Esperienze
- Svolgo inoltre attività di Psicologo scolastico presso Istituti Scolastici della Provincia di Bergamo, di Lecco e di Monza Brianza.
- Sono Supervisore di equipe socio-assistenziali presso Comunità Socio Sanitarie per la disabilità medio-grave.
- Rivesto il ruolo di Psicologo nei percorsi di formazione nel Metodo Globale di Autodifesa della Federazione Italiana di Judo Lotta Karate ed Arti Marziali (FIJLKAM) http://mgafijlkamlombardia.sitonline.it/1/dr_carlo_plaino_2362366.html
- Ho svolto moduli di formazione nei percorsi di preparazione del personale della Croce Rossa Italiana
- Sono esperto in percorsi di sostegno alla genitorialità e parent training.
- Dal gennaio 2003 ad oggi svolgo infine attività di formatore presso varie Aziende e Società di Consulenza nel settore della "Formazione continua" e dello sviluppo del personale.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Distimia ,
- Disturbo Ossessivo Compulsivo ,
- Ansia ,
- Attacco di panico ,
- Disturbo post traumatico da stress ,
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Esperienze
Carlo Plaino
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Distimia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo bipolare
- Disturbo di personalità
- Borderline
- Narcisismo
- Isteria
- Stress
- Sindrome da burnout
- Crisi di coppia
- Problemi di coppia
- Rabbia
- Trauma
- Emdr
Tirocini
- Centro Psico-Sociale (CPS) Bergamo Orientale-U.O. Psichiatria 2
Pubblicazioni
- AA.VV. (2015) Come comunicare in situazioni di emergenza, Salire-Periodico del CAI Regione Lombardia, Anno 1°, n°4, Dicembre 2015
- AA.VV. (2015) Vademecum C.A.I. per gli escursionisti seniores, Carlo P. La comunicazione interpersonale in situazioni di emergenza, ed. Club Alpino Italiano
- AA.VV. (2015) Montagna: un luogo per giovani. Diario ed esperienza in montagna dell’Alpinismo Giovanile, Carlo P. Una settimana in montagna con i ragazzi. ed. Club Alpino Italiano
- A cura di A. Macchiavelli (2014) L’escursionismo in montagna-Fatti, comportamenti e prospettive, Carlo P. Lo spirito del Senior C.A.I.: Atteggiamenti e benefici nelle escursioni in montagna.
- C. Plaino (2014) Attitude and anxiolytic power of montagnaterapia in elderly, X World Congress of High Altitude Medicine and Physiology & Mountain Emergency Medicine
- C. Plaino & M. Berizzi (2011) Scheda stress-lavoro correlato, Finanziare la formazione continua, (a cura di) L. Colombo, Franco Angeli
- C. Plaino & M. Berizzi (2009) Uno sguardo dentro: osservare e riflettere sulle proprie emozioni, N&A Psicologia nell’emergenza, Anno 4°, n° 10, Dicembre/Marzo 2009.
- R. Paganoni, C. Plaino & M. Berizzi (2006) Ricerca-intervento: una strategia di prevenzione agli infortuni domestici, Educazione sanitaria e Promozione della salute, Volume 29, n° 2.
- C. Plaino & M. Berizzi (2004) La Peer Education come strategia preventiva, Educazione sanitaria e Promozione della salute, Volume 27, n° 4.
Formazione
- Accademia delle Scienze Comportamentali e Cognitive di Parma (2012)
- Università La Sapienza di Roma (2002)
Premi e riconoscimenti
- Riconoscimento alla formazione per i Volontari di Croce Rossa Italiana (2008)
- Attestato di merito CONI Comitato Regionale Lombardia (2017)
Indirizzo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
75 € -
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Consulenza online
75 € -
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Test di personalità
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Recensioni
5 recensioni
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D
Davide
Ho da poco iniziato il percorso con il dottor plaino e mi ha messo subito a mio agio oltre a darmi spiegazioni dettagliate sul pecorso da fare ma la cosa che mi ha colpito è la capacità di farti vedere le cose sotto una luce nuova ha messo delle basi che fino ad ora nessuno aveva mai fatto lo consiglio davvero molto è un professionista che merita molto prendo occasione per salutarla ( Davide)
• Altro • Altro •
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D
Davide
Davide 25 anni, prima esperienza in assoluto. Mi ha fatto trovare a mio agio da subito, consentendomi di parlare a ruota libera e dando ascolto, con minuziosa attenzione, a ogni problematica esposta, dopodiché abbiamo provato ad analizzare le possibili cause e quale può essere la strada migliore da seguire. Tutto questo con grande disponibilità e senza forzare una soluzione.
Ho apprezzato la puntualità, oltre alla gentile accoglienza, fondamentale per chi alle prime volte può sentirsi spaesato.
Ho trovato inoltre essenziale il fatto di non dovermi assicurare che non vi fosse tempo a sufficienza per poter parlare di ogni cosa, la disponibilità a sforare di qualche minuto oltre l'orario canonico ha contribuito a mettermi ancora di più a mio agio.• Centro di Psicologia Clinica • psicoterapia individuale •
Dr. Carlo Plaino
Grazie Davide, in un mondo che va "sempre di corsa" prendersi del tempo senza pressioni per parlare di sè e raccogliere le idee intorno ai propri comportamenti è un ottimo passo verso il benessere personale.
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P
Pat
Un esperienza per me più che positiva . Disponibilità totale all ascolto, premura che il paziente riesca ad esprimersi e a trovare ciò che poi corrisponde ai bisogni dello stesso . Non viene mai forzata una soluzione o una strada da percorrere bensì il paziente viene accompagnato in un percorso di consapevolezze spesso non dettate ma aiutate, a fronte di esternazioni di emozioni e stati d animo. Così da riuscire a cogliere L aspetto comportamentale che viene suggerito. Accoglienza , puntualità e disponibilità ed empatia sono elementi molto rilevanti .
Per me un esperienza di crescita molto importante ed efficace , mi ha reso cosciente di forze interiori e aiutato ad affrontare momenti difficili del passato e anche del presente.• Centro di Psicologia Clinica • psicoterapia individuale •
Dr. Carlo Plaino
Grazie Pat, la tua tenacia e la tua forza d'animo sono elementi che rendo il lavoro terapeutico un grande momento di crescita.
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S
Stefania
Con il Dr. Carlo Plaino, mi sono subito sentita a mio agio e piano, piano, ho iniziato, grazie alla grande disponibilità e cortesia dello stesso, ad aprirmi e catalizzarmi sui miei reali problemi.
È una persona che stimo profondamente!• Centro di Psicologia Clinica • psicoterapia individuale •
Dr. Carlo Plaino
Ringrazio sentitamente Stefania per le belle parole, nei fatti ha mantenuto sempre un grande impegno e uno sguardo rivolto verso il cambiamento. Grazie mille a lei!
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D
D.
Che dire, consiglio il Dr. Carlo Plaino a chi come me vuole intraprendere un percorso di crescita personale e guardare le cose da una prospettiva diversa da quella a cui si è abituati!Professionalità,puntualità ed empatia i punti di forza.Ottimo lavoro davvero!!
• Centro di Psicologia Clinica • colloquio psicologico •
Dr. Carlo Plaino
Buongiorno,
la ringrazio per la recensione e ricordo che, in realtà, la parte più importante del lavoro la svolge lei con la sua costanza e la sua capacità di mettersi in discussione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,da ormai mesi sto male dentro,ho l'impressione di non respirare,prima soffrivo d'ansia adesso ho sempre nodi alla gola e mi sento lo stomaco pieno.Non so cosa fare per risolvere il problema,a questo si aggiungono sintomi di depersonalizzazione e ho paura a stare in contatto con la gente...
Buongiorno,
i sintomi che descrive sono in linea con una quadro ansioso: è opportuno intraprendere un percorso di psicoterapia per comprendere la sintomatologia ed attuare tecniche di contenimento.
buongiorno,
sono qui perché in questi giorni sto vivendo una grande situazione di ansia.
tutto è cominciato anni fa, avevo circa 10 anni quando ho cominciato a soffrire di anginofobia, poi sono migliorata ma ho avuto una forte ricaduta ai 13 anni ed è durata fino ai 15.
Poi sono stata meglio ma avevo sempre un pensiero di poter soffocare però ci facevo sempre meno caso, finché non ho adottato un cane e mi sono dovuta adattare alla sua presenza e ciò mi ha destabilizzato molto, quindi ho avuto un’altra ricaduta.
Il giorno della partita dell’italia contro inghilterra ho alzato tanto la voce e quindi mi si è provocata una forte irritazione alla gola per cui sentivo di avere qualcosa fermo ma in realtà non era nulla, in più si aggiungeva anche la mia ansia.
è durata per qualche giorno e questo mi ha fatto tornare in una ricaduta ancora più grave, finché non è arrivato il momento di partire per le vacanze (cosa che odio perché ogni volta i miei genitori mi portano al ristorante, e io odio mangiare in pubblico).
adesso sono qui, non mangio quasi nulla perché ogni volta ho la sensazione che qualcosa mi si blocchi in gola però dopo vari minuti scompare.
l’altro ieri ho mangiato del pollo ma questa sensazione non l’avevo per i primi pezzi, è venuta dopo (forse perché ero molto tranquilla in quel momento).
prendo tre integratori al giorno e la paura matta di poter soffocare.
vorrei effettuare una laringoscopia per costatare di non avere nulla in gola dato che ho anche una grande produzione di muchi in gola specialmente quando mangio, sono dati dall’ansia?
dovrei fare questa laringoscopia o non è necessario?
(premetto di pesare 38 kg, sono alta 158cm e soffro di attacchi di panico e depressione, mesi fa sono caduta nell’anoressia).
a settembre dovrei cominciare la terapia con lo psicologo e la nutrizionista.
secondo voi è anginofobia o un problema alla gola?
grazie mille in anticipo, cordiali saluti.
Buongiorno, il sintomo alla gola è piuttosto tipico come sintomo di ansia. Inizia il percorso a settembre con grande impegno e buona fiducia: quando lo stato di ansia diminuirà anche il sintomo scomparirà. Ha bisogno di sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo ed individuare quali stimoli ansiogeni sono presenti nella sua vita.
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