Dott.ssa
Chiara Lisa Lovati
Psicologa
·
Psicologa clinica
Terapeuta
Altro
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Senti il bisogno di un supporto per affrontare un momento complesso o per approfondire la conoscenza di te stesso? Propongo un primo colloquio gratuito e conoscitivo, un momento per comprendere le tue esigenze e valutare insieme il percorso più adatto.
Sono la Dott.ssa Chiara Lisa Lovati, psicologa dedicata al benessere psicologico e alla crescita personale. Negli anni mi sono specializzata nello studio e nel trattamento delle relazioni tossiche e della dipendenza relazionale, accompagnando le persone verso legami più sani e una maggiore autonomia emotiva. Credo fermamente che ogni individuo possieda le risorse per trasformare difficoltà e sfide in opportunità di evoluzione. Con il giusto supporto, è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e affrontare i momenti complessi della vita con forza e resilienza. Offro percorsi di consulenza e sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare, lavorando su disagi emotivi, relazionali e psicologici. Il mio approccio, basato sulla psicoterapia psicoanalitica, permette di esplorare in profondità le dinamiche interiori per favorire un cambiamento autentico.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Dolore
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
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Chiara Lisa Lovati
psicologo, psicologo clinico, terapeuta
Tirocini
- Centro PsicoSociale (CPS)
Formazione
- Dottorato di Ricerca in Psicologia presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano.
- Sono iscritta alla scuola di specializzazione in Psicoterapia psicoanalitica presso la scuola di Psicoterapia Psicoanalitica a Milano (SPP).
- Ho conseguito cum laude la Laurea Magistrale in Psicologia del Benessere, Empowerment e Riabilitazione presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
- Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Certificati
Patologie trattate
- Dolore
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Stress
- Autostima
- Crisi
- Borderline
- Psicologa del benessere
- Analisi dei sogni
- Sostegno
- Disturbi relazionali
- Problemi relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- GILLI, G., LOVATI, C., MANZI, F., MARCHETTI A., THE ONE HEALTH APPROACH: MAIN PSYCHOLOGICAL COMPONENTS,, 2023; (3): 1-11.
- OSTI, G., GILLI, G., LOVATI, C., EMPATHY FOR EARTH AND FARMLAND: A BLAND RANKING OF ATTENTIONS, ,2023; 2023 (17): 175-195.
- LOVATI, C., MANZI, F., DI DIO, C., MASSARO, D., GILLI, G., MARCHETTI, A., FEELING CONNECTED TO NATURE: VALIDATION OFTHE CONNECTEDNESS TO NATURE SCALE IN THE ITALIAN CONTEXT, , 2023; 14 (N/A): 1-9.
- LOVATI, C., MANZI, F., DI DIO, C., MASSARO, D., GILLI, G., MARCHETTI, A., BONDING WITH NATURE: A VALIDATION OF THE DISPOSITIONAL EMPATHY WITH NATURE SCALE IN ITALY, <>, 2025; 16 (N/A): 1-11. [DOI:10.3389/FPSYG.2025.1388798][HTTPS://HDL.HANDLE.NET/10807/309279 ]
Prestazioni e prezzi
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Recensioni
33 recensioni
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A
AC
La dottoressa è sempre gentile, empatica, attenta all’ascolto e sensibile. Fin dal primo incontro, grazie ai suoi modi accoglienti, riesce a metterti completamente a tuo agio. Una professionista, competente e umana.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
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R
27 minuti prima di un appunto preso una settimana prima mi ha annullato tutto dopo che io mi ero liberato da lavoro ed impegni. Assolutamente non professionale e senza parole. Saluti.
• Colloqui clinici online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Mi dispiace sinceramente per il disagio arrecato. Purtroppo quel giorno non stavo bene e ho sperato fino all’ultimo di riuscire comunque a essere presente, ma le condizioni di salute non me lo hanno permesso. Tengo a precisare che si trattava di un primo colloquio conoscitivo gratuito, pensato proprio come momento iniziale e senza vincoli. Proprio per questo fatico a comprendere la durezza di queste parole.
Chi mi conosce sa che sono sempre disponibile a venire incontro alle esigenze dei pazienti, nel rispetto reciproco e con la massima professionalità.
Cordiali saluti, buon anno!
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G
G.S.
La dottoressa ed io svolgiamo un percorso da 1 anni. Mi ha aiutata ad uscire da una relazione tossica e lavorare su me stessa e sul mio valore. Se ho superato questo momento, è solo grazie a lei
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
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F
F.O.
Mi sono rivolta alla dottoressa su consiglio di un’amica, che mi aveva parlato della sua esperienza nei problemi relazionali e nella gestione di dinamiche tossiche. Fin dal primo incontro ho percepito un clima di grande accoglienza e professionalità: mi sono sentita ascoltata senza giudizio, compresa nei miei timori e guidata passo dopo passo.
Il suo supporto è stato fondamentale per aiutarmi a capire i meccanismi che mi tenevano intrappolata in un circolo vizioso, doloroso e difficile da spezzare da sola. Grazie al suo aiuto ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa, ho trovato la forza di fare scelte diverse e ho imparato a riconoscere e proteggere i miei confini emotivi.• Colloqui clinici online • colloquio psicologico •
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A
Arianna
Lo scorso anno ho intrapreso un percorso con la Dottoressa e sono entrata subito in sintonia, mi sono trovata molto bene. Molto empatica, accogliente e molto professionale. La consiglio caldamente.
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie del suo prezioso riscontro! Sono felice di sentire queste parole. Un caro saluto
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L
L. A.
La Dottoressa Lovati ha dimostrato grande professionalità e una profonda empatia, mi sono sentita accolta e compresa. Mi sta aiutando moltissimo nel mio percorso.
• Colloqui clinici online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie! Continueremo seguendo questa strada insieme...
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F
F.W
Ottima professionista, grande capacità di ascolto e analisi del problema. Puntuale e disponibile.
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Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
La ringrazio del suo prezioso riscontro! Un caro saluto
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C
C.S.
Sono un po’ di mesi che sono in cura dalla dott.ssa, mi sono trovata subito a mio agio grazie alla sua empatia. Mi sta aiutando ad avere una visione meno miope rispetto ad alcune problematiche che mi sembravano invalicabili. Continuerò il mio percorso. Consiglio caldamente.
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Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
La ringrazio per la fiducia e le sue parole gentili. Continueremo a lavorare insieme per affrontare le sfide e raggiungere i suoi obiettivi.
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R
Roberto Gatto
L'Azienda Fluiteco srl ha instaurato un rapporto di collaborazione estremamente proficuo con la Dott.ssa Lovati. Grande professionalità e risultati sorprendenti.
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Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
La ringrazio per il suo prezioso feedback!
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G
Gioele De Pas
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa in seguito a un evento complicato che ha colpito la mia famiglia. Fin da subito, il suo supporto si è rivelato indispensabile per affrontare le diverse situazioni che si sono presentate. Ho particolarmente apprezzato la sua disponibilità, precisione e l'umanità che ha sempre dimostrato
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
La ringrazio per il suo prezioso feedback. Continueremo a lavorare insieme per il suo benessere personale!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,sono una donna di 29 anni.
Vi scrivo perché mi capita di ritrovarmi in certi pensieri e vorrei alleggerirmi. Non mi trovo nemmeno a parlarne con chi mi sta attorno perché saprei già che mi direbbero “Ancora ci pensi dopo tutto questo tempo”?.
Ho perso i rapporti con un mio amico da 4 anni appunto. Ma mi ritrovo ogni tanto a chiedermi perché lui non mi abbia mai più scritto. Eravamo sempre assieme,ci raccontavamo di tutto,scherzavamo di tutto,anche in maniera maliziosa che finiva sempre con delle risate. Siamo stati amici per 10 anni e prima che lui smettesse di parlarmi,siamo diventati ancora più legati. Poi è successo che mi innamoro di lui,gliene parlo ed essendo che per lui non era un problema,abbiamo continuato tranquillamente il rapporto. Mi ha sempre rispettata sotto questo aspetto del sentimento dicendomi anche che per quanto mi volesse bene,non avrebbe mai chiuso il rapporto. Non so esattamente cosa lui provasse per me. C’erano momenti o argomenti dove mi sembrava di essere di più. Una volta abbiamo anche immaginato come poteva essere fisicamente un nostro figlio… Dall’altro canto avevamo un rapporto in continuo conflitto e sempre burrascoso. E quando succedevano le liti,io mi sentivo completamente schiacciata da lui perché aveva sempre la risposta a tutto e io non sapevo come rispondere. Mi sono accorta di essere manipolata. Lui stesso mi ha confermato questa mia teoria. O meglio,ha confermato di esserlo,non di applicarlo su di me. Una sera,mentre scherzavamo come sempre,ha provato a baciarmi e distinto mi sono fatta indietro. Quel bacio io lo aspettavo da mesi. Glielo chiedevo sempre mentre gli facevo il solletico ma sapevo che non lo avrebbe mai fatto.Poi quella sera dal nulla,ci provò. Al mio indietreggiare vidi la sua l’espressione cambiare di botto e mi disse “Allora lo dici solo per scherzare,nel momento poi ti fai indietro”. A quel punto gli spiegai che non me lo aspettavo essendo che non era mai successo e quando gli dissi che volevo,a quel punto non volle più lui. Non so se è stata quella la goccia,ma da lì si è freddato tutto. Ho provato a chiedergli se il motivo fosse stata quella sera ma me lo negò. Mi disse che il suo distaccarsi era legato a fattori precedenti dove io avevo comportamenti pesanti riguardo le uscite ecc. L’uktima volta mi disse che per lui chiudere con me era stato come un divorzio,ma io non capii mai qiesta frase. Mi disse che dopo il suo netto dimagrimento lui voleva solo il meglio nella vita e che il mio rapporto non lo era in tutto. Che io non ne valevo la pena. Che ormai non gliene fregava più niente e si sforzava solo per me. E tante altre cose che mi hanno portata a piangere ogni sera per tre mesi… Da lì,negli anni ho provato a ricercarlo e ho ricevuto solo il suo blocco(sono bloccata ovunque). Anche io l’ho bloccato perché mi sono resa conto che non era un rapporto sano. Però mi chiedo perché non mi abbia più cercata. Né un come stai,nulla. Non so se aspetto “un riscatto”da parte mia per tutte le volte che l’ho cercato. Non mi capisco… Grazie in anticipo
Buonasera, il fatto che, a distanza di anni, lei continui a interrogarsi su questo rapporto non indica una difficoltà a lasciar andare, ma la presenza di una ferita relazionale non elaborata. Dieci anni di legame intenso e ambiguo rendono naturale il bisogno di comprendere e trovare un senso alla chiusura.
Dal punto di vista psicologico, la relazione appare caratterizzata da forte coinvolgimento emotivo, confini poco chiari e dinamiche di potere sbilanciate, con elementi di manipolazione e svalutazione che hanno inciso sulla sua autostima. Il dolore che prova riguarda non solo la perdita di lui, ma anche la perdita di una parte di sé all’interno di quel legame.
Il fatto che lei continui a chiedersi perché non l’abbia più cercata sembra esprimere un bisogno di riconoscimento e riparazione, più che il desiderio di riprendere il rapporto. Il blocco reciproco ha interrotto una dinamica non sana, ma non ha coinciso con una vera chiusura emotiva.
Ciò che sente è comprensibile e legittimo. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a elaborare questa esperienza, a rielaborare il vissuto di svalutazione e a ritrovare un senso di valore personale indipendente da quella relazione. Se sente il bisogno, resto a disposizione.
Chiara Lisa Lovati
Salve dottori, scusate ma non riesco a togliermelo dalla testa e non riesco a farmene una ragione, sto insieme a una persona da due anni (lui 48, io 25), diciamo ho sempre avuto nei suoi confronti momenti di gelosia, legata ai social quindi a internet, perché lui dall'inizio che ci frequentavamo era successo avesse cercato cose su internet, poi mesi fa vedo che aveva scritto a una ragazza su social, poi comunque vedevo metteva mi piace a ragazze che mettono in bella vista tutto quindi, o che comunque seguiva ecc, e anche oggi vedo mette mi piace e segue una pagina/ragazza che si mette in mostra, con un grande seno, magari anche finto, io non ho un seno abbondante ma neanche piccolo, però so che lui ha questo piacere per il grande ecco..e non riesco mi da fastidio, non mi scende giù questo fatto di lui che mette mi piace, ma perche farlo? Perché non vedere ok e poi lasciare perdere e guardare altro, ma perche, so che non sono tutti cosi, e allora perche lui fa cosi nonostante mi dica tutte cose belle ecc e poi..non lo supero e questa è una cosa in piu oltre altre cose e altri fatti che mi fanno dire basta, perché non andiamo d'accordo piu o almeno non come prima, io non sopporto piu queste cose e mai volute in una relazione..cosa devo fare, non mi piace e non lo sopporto davvero..non trovo il senso..che faccio ?
Cara, grazie per aver condiviso con tanta apertura ciò che sta vivendo. Emerge chiaramente il carico emotivo e l’elevato stato d’ansia che questa situazione le sta generando.
La gelosia che riferisce non va letta come un tratto negativo, ma come un segnale clinicamente significativo, che rimanda a una vulnerabilità legata all’autostima, al confronto e al timore di non sentirsi sufficientemente scelta o confermata sul piano affettivo, soprattutto a seguito di esperienze che hanno minato il suo senso di sicurezza emotiva.
È comprensibile che la mente produca pensieri anticipatori e scenari quando percepisce una possibile minaccia al legame, e questo non indica un suo errore, ma un tentativo di protezione. Il nodo centrale non è tanto il lavorare insieme, quanto il livello di sicurezza interna che lei oggi percepisce all’interno della relazione.
Forzarsi a non provare gelosia o a minimizzare ciò che sente non è una strategia funzionale, perché le emozioni represse tendono a intensificarsi. È importante che la scelta lavorativa sia orientata al suo benessere psicologico e non vissuta come una prova di resistenza o di controllo.
Un dialogo autentico con il partner sui suoi bisogni emotivi, espresso senza accuse, può essere regolativo, così come un lavoro personale volto a rafforzare l’autostima e il senso di valore indipendente dalla relazione.
Lei non è esagerata né sbagliata, ma una persona che ha bisogno di rassicurazione, coerenza e sicurezza affettiva: bisogni legittimi che meritano ascolto e cura.
Se sente il bisogno, resto a disposizione.
Chiara Lisa Lovati
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