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Dottoressa Camilla Zagni
Via Zaccaria del Maino 9, Cremona


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Consulenza online (descrizione) • 102 €

Controllo nutrizionale (descrizione) • 50 €


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Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prima visita dietistica


Controllo nutrizionale

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Esperienze

Ciao, sono Camilla e sono una Dietista. Mi sono laureata nel 2022 presso l'Università degli Studi di Brescia nella facoltà di Dietistica a pieni voti. Dopo la laurea ho partecipato ad un corso di perfezionamento in Nutrizione nel Fitness e recupero funzionale dell'atleta, con conseguimento del relativo attestato, e tutt'ora mi dedico alla formazione continua.

Il mio approccio punta al raggiungimento e al consolidamento di uno stile alimentare sano che non escluda alcun alimento e che tenga conto delle abitudini e preferenze di ciascuno. Sono fermamente convinta che non siano necessarie diete restrittive e prive di gusto per raggiungere i risultati tanto sperati, ma con il mio aiuto e con un po' di costanza e pazienza sono sicura che riusciremo a trovare la strategia più adatta alle tue esigenze.
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Punteggio generale

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Presso: Altro Altro

Ho iniziato il percorso insieme a Camilla abbinato all’allenamento in palestra, sin dal primo mese ho notato meno appetito, un miglioramento della pelle e soprattutto mi sono sgonfiata! È stata molto attenta alle mie esigenze alimentari legate agli allergeni e il piano alimentare è molto soddisfacente.
Sono super soddisfa del percorso che stiamo svolgendo!

Dott.ssa Camilla Zagni

Grazie di cuore Roberta! Insieme stiamo facendo un bellissimo lavoro, brava!

C
Presso: Dottoressa Camilla Zagni prima visita dietistica

Camilla è una dietista molto preparata e durante il percorso è sempre presente e disponibile a venire incontro alle esigenze personali. È premurosa ed empatica, cosa non scontata per professionisti come lei che trattano situazioni anche delicate e particolari. Mi alleno in palestra e lei segue appunto la mia alimentazione, abbiamo iniziato da poco il percorso, ma credo otterremo ottimi risultati.

Dott.ssa Camilla Zagni

Grazie di cuore Chiara!! Sono sicura che raggiungeremo dei bellissimi risultati!

G
Presso: Dottoressa Camilla Zagni prima visita dietistica

gentile,disponibile e super professionale! mi trovo davvero molto bene

Dott.ssa Camilla Zagni

grazie mille davvero!!!


M
Presso: Dottoressa Camilla Zagni prima visita dietistica

Camilla è una dottoressa molto attenta e disponibile alle esigenze personali, allenandomi in palestra ho deciso di farmi seguire da lei in primis per un periodo di aumento della massa muscolare e successivamente di deficit calorico per la fase di cut. Sempre gentile, empatica e pronta ad aiutarti per qualsiasi problema e i risultati sono stati superiori alle aspettative, oltretutto super onesta quindi continuerò questo percorso con lei.

Dott.ssa Camilla Zagni

Grazie di cuore! Con il tempo raggiungeremo grandissimi risultati!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, vorrei fare questa domanda.
Sono un uomo di 27 anni e da circa due settimane soffro di acidità di stomaco, avverto un lieve bruciore allo stomaco soprattutto la notte oppure quando mi distendo, è la prima volta che ne soffro in vita mia e non fumo e non bevo. Vorrei chiedere un consiglio su cosa mangiare in questi casi e se devo cambiare la mia dieta o assumere qualcosa di specifico.
Grazie mille, buona giornata

Buongiorno Le lascio qualche consiglio che può aiutare in casi di acidità di stomaco:
Evita alimenti che possono peggiorare la sintomatologia come CIBI ACIDI (agrumi, aceto, caffè, cioccolato), CIBI PICCANTI, CIBI ECCESSIVAMENTE SALATI (dadi, sottoaceti, alimenti in salamoia, snack, insaccati, formaggi stagionati), BEVANDE GASSATE, CIBI FRITTI; Limita la frutta secca; Sorseggia acqua durante la giornata ed evita eccessive quantità di acqua durante i pasti; Elimina la buccia dai legumi o preferiscili decorticati o passati con il passaverdure; Preferisci le verdure cotte; Evita alimenti troppo caldi o troppo freddi; Mangia lentamente e mastica bene ogni boccone; Evita di bere con cannuccia ed evita le gomme da masticare; Evita alcol e fumo; Non fare pasti troppo abbondanti; Evita di coricarti o fare attività fisica intensa subito dopo i pasti, invece fare un passeggiata leggera può migliorare la sintomatologia.
Resto a disposizione, Dietista Camilla Zagni

Dott.ssa Camilla Zagni

Si può fare una dieta totalmente personalizzata?
Obiettivo , lavoro, orari, allenamento, gusti, etc.

Assolutamente sì! Un bravo dietista/nutrizionista è anche colui che riesce a trovare la strategia migliore adatta alle esigenze di ogni singolo paziente, in base alla sua vita lavorativa e privata, alle sue preferenze, ai gusti, ai suoi obiettivi, al tempo disponibile per la preparazione dei pasti ecc..

Quando effettuo la prima visita cerco sempre di capire le abitudini di una persona al fine che poi possa elaborare un piano alimentare che sì tenga conto delle linee guida ma che tenga anche conto della quotidianità, gusti e preferenze del soggetto che ho davanti.
Cordiali saluti, Dott.ssa Camilla Zagni Dietista

Dott.ssa Camilla Zagni
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