Esperienze
Ho conseguito la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Milano, successivamente ho sostenuto l'esame di stato diventando ufficialmente abilitata alla professione di biologa nutrizionista e infine mi sono iscritta all'albo professionale dei biologi.
Nel corso della mia carriera universitaria e post-universitaria ho frequentato diversi corsi che mi hanno permesso di specializzarmi in vari settori in ambito nutrizionale: sovrappeso, obesità, diabete, allergie e intolleranze alimentari, alimentazione vegetariana e vegana, percorsi alimentari per dimagrimento, mantenimento o aumento di peso, oltre a diverse patologie, tra cui PCOS; endometriosi, IR, IBS, squilibri tiroidei, ipercolesterolemia e per seguire la donna in varie fasi della vita, come menopausa, gravidanza o allattamento.
Il mio approccio nutrizionale riguarda un'alimentazione completa di tutti i macronutrienti e prevede anche sfizi infrasettimanali, essendo una dieta sostenibile nel tempo e non privativa. E' strettamente personalizzata e tiene conto delle esigenze, gusti e abitudini del paziente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari ,
- Diabete ,
- Gastrite ,
- Celiachia ,
- Sindrome Metabolica ,
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Esperienze
Cassandra Semilia
nutrizionista
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Gastrite
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Ipertensione
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Allergie Alimentari
- Ipotiroidismo
Formazione
- Università San Raffaele di Roma- Laurea Magistrale Scienze della Nutrizione Umana
Indirizzo
Via Matteotti 70 B, Cameri 28062
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
75 € -
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Visita nutrizionistica
85 € -
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Dieta per sportivi
85 € -
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Dieta personalizzata
85 € -
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Dieta vegetariana
85 € -
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Recensioni
179 recensioni
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N
Nicoletta D.
Ho iniziato con la dottoressa Semilia ad agosto, mi ha subito messa a mio agio, insieme abbiamo creato una "dieta" ... e devo dire che funziona e ad oggi ho perso 12 kg, senza soffrire la fame. La dottoressa è molto professionale, gentile. Grazie a lei ho ritrovato stima in me stessa... GRAZIE
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • visita nutrizionistica •
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T
Tiziana S.
Sono seguita dalla Dottoressa Semilia da qualche mese. Da quando ho iniziato questo percorso con lei mi sono sentita finalmente ascoltata e seguita sotto vari aspetti. Mi ha proposto un piano alimentare cucito su di me, sulle mie abitudini e su ció che mi fa stare bene, senza rinunce forzate né sensazioni di privazioni. Grazie al suo approccio empatico e competente sto imparando a mangiare meglio, con equilibrio e senza stress. Sono soddisfatta dei risultati e soprattutto come li sto ottenendo grazie a lei. Consiglio il suo supporto a chiunque voglia intraprendere un percorso alimentare sostenibile, personalizzato e piacevole.
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • dieta personalizzata •
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D
D.P.
Ho iniziato il mio percorso alimentare qualche mese fa e ho trovato nella Dottoressa Semilia una professionista oltremodo preparata, gentile, attenta e disponibile. Con la sua precisione e flessibilità, la Dottoressa è riuscita a elaborare un piano alimentare che si è identificato a pieno con le mie esigenze e che continua ad evolversi insieme a me. Grazie alla Dottoressa ho riscoperto il piacere di mangiare, ed anche quello di cucinare: un momento unico in cui prendersi cura della propria salute. Assolutamente consigliata!
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • educazione alimentare •
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C
Cinzia
Grazie alla professionalità della dott.ssa Cassandra ho ottenuto degli ottimi risultati sia a livello fisico che mentale. Attenta e scrupolosa, il piano alimentare molto personalizzato e con la possibilità di apportare delle modifiche o sostituzioni in caso di bisogno. Piano piano ho imparato a gestire i pasti in modo semplice ed equilibrato senza sentirmi a "dieta" ma consapevole di fare qualcosa per il mio benessere. Consiglio vivamente la dottoressa a chi vuole imparare un'alimentazione sana e sostenibile.
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • dieta personalizzata •
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E
Elena
Insieme alla dottoressa sto affrontando il percorso di mindful eating; oltre all’efficacia dei contenuti veicolati apprezzo la competenza e la pro da empatia di questa professionista. Sono doti fondamentali per supportarmi nell’affrontare temi delicati come il rapporto tra nutrizione e sfera emotiva e comportamentale
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • educazione alimentare •
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R
Raffaella
Ho iniziato un percorso alimentare a giugno 2025 con la dottoressa ed ho subito colto la sua disponibilità nell'affrontare questo nuovo viaggio..
Non posso che ringraziarla per il supporto• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • visita nutrizionistica •
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J.M.
Gentile e molto competente, soddisfatta del mio percorso fatto senza molte rinunce! Consigliatissima!
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • dieta personalizzata •
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O
OD
Ho seguito le indicazioni della dieta che mi ha proposto la Dottoressa e, senza molta fatica, oltre a perdere peso ho acquisito anche nozioni alimentari che mi permettono di sentirmi meglio nel quotidiano
• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
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M
MT
Sono veramente soddisfatta, per il percorso che ho appena iniziato con la dottoressa Cassandra. Solo in questo primo mese, ho ottenuto ottimi risultati, seguendo un piano alimentare facile, non restrittivo, personalizzato, tenendo conto dei mie gusti. Questa dieta, mi ha risolto il problema della fame nervosa, che mi spingeva ad alimenti non sani.
Quindi grazie dottoressa!• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • dieta personalizzata •
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S
Sabrina Masini
Cortesia, gentilezza e professionalità.
È stata puntuale e gentile bell'accoglienza e chiara nello spiegare cosa avrei dovuto fare• Dott.ssa Cassandra Semilia Biologa Nutrizionista • visita nutrizionistica •