciò che lo fa stare bene. Mi sembra che il dubbio sia nato più da ciò che ha detto un altro che da qualcosa che sente davvero suo. Il fastidio che prova nasce dal fatto che non si sente centrato, o perché qualcun altro pensa che non lo sia? Se qualcosa l’ha messa in dubbio, può essere un’occasione per capire meglio cosa è davvero importante per lei. Un caro saluto, Chiara
Da circa 3 mesi la mia ragazza ha iniziato un nuovo lavoro. Fin da subito, già durante il periodo di formazione si ê creato un rapporto di amicizia con un suo collega SINGLE (anche lui assunto nello stesso periodo e della stessa età 25/27 a).
Fin qui nulla di incredibile, anche se vedendo che si scrivessere di tanto in tanto qualche messaggio dava fastidio , ma tutto sommato ok, poiché si trattava principalmente di lavoro o formazione.
Dopo questo corso iniziano a lavorare e diventano sempre piu amici, iniziano a scriversi costantemente, non c'ê mai un giorno di stop, inizia la mattina fino a sera e si ricontinua la conversazione, con l'unica cosa che non si scambiano il buongiorno e la buonanotte. Durante questi due mesi di lavoro vanno piu volte a cena insieme ad altri colleghi a pizzate o cene ( con tutto il gruppo di lavoro, non soli). Nel frattempo per tutti i due mesi continuano a scriversi.
Premessa la mia ragazza si ê trasferita fuori città affittando una casa per iniziare questo lavoro.
Finiti questi 2 mesi di lavoro (lavoro stagionale) torna in città, ma loro continuano a scriversi costantemente. A circa un mese dalla fine del lavoro la mia ragazza va a dormire due volte a casa di una sua amica/collega (so per certo che sia stata con l'amica) ma in questi giorni escono insieme ql gruppo di colleghi e ovviamente si rivedono. Stessa cosa pochi giorni fa, sempre a dormire dalla sua amica e escono praticamente con l'amica, il suo ragazzo, la mia ragazza e questo nuovo collega. Cosa che sembrebbe proprio un'uscita a 4.
Lei dice che ê un semplice rapporto di amicizia, che ê una persona con cui si trova, che non devo preoccuparmi, che ama solo me. Io sono terrorizzato dalla cosa e sono quasi convinto che ci sia dell interesse da parte di entrambi e che magari vogliano nasconderlo o nascondermelo.
Sto insieme alla mia compagna da 9 anni e circa 6 anni fa ê già capitato un episodio di tradimento, seppur lieve e non "portato a termine" e superato nel corso degli anni.
Secondo voi ê una red flag e mi sta nascondendo qualcosa? Magari anche indirettamente? (Un interessamento frenato dal fatto di essere fidanzata e comunque felice con me) ?
AIUTO!
Capisco quanto questa situazione le sia difficile, soprattutto perché percepisce una differenza tra ciò che sente e quello che dice la sua ragazza. La fiducia è fondamentale, ma può essere messa alla prova dai dubbi, soprattutto se un episodio passato, anche se lieve e non compiuto, ha comunque rappresentato un tradimento e creato una crepa. La psicoterapia può essere uno strumento utile per esplorare meglio le sue emozioni e sviluppare strategie per migliorare fiducia, comunicazione e autostima. Potrebbe anche aiutarla a riflettere su come quell’episodio di tradimento la influenzi ancora e su come affrontare questa difficoltà. Resto a disposizione, un caro saluto, Chiara
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