Dott.ssa
Chiara Marzi
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico,
Psicologo
Altro
Siena 2 indirizzi
18 recensioniL'EMDR ( Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) e' un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro. Utilizzato in origine per alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici, oggi è considerato il trattamento evidence-based per il PTSD ( Disturbo Post Traumatico da Stress), validato da ricerche e pubblicazioni. gli aspetti vincenti dell' EMDR sono la rapidità di intervento, efficacia e la possibilità di applicazioni a persone di qualunque età , compresi i bambini. particolarmente indicato nella cura delle conseguenze dei traumi, l' EMDR si è via via trasformato in un approccio sempre più raffinato, complesso e globale, in grado di affrontare gran parte dei disturbi, di ansia, attacchi di panico, fobie, disturbi depressivi, del comportamento alimentare, da lutto e perdita, maltrattamento in ambito familiare, abuso infantile....etc. L'approccio EMDR offre l'occasione non solo di rielaborare i traumi del passato, ma anche per potenziare le capacità personali e le risorse individuali, per affrontare le sfide della vita quotidiana con serenità e sicurezza, senza sentirsi in balia dei sintomi. Con l' EMDR non si lavora solo sul ricordo di alcune esperienze che possono aver contribuito all'insorgenza del sintomo ma anche sul ricordo delle prime volte in cui si è provato il disturbo o le volte peggiori, in modo da desensibilizzare e neutralizzare le reazioni: emotive, cognitive, corporee e comportamentali legate ad esso.
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L' EMDR e' un metodo psicoterapeutico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che ad esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
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Il T.A. Training Autogeno di Shultz e' una tecnica di rilassamento fisico e mentale che una volta imparata può essere utilizzata in autonomia al bisogno: " come avere in tasca un ansiolitico". Necessita di un allenamento che consta di 8 esercizi che possono poi essere auto-indotti per generare modificazioni neurofisiologiche somatiche e psichiche.
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Sono una Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Psicologia della Salute. Utilizzo un approccio misto ed integrato che mi permette di essere flessib...
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C.d.P
É la mia prima esperienza con la Dottoressa dunque non posso parlare di risultati ancora. Mi é piaciuta molto , molto empatica ed ricettiva. Sono molto contenta di intraprendere un percorso con lei!
AnnaRita
La dottoressa Chiara, mi ha guidata in un cammino molto importante. Elaborare violenze d’infanzia, fisiche e psicologiche ripetute, in età avanzata, non è facile. Spesso le difese sono alte e involontarie, la tecnica EMDR la ritengo efficacissima. L’elaborazione non è solo mentale ma anche emotiva, spesso sappiamo dare un nome alle reazioni ma controllarle, toglierne il potere sulla nostra vita e orientarle non è facile per la forza che hanno. La tecnica lavora sulla forza e la carica emotiva affievolendone il potere, premettendomi così di guidare e orientare anche la mia emotività. Sono emerse tante sfumature reattive emotive, che avrebbero potuto influenzare le mie relazioni ma ho acquisito libertà interiore accettazione di me anche in queste fragilità. Le ferite restano, ma non hanno più lo stesso potere. L’EMDR ha una forza terapeutica che realmente modifica e migliora lo stato di vita, si ha una marcia in più… si è i protagonisti reali della propria guarigione. Grazie.
Dott.ssa Chiara Marzi
Annarita con l approccio EMDR e' vero, sei solo te la protagonista del tuo processo di guarigione. Un ottimo insegnamento per noi psicoterapeuti che di solito vogliamo essere una guida e avere il controllo del processo. Con l EMDR sei te che trovi le soluzioni fisiche oltre che emotive per stare meglio perche fai lavorare la tua rete mnestica che da sola trova soluzioni grazie alla stimolazione bilaterale. Grazie per avermi dato la possibilità di tuffarmi e bagnarmi completamente della tua sofferenza. Andare a fondo e toccare il dolore per riemergere. Atto di coraggio che pochi ad oggi tentano. Un abbraccio
M.C
Dottoressa molto gentile professionale e preparata. Mi ha aiutato a superare l'elaborazione di un lutto e gli attacchi di panico tramite il metodo dell'EDMR.
Consigliatissima
Dott.ssa Chiara Marzi
E' stato sicuramente un viaggio intenso ma necessario per sentire, prima ancora di capire, che e' possibile tornare a svolgere le nostre attività quotidiane senza la paura che i sintomi ci blocchino e interrompano con spavento la nostra vita. Grazie M.C. e' stata da subito disponibile e collaborativa. Essenziale per raggiungere in breve tempo cambiamenti stabili.
Claudia Martelli
Ho conosciuto la dottoressa Marzi grazie al mio nutrizionista, e dopo anni in cui ignoravo il problema ho cominciato a trattare il mio disturbo alimentare. Tramite i nostri incontri siamo riuscite a capire quali fossero i punti della mia vita che avevano portato alla situazione che ormai era diventata alla normalità, li abbiamo trattati con l’EMDR, terapia che non posso che consigliare a tutti. Devo ringraziare la dottoressa che mi ha fatto e mi sta facendo acquisire una consapevolezza diversa, alla quale non pensavo di poter arrivare.
Dott.ssa Chiara Marzi
Claudia sei stata coraggiosa e disponibile a mettere in discussione tante dinamiche che portano al disturbo. Ti ringrazio per la fiducia e la costanza.
MS
Ho trovato la Dottoressa Marzi estremamente preparata, empatica ed efficace; un aiuto importante, che sento di poter consigliare vivamente. Il percorso che abbiamo intrapreso è stato concretamente risolutivo.
Dott.ssa Chiara Marzi
Grazie MS per aver creduto fino alla fine che le sue risorse potessero aiutare entrambi a creare le migliori condizioni per capire cosa davvero poteva essere essenziale al fine di un' attenuazione dei sintomi.
Mara P.
Molto disponibile gentile sembra di parlare con un amica
Dott.ssa Chiara Marzi
Mara la tua dolcezza e la tua voglia di creare insieme un ambiente di reciproco ascolto mi ha per la prima volta messa davanti ad una riscoperta di altre e sorprendenti modalità di interazione col paziente. Grazie di cuore.
Gianluca
Ho conosciuto la dottoressa Marzi grazie al mio medico di famiglia.
Mi trovavo in una condizioni psicologica molto complicata e fino a quel momento l'unico sollievo erano i farmaci.
La dottoressa Marzi ha lavorato con me analizzando la mia intera vita per scoprire quali fossero gli eventi e i ricordi traumatici che mi facevano soffrire.
Una volta individuati, attraverso il metodo EMDR, è riuscita a farmi elaborare questi brutti ricordi e far sì che non favessero"piu' male". Ripensando a tali eventi adesso provo un senso di indifferenza.
Mi sento più forte, più sicuro.
Dott.ssa Chiara Marzi
Gianluca l' EMDR e' un approccio risolutivo in tempi relativamente rapidi e comunque piu rapidi di altri approcci psicoterapeutici. Con lei ho provato una grande gratificazione quando in effetti siamo riusciti a togliere accessi somaticamente disturbanti che hanno aperto contemporaneamente la strada a riflessioni profonde e delicate sul suo passato. Grazie per aver assistito al potenziamento della sua grande capacità di integrazione.
Giuliana Fracassi
Persona empatica e molto intelligente, ti mette in condizione di sviluppare la consapevolezza, sa vedere oltre molto facilmente. Nel mio caso gli effetti curativi/benefici della terapia si sono visti SI nell'immediato ma soprattutto a distanza di alcuni mesi. Grazie
Dott.ssa Chiara Marzi
Giuliana la particolarità dell approccio terapeutico intrapreso si manifesta si nell immediato ma sopratutto o comunque sorprendentemente in seguito, col passare del tempo ridonando benessere e centratura anche in altri ambiti della nostra vita. Grazie per la sua costanza e fiducia, necessarie per raggiungere risultati veri.
Tatiana
La dottoressa Marzi è molto attenta alle mie esigenze, riesce ogni volta a farmi aprire in modo naturale senza alcuna insistenza. Abbiamo appena iniziato il nostro percorso e vedo già dei buoni risultati.
Dott.ssa Chiara Marzi
Tatiana, per poter iniziare un percorso psicoterapeutico ci devono essere prima le condizioni per potersi aprire a certi vissuti ed emozioni. Grazie perché mi ha fatto mettere sempre più a fuoco che ogni esperienza interna va affrontata quando e' arrivato il giusto momento. Grazie
L.D.
Chiara è gentilissima, disponibile, molto empatica e molto competente. Con lei sono riuscito a scoprirmi e a studiarmi dopo 33 anni. Insieme a Chiara sono riuscito a seguire il percorso psicologico più importante ed efficace della mia vita.
Dott.ssa Chiara Marzi
L. D. La sua curiosità e' stata sicuramente la spinta, la leva più importante per poter iniziare. Dopo; tutto e' stato sempre più coinvolgente. Abbiamo sperimentato un buon ambiente di apprendimento e conoscenza di sé oltre che di cura. Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, un dubbio
volevo un informazione ma io ho sentito dire che tanti psicoterapeuti utilizzano l'ipnosi per far riemergere ricordi di eventi traumatici
più o meno gravi dimenticati dal soggetto, che allo stesso tempo possono essere sia causa scatenante di una psicopatologia tipo depressione ecc. O anche
oltre a come causa
scatenante allo stesso tempo alimentatori di una qualunque sofferenza più o meno grave mentale. ma io però avevo sentito dire da ducumentari di
psicoterapeuti che l'ipnosi
esiste eriksoniana,
regressiva, meditativa
qualcuno mi può spiegare la differenza? Poi avevo sentito inoltre dire che
essendo che l'ipnosi non può sempre essere applicata a tutti ad oggi esiste la psicoterapia Emdr che è
super efficace e va a fare la stessa azione e obbiettivo dell'ipnosi, va anche l'emdr a riscavare profondamente nel cervello tra le reti neuronali per riportare al soggetto il ricordo di un trauma
rimosso, e va allo stesso tempo a rielaborarlo per superarlo.
Questo è quello che sapevo io su questo tipo di
psicoterapie essendo appassionato di psicologia. Attendo risposte per dei
chiarimenti. Grazie
L'importanza dello stress, dei lutti, del maltrattamento domestico, dell' abuso infantile e di altri eventi di vita negativi sono visti come importanti fattori di rischio per la salute psicologica. l' EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) e' un trattamento per le conseguenze delle esperienze traumatiche che facilita, grazie alla stimolazione bilaterale alternata, l elaborazione di eventi traumatici. Mentre il paziente si concentra sul materiale traumatico, il terapeuta facilita il movimento direzionale degli occhi. In questo modo si riattiva la capacità innata di elaborazione che già possediamo e che il trauma ha bloccato per colpa dell' impatto emotivo. Rispetto all' ipnosi non c e' distacco dal presente, il paziente ha piena padronanza e puo autonomamente interrompere il processo quando vuole. Siamo sempre nel qui ed ora.
Buongiorno sono un ragazzo di 24 anni, sono sempre stato uno sportivo, all’età di 17 anni durante una partita di calcetto ho avuto un attacco di panico ( iper ventilazione, tremori,
Sensazione di morire ) che mi ha portato fino ad oggi a convivere male con lo sport, da quell’episodio ho iniziato a praticare sempre meno attività per paura che si presentasse, fino a quando ho completamente ogni tipo di attività fisica ( dal 2022 circa ). Ho effettuato visite sia per cuore e polmoni ma non hanno trovato niente di anomalo. Nel 2021 avevo ripreso con palestra e sala pesi, evitando qualsiasi forma aerobica. Chiedo aiuto qui perché non so più come affrontare questa situazione.. che fare? grazie a chiunque mi guiderà a una possibile soluzione.
La sua condizione rappresenta un esempio di come un attacco di panico, una manifestazione di ansia acuta, inaspettata e di rapida risoluzione in cui si manifesta un improvviso senso di pericolo con imponenti sintomi somatici, possa portare a comportamenti disadattavi di difesa ( evitamento delle attività legate allo sport). Grazie all'approccio terapeutico EMDR si lavora sull' episodio dell'attacco di panico peggiore al fine di desensibilizzare il suo ricordo e riprendere le proprie attività neutralizzando le reazioni. Via via che emergono nuovi contenuti lavoreremo sui ricordi di alcune esperienze che possono aver contribuito all'insorgenza del disturbo.
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