Dott.ssa
Carolina Canto
Nutrizionista
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Esperienze
La mia formazione è in continuo aggiornamento. Dopo la laurea in Scienze Biologiche Cellulare e Molecolare presso l’Università di Catania, ho conseguito un Master Internazionale di II livello in Nutrizione e Dietetica Clinica presso l’Università Politecnica delle Marche. Attualmente sto frequentando il primo Master Universitario di II livello interamente dedicato al Microbiota, un percorso innovativo che approfondisce il ruolo cruciale della salute intestinale nella prevenzione e gestione delle malattie croniche.
Il mio approccio è olistico e sostenibile: considero la persona nella sua globalità, integrando aspetti fisici, emotivi e sociali. Accompagno ogni paziente nella creazione di nuove abitudini alimentari senza stravolgere la sua vita quotidiana, rispettando le esigenze sociali e culturali. La mia filosofia è quella di proporre un'alimentazione equilibrata e concreta, che sia un reale strumento di benessere e non una rinuncia.
Mi occupo di:
Salute intestinale e disturbi correlati al microbiota
Malattie infiammatorie croniche e patologie metaboliche
Gestione del peso e percorsi di dimagrimento consapevole
Patologie accertate legate alla nutrizione: diabete, ipercolesterolemia, sindrome metabolica, disturbi gastrointestinali e intolleranze alimentari
Gestione nutrizionale del lipedema, con protocolli specifici per ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione e favorire il benessere delle pazienti affette da questa patologia
Ogni piano nutrizionale è personalizzato e costruito su misura, frutto di un’attenta valutazione dello stato di salute e delle abitudini di vita. Il mio obiettivo è supportarti nel raggiungere i tuoi traguardi di salute attraverso un’alimentazione che sia sostenibile, rispettosa del tuo stile di vita e realmente efficace.
Se desideri migliorare la tua salute intestinale, gestire patologie croniche, affrontare il lipedema o semplicemente imparare a nutrirti in modo più consapevole, sarò felice di accompagnarti in questo percorso, con competenze scientifiche, passione ed empatia.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Carolina Canto
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Università degli studi di Catania
- Università di Valencia
- Università politecnica delle Marche
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Autoimmunopatie
- Lipedema
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Insufficienza renale
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Ipotiroidismo
- Nutrizione oncologica
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Italiano
Pubblicazioni
- • LINE-1 hypermethylation in white blood cell DNA is associated with high-grade cervical intraepithelial neoplasia. BMC Cancer (2017) DPI 017-3582-0
- • Low fruit consumption and folate deficiency are associated with LINE-1 hypomethylation in women of a cancer-free population. Genes Nutr (2015) 10:30 DOI 015-0480-4 Received: 16 April 2015 / Accepted: 2 July 2015
- • Quali test genetici nelle malattie renali - G Ital Nefrol 2015; 32 (5) – ISSN 1724-5590 – 2015 Società Italiana di Nefrologia
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
130 € -
-
Prima visita nutrizionistica
130 € -
-
Adipometria
60 € -
-
Bioimpedenziometria
50 € -
-
Nutrigenetica
Da 70 € -
-
Indirizzi (2)
Via Falbo 40, Avola 96012
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Recensioni
475 recensioni
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S
Salvare giallongo
Dottoressa super preparata...e sempre a disposizione
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • nutrigenetica •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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J
Jl
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa, molto attenta ,mi a spiegato tutto e molta empatia...
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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E
E.C
Molto professionale ed empatica. Estremamente consigliata
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
-
G
Giuseppe
Controllo dopo circa 3 mesi. La dieta, accettata senza problemi dal paziente, ha dato esito positivo.
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
-
G
G.G.
Precisa ed empatica! Ti educa ad una sana alimentazione come stile di vita quotidiano!
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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G
G.S
Tutto perfetto bei minimi dettagli. Persona che ti fa sentire come se fossi a casa tua.
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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C
C.B
professionale , scrupolosa nell’individuazione delle esigenze del paziente
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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A
Antonella Marziano
La Professionalità, gentilezza e scrupolosita' camminano insieme facendo raggiungere gli obiettivi prefissati
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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G
Giuseppina Caldarella
Bella accoglienza visita adatta alle mie esigenze tt alla perfezione
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
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D
D.d
Professionale attenta all' ascolto dei problemi avendo varie patologie per associare la dieta adatta
• Studio KAIROS Nutrizione e Benessere • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Carolina Canto
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono una ragazza di 30 anni. Da più di un mese faccio attività fisica facendo corsa e lezioni di aerobica tutti i giorni per 1 ora in casa. Ovviamente a questo ho inserito una corretta alimentazione dove mangio regolare. Non capisco perché da quando mi sono pesata non ho perso un grammo però sono sgonfiata.. vorrei cercare di arrivare a perdere un 12 kg. Sono 69 kg e sono alta 1.55. Spero di poter ricevere una risposta e capire il perché grazie
Buongiorno, come nutrizionista ti chiederei cosa significa per te corretta alimentazione?, tante volte si mangia sotto il proprio fabbisogno energetico abbassando l'organismo a quel che chiamo "modalità basso consumo", come personal trainer ti posso dire che va bene l'attività fisica ma tutti i giorni non sempre fa bene andando ad aggravare sul primo discorso, cosi facendo entri in un loop.
Sarebbe opportuno capire se non ci siano problemi di altro genere, ormonale, tiroidei, etc.
Concordo con i colleghi, consultare un Nutrizionista in studio o attraverso questa piattaforma in modalità OnLine credo sia opportuno
Rimango a disposizione per eventuali dubbi.
Buona Giornata
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