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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online • 50 €


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Carolina Quaccia
Via Bertinatti 9, Ivrea

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Prestazioni e prezzi

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Prestazioni suggerite


50 €

Consulenza online


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Carolina Quaccia

colloqui mensili per monitoraggio del percorso


è possibile utlizzare Skype

Altre prestazioni


Via Bertinatti 9, Ivrea

30 €

Carolina Quaccia



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60 €

Carolina Quaccia



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Da 100 €

Carolina Quaccia

comprende.
colloquio approfondito su patologie da tenere in considerazione, abitudini alimentari e quotidiane
definizione di un obiettivo chiaro, scandito in traguardi piccoli, fattibili e motivanti.

valutazione antropometrica ed eventuali prescrizioni esami ematologici e/o strumentali

impedenziometria : valutazione della composizione corporea di partenza



Via Bertinatti 9, Ivrea

70 €

Carolina Quaccia

valutazione della risposta corporea al cambiamento alimentare con antropometria

valutazione della risposta emotiva al cambiamento alimentare

Esperienze

Su di me

laureata in medicina e chirurgia nel 2009 ho iniziato ad approfondire le mie conoscenze in ambito di alimentazione intesa si come metodo per ritrovare...

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Punteggio generale

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M
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Presso: Carolina Quaccia Visita di controllo

Il medico non si è presentato. Comportamento non professionale. Quindi l'unica valutazione non può essere data è :pessima.

Dott.ssa Carolina Quaccia

Mi spiace molto x questa recensione xchè a me nn risultava alcun appuntamento avendo sospeso l'attività in studio. Avevo anche avvisato il team di miodottore...

M
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Presso: Carolina Quaccia Prima Visita

Dott. ssa molto professionale e altrettanto molto cortese e simpatica .. Spiegazioni sul percorso molto chiare e ti fa sentire a proprio agio durante tutta la visita .. la consiglio senza alcun dubbio!!!!!!!!!!

Dott.ssa Carolina Quaccia

Grazie

D
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Presso: Carolina Quaccia Visita di controllo

Ottima professionista, molto preparata, chiara e cortese; la visita è scrupolosa, le spiegazioni chiare, il percorso suggerito è molto personalizzato.

Dott.ssa Carolina Quaccia

Ogni percorso di rieducazione alimentare deve esser personalizzato... più si adatta alle esigenze quotidiane più la probabilità di ottenere quello che si vuole aumenta!!


S
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Presso: Carolina Quaccia Prima Visita

Ottima impressione, puntuale, mi ha dato spiegazioni esaustive e viste le mie problematiche ha fatto un piano per risolvere. Sono molto fiduciosa.


D
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Presso: Carolina Quaccia

Ottima professionista, segue il cliente in maniera impeccabile, spiegazioni semplici ma esaustive. Ottimo approccio


B
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Presso: Carolina Quaccia Visita di controllo

Ottimo dottore molto curata la visita e spiegazione ottima dieta ottino risultato soddisfatto in tutto


L
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Presso: Carolina Quaccia Prima Visita

Spiegazioni molto chiare, in linea con i miei problemi di salute mi ritengo soddisfatto di questo nuovo percorso


A
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Presso: Carolina Quaccia Prima Visita

Mi è servito molto per capire ciò che non va è ciò che bisogna fare.Grazie a lei ho capito perché devo fare determinati pasti e determinati tipi di alimentazione


G
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Presso: Carolina Quaccia Prima Visita

Molto attenta alle esigenze/richieste ed ai bisogni sottoposti
Molto eloquente nelle spiegazioni
La prima visita è andata ben oltre alle 2 ore.
Ottima impressione.


M
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Presso: Carolina Quaccia analisi della composizione corporea

Sono un climber atleta e mi faccio seguire da lei da anni con ottimi risultati professionale e competente

Dott.ssa Carolina Quaccia

l'entusiasmo, la passione e piano piano la maggior consapevolezza alimentare li mettete sempre voi!

i risultati si mostrano quando si inizia a fare !


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su gotta

Buon giorno sono molto preoccupata per mio marito. risulta avere iperuricemia a 9.6 e il glucosio dopo un mese di dieta senza zuccheri e carboidrati a 109 calando 7 kg anche con attività fisica ( dieta dovuta ad un precedente esame glicata HPLC con valori a 7.6 e 5.7) ( peso iniziale 102 kg, ora 95). praticamente non sà come nutrirsi. no carboidrati e zuccheri per diabete no purine per gotta....in questo mese ha avuto due episodi di gotta acuta, ha dovuto prendere la colchicina. ringrazio anticipatamente. siamo di Vicenza. cordiali saluti.

La terapia nutrizionale per il diabete è l'eliminazione totale degli zuccheri semplici ad eccezione di quelli provenienti dalla verdura e dalla frutta a basso indice glicemico. un alimentazione a base di cereali integrali alternando il frumento ad altri cereali come il riso integrale/rosso/nero, orzo,farro e pseudocereali quali la quinoa ed il grano saraceno. Abbondante verdura e fonti di proteine magre quali i legumi ,pesce azzurro o comunque pesce in generale basta che non sia di allevamento.. e raramente uova, carne magra di accertata provenienza e quindi non da allevamenti . L'ideale x migliorare la resistenza insulinica è limitare i grassi sia di condimento che quelli presenti negli alimenti di tipo animale.
Nel caso specifico l'utilizzo dei legumi adeguatamente messi in ammollo per eliminare gli anti nutrienti , permetterebbe un miglior controllo del metabolismo ddlle purine.

Dott.ssa Carolina Quaccia

Salve, sono una ragazza di 20 anni...ho sofferto di anoressia per due anni, il mio peso ora è nella norma e sto andando da una psicologa perché fino ad adesso ho sempre cercato di guarire da sola senza troppo successo. Dai 16 anni fino a due mesi fa ho mangiato massimo 1200 kcal al giorno facendo anche molto sport. La situazione degenerò l' anno scorso quando la mia foga di dimagrire ancora e tornare anoressica mi spinse ad iniziare a correre. Correvo km e km mangiando molto poco...risultato? Il mio corpo bello e tonico si è trasformato....mi è sembrato di essere ingrassata e mi sono riempita di cellulite.
Da allora la depressione...com' è possibile ingrassare mangiando meno e correndo ? È possibile che abbia problemi di tiroide? Che abbia rovinato il mio metabolismo ?
Ora con l'aiuto della psicologa sono arrivata a mangiare 1500 kcal circa al giorno ma non calo nè ingrasso proprio come quando stavo a 1200. Come posso capire se il mio metabolismo è stato compromesso?
Grazie in anticipo per le risposte.

Buongiorno
Spesso le persone per perdere peso mangiano meno (qualcuno addirittura smette di mangiare) e si butta a capofitto a fare sport con l'idea di dimagrire o rimettersi in forma
Il problema si instaura quando nn vi è conoscenza del nostro corpo e di come funzionano.
La corsa è , come tutti gli sport, un momento catabolico (di distruzione) e se fatta senza un adeguata preparazione sia fisica sia dal punto di vista alimentare può esser addirittura controproducente.
Correre senza un adeguato apporto di carboidrati porta alla distruzione di massa muscolare con danneggiamento del metabolismo basale.
Correre km e km tutti i giorni senza dare ai muscoli un adeguato recupero ,porta ad un intensa acidificazione sei muscoli con accumulo di sostanze infiammatorie e di liquidi con formazione di quella che viene definita cellulite
Uno sforzo a bassa intensità per lunghi periodi (40-60 minuti) come la camminata veloce, può esser considerato BRUCIAGRASSI
Uno sforzo a medio alta intensità invece necessita di carboidrati come combustibile per generare energia in mancanza dei quali utilizza le proteine muscolari e non i grassi che sono troppo lenti da metabolizzare e quindi inadeguati a sopperire la richiesta energetica.
Il dispendio energetico è dato per il 50-60% dal metabolismo basale e quindi dalla massa muscolare attiva, il restante 50-40% è dato dell'attività fisica e dal metabolismo dei nutrienti in particolare delle proteine.
I carboidrati hanno funzione energetica
Le proteine hanno fondamentalmente funzione strutturale e servono a mantenere la massa muscolare.
Prima di un allenamento è bene fornire al corpo una giusta quantità di carboidrati ,meglio se integrali, dopo l'allenamento frutta per ripristinare le scorte di glicogeno muscolare ed una giusta quantità di proteine che il muscolo possa utilizzare per far crescere la massa muscolare.
Fondamentale è il recupero tra un allenamento e l'altro ,momento in cui vi è la crescita e lo sviluppo del muscolo.
Tutto questo lo si può vedere se si utilizza un analisi della composizione corporea da fare all'inizio come punto di partenza è successivamente ad almeno 3 mesi per valutare l'effettivo cambiamento della composizione corporea.
Spero di aver dato qualche info utile
Cordiali saluti
Dottsa Quaccia Carolina

Dott.ssa Carolina Quaccia

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