Dott.ssa
Brenda Aller
Dietista
·
Nutrizionista
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Firenze 2 indirizzi
Esperienze
Sono dietista con quasi 20 anni di esperienza e insegnante certificata di yoga, mindfulness e alimentazione ayurvedica. Nel tempo ho capito che corpo, mente ed emozioni parlano la stessa lingua — e il cibo è uno dei modi più profondi per imparare ad ascoltarla.
Il mio lavoro va oltre la nutrizione: accompagno le persone a sviluppare consapevolezza nel rapporto con i propri bisogni, perché è da quello spazio che nasce un vero percorso di cura. L'alimentazione sana è lo strumento — la cura è qualcosa di più grande.
Il mio approccio integra dietetica scientifica e visione olistica e ayurvedica, con esperienza in:
Salute ormonale
Salute del sistema digerente e nervoso
Microbioma intestinale
Fertilità e menopausa
Inglese
I am a dietitian with almost 20 years of experience and a certified teacher of yoga, mindfulness and Ayurvedic nutrition. Over time I have come to understand that body, mind and emotions speak the same language — and food is one of the most profound ways to learn to listen to it.
My work goes beyond nutrition: I guide people in developing awareness of their own needs, because it is from that space that a true journey of self-care begins. Healthy eating is the tool — care is something greater.
My approach integrates scientific dietetics with a holistic and Ayurvedic vision, with experience in:
Hormonal health
Digestive and nervous system health
Gut microbiome
Fertility and menopause
Spagnolo
Soy dietista con casi 20 años de experiencia y profesora certificada de yoga, mindfulness y nutrición ayurvédica. Con el tiempo he comprendido que el cuerpo, la mente y las emociones hablan el mismo idioma — y la alimentación es una de las formas más profundas de aprender a escucharlos.
Mi trabajo va más allá de la nutrición: acompaño a las personas a desarrollar conciencia sobre su relación con sus propias necesidades, porque es desde ese espacio donde nace un verdadero camino de cuidado personal. La alimentación saludable es el instrumento — el cuidado es algo más grande.
Mi enfoque integra la dietética científica con una visión holística y ayurvédica, con experiencia en:
Salud hormonal
Salud del sistema digestivo y nervioso
Microbioma intestinal
Fertilidad y menopausia
Principali patologie trattate
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
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Esperienze
Brenda Aller
dietista, nutrizionista
Tirocini
- DIETISTA Istituto di "Investigacion Nutricional" (Lima Peru) e L’Università dell’ Iowa (Stati Uniti di nord America).. Cusco, Perù, , 2008
- DIETISTA Ambulatorio del Ospedale Pubblico Maria Auxiliadora. Lima, Perù, 2008
- DIETISTA Laboratorio Clinico Roe. Lima, Perù, 2013
- DIETISTA Ambulatorio Clinica Concebir. Lima, Perù, 2009
- DIETISTA IN LIBERA PROFESSIONE, dal 2008 ad oggi
Formazione
- LAUREA NUTRIZIONE UMANA E DIETETICA UMANA Università Cientifica Del Sur. Lima, 2007, Perù
- SPECIALIZZAZIONE IN SALUTE DIGESTIVA Regenera. Regenerahealth.com.Spagna, 2023
- MICROBIOMA E METABOLISMO Progetto Microbioma Italiano. Dottore Fabio Piccini, 2021
- INSEGNANTE DI “PRIMA SERIE MODIFICATA DI ASHTANGA YOGA” Scuola di Yoga Inbodhi.Firenze, Italia, 2016
- AYURVEDA E PANCHAKARMA Scuola di Ayurveda e Panchakarma Anjelì, Kerala, India,2014
- CERTIFICAZIONE MEDITAZIONE MINDFULLNESS Mindfullness.Firenze, Italia, 2018
Certificati
Patologie trattate
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Allergie Alimentari
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Colon irritabile
- Gotta
- Osteoporosi
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Calcolosi Renale
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita dietistica
100 € -
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Consulenza nutrizionale
80 € -
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Consulenza online
0 € - 50 € -
-
Dieta chetogenica
Prestazione gratuita -
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Dieta dimagrante
Prestazione gratuita -
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
-
I
IM
Gentile e preparata a tutto tondo. Mette a proprio agio
• INBODHI YOGA FIRENZE • pacchetto prestazioni •
-
Il tuo account è stato eliminato
Il dottore è molto gentile e paziente. È una dieta che non crea stress e funziona davvero, tutto naturale. Mi ha fatto cambiare completamente il mio mindset sull’alimentazione. La consiglio vivamente.
• INBODHI YOGA FIRENZE • dieta dimagrante •
-
A
Antonietta
Professionista molto preparata, disponibile e appassionata.
Oltre alla competenza, ho apprezzato tantissimo la sua gentilezza e delicatezza: qualità rare che fanno davvero la differenza.
Ho trovato non solo una nutrizionista molto preparata e disponibile, ma anche una persona speciale, capace di ascoltare con empatia e accompagnare con grande delicatezza.
La passione che mette nel suo lavoro si percepisce in ogni incontro.
Sono felice di averla incontrata e la consiglio di cuore.
• INBODHI YOGA FIRENZE • prima visita dietistica •
-
J
Jorge Perdomo
É riuscita a capire quello che avevo bisogno, una ottima professionista!
• INBODHI YOGA FIRENZE • Digiuno Intermittente •
-
L
LC
Mi sono rivolta alla dottoressa Aller per una consulenza su una dieta vegetariana e sono rimasta molto soddisfatta. Mi ha accolta con empatia e disponibilità, ascoltando con attenzione le mie esigenze, si è dimostrata molto competente e chiara nelle spiegazioni. La consiglio vivamente a chi cerca una professionista preparata e attenta.
• INBODHI YOGA FIRENZE • dieta vegetariana •
-
F
f.i
Mi sono trovato molto bene con la Dott.ssa Aller . Mi ha fornito una dieta che finalmente riesco a seguire ! ascoltandomi e fornendomi delle alternative. Sono molto soddisfatto .
• Personal Lab • dieta dimagrante •
-
G
Giulia
Ho scelto di rivolgermi a Brenda acquistando un pacchetto mirato per migliorare i sintomi dell’endometriosi attraverso l’alimentazione e lo stile di vita. Già dopo poche settimane ho iniziato a percepire benefici concreti, sia a livello fisico che mentale.
Al termine del percorso i cambiamenti sono stati davvero sorprendenti: il dolore si è notevolmente ridotto, la durata del ciclo è migliorata e anche gonfiore e fastidi sono diminuiti in modo significativo.
Consiglio Brenda con grande convinzione per la cura, la competenza e la passione che dedica a ogni paziente. È sempre disponibile per chiarimenti e supporto, e ti fa sentire seguita e ascoltata in ogni fase del percorso.
Sono davvero felice di essermi affidata a lei e la sceglierei di nuovo senza esitazioni.• INBODHI YOGA FIRENZE • pacchetto prestazioni •
-
B
Barbara
Mi sono rivolta alla dottoressa lo scorso anno per una colite che mi causava gravi problemi intestinali. Grazie alla sua dieta ed ai suoi consigli alimentari sono riuscita a risolvere in pochi mesi il mio problema.
La consiglio vivamente!• INBODHI YOGA FIRENZE • pacchetto prestazioni •
-
C
Chiara MD
Molto empatica e competente. Attenta anche alle piccole esigenze personali. Mi ha aiutato a trovare la giusta alimentazione e integrazione che supportasse la mia salute intestinale. La consiglierei sicuramente.
• INBODHI YOGA FIRENZE • pacchetto prestazioni •
-
M
MP
la visita è stata molto professionale e mi ha aiutato a capire perché soffrissi di dolori premestruali così intensi. La dottoressa mi ha guidata attraverso uno stile di vita più sano e bilanciato .
• INBODHI YOGA FIRENZE • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 46 anni probabilmente in premenopausa per svariati sintomi anche molto forti (tutte le
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Grazie per aver condiviso tutto con tanta cura e precisione! Si vede che ha già una buona base alimentare e uno stile di vita attivo. La buona notizia è che non ha bisogno di stravolgere nulla… Altro
Gentilissimi , ho sempre avuto la pancia piatta e anche tutt’ora con la sola differenza che di sera
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente,
il gonfiore addominale serale e durante il ciclo mestruale o l’ovulazione è un fenomeno piuttosto comune e può essere legato a diversi fattori, tra cui variazioni…
Altro
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