Dott.ssa
Benedetta Mosole
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Rho 1 indirizzo
Esperienze
Attraverso un piano personalizzato, aiuto a riconoscere i segnali di fame e sazietà, favorendo un cambiamento duraturo nelle abitudini alimentari.
Credo in un dialogo terapeutico basato sull’ascolto attivo che mira a costruire abitudini sane, consapevoli e sostenibili nel tempo.
Ho un particolare interesse per la salute della donna e una maggiore esperienza ambulatoriale in ambito ginecologico.
Sono certificata come educatrice Mindfulness.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Esperienze
Benedetta Mosole
nutrizionista
Tirocini
- Clinica Mangiagalli, Milano - Ambulatorio di Nutrizione per la Patologia della Gravidanza (2023)
- Ospedale dei Bambini Vittore Buzzi, Milano - Reparto di Ginecologia e Ostetricia (2021-2022)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Bruciore di stomaco
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Analisi delle caratteristiche bioimpedenziometriche nelle donne con gravidanze complicate da disordini ipertensivi nei tre trimestri (SIEOG, 2024)
- Studio prospettico multicentrico di coorte di gravidanza italiano (SIMPLE) sulle associazioni del punteggio nutrizionale SIMPLE del primo trimestre materno con i marcatori della funzione placentare precoce e gli esiti della gravidanza (BMJ, 2022)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Alimentazione e Nutrizione Umana
- Conferimento della Lode in Scienze e Tecnologie Alimentari
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
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Dieta vegetariana
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Visita nutrizionale di controllo
70 € - 80 € -
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Visita nutrizionale
120 € -
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Prima visita nutrizionistica
120 € -
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Indirizzi (2)
Via Madonna 60, Rho 20017
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Telefono
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Recensioni
62 recensioni
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A
Ambra
Mi sono rivolta a Benedetta perché da anni soffrivo di disturbi gastrointestinali che non mi consentivano di vivere serenamente. Con un percorso di 3 mesi, seguita costantemente e con attenzione, ho imparato le associazioni degli alimenti affinché non mi creino disturbi. Il piano è stato spiegato con cura e si adatta facilmente anche a chi ha una vita molto frenetica e movimentata. Benedetta si è presa cura di me con attenzione e si è confrontata anche con la mia psicologa aiutandomi anche a gestire le sensazioni legate alla sintomatologia.
Dopo 3 mesi sono finalmente rinata e devo ringraziare Benedetta!• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Ambra, sono felice il tuo percorso si sia concluso al meglio!
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M
Maria Teresa
Ho seguito un percorso con Benedetta per gestire i sintomi dell’IBS e mi sono trovata davvero bene. Grazie al suo supporto ho notato miglioramenti e una maggiore consapevolezza nella gestione dell’alimentazione.
È sempre molto chiara nelle spiegazioni, il che aiuta tantissimo a capire il perché delle scelte alimentari, e questo fa davvero la differenza. Il piano alimentare che propone è vario, equilibrato e per nulla monotono, quindi facile da seguire nel tempo.
La consiglio a chi cerca una professionista competente, attenta e capace di adattare il percorso alle esigenze personali.• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille Maria Teresa per il feedback positivo!
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A
Annalaura F.
Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con Benedetta circa due mesi fa, con l'obiettivo di trovare un'alimentazione equilibrata e sostenibile nel lungo periodo, lontana da soluzioni fulminee o "quick fix".
Durante la prima consulenza online abbiamo approfondito a lungo le mie esigenze, inclusi alcuni rapporti malsani con il cibo. Benedetta ha dimostrato grande capacità di comprensione, tenendo conto anche dei miei ritmi lavorativi intensi e stressanti, che non sempre facilitano scelte sane.
Il piano che mi ha proposto, è risultato chiaro e facile da seguire, con tanti spunti pratici per la spesa, pranzi e spuntini per i momenti di picchi di fame in ufficio.
Mi sto trovando molto bene, c’è ancora strada da fare, ma è senza dubbio un ottimo inizio!• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Annalaura, continua così!
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N
Nicola
Professionista davvero straordinaria!
Mi solo rivolto a lei per intraprendere un percorso vegetariano e mi ha seguito con grande attenzione e competenza, guidandomi nel modo più corretto.
Ho apprezzato molto la sua capacità di rendere tutto non solo efficace, ma anche sostenibile e piacevole. Un’esperienza che mi ha insegnato a mangiare in modo più sano e consapevole.
La consiglio vivamente!• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille Nicola per il tuo entusiasmo!
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G
Giada Garrisi
Sono stata seguita da Benedetta per gestire un problema di IBS e, nel complesso, posso dire di aver ottenuto miglioramenti importanti, per cui le sono sinceramente grata. Il percorso è stato efficace e mi ha aiutata a capire meglio come gestire la mia alimentazione.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Giada per il feedback positivo e buon proseguimento!!
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M
Matteo Santi
Ottima professionista che mi ha fornito non solo
Una terapia efficace ma un culturale alimentare che ho acquisito e fatta mia. Quest’ultimo lo ritengo il miglior traguardo possibile in questo ambito.• OsteoAtlas • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Matteo per il prezioso feedback! Complimenti per il tuo impegno e per aver raggiunto queste nuove abitudini alimentari!
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V
Valentina
Ho iniziato il percorso 1 mese fa sapendo che usualmente non riesco ad essere costante invece grazie a Benedetta abbiamo trovato un piano adatto alle mie esigenze, che riesco a seguire senza problemi e con risultati! Benedetta è riuscita a capire le mie necessità e a creare un piano ad hoc! Grazie!
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Valentina, sono contenta sia diventato semplice migliorare le proprie abitudini alimentari!
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A
Anna P.
Ho iniziato questo percorso con un po’ di timore perché in passato ho avuto dei disturbi dell’alimentazione e avevo paura di trovarmi davanti a un approccio troppo rigido. Invece con Benedetta mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro.
È stata molto attenta alla mia storia e alle mie esigenze, riuscendo a costruire un piano alimentare davvero sostenibile nel tempo. Non è una “dieta punitiva”, ma un cambiamento dello stile di vita che si integra bene nella quotidianità e si adatta alle esigenze di una vita frenetica come la mia, trovando anche soluzioni pratiche.
Ho apprezzato tantissimo la sua sensibilità nel trattare un tema delicato come il rapporto con il cibo e la capacità di adattare il percorso alla persona che ha davanti.
Inoltre, sto iniziando a vedere risultati concreti senza la sensazione di dover “morire di fame”, come spesso succede con molte diete.
Consiglio davvero la dottoressa a chi cerca un percorso serio, professionale e allo stesso tempo umano.• OsteoAtlas • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie a te Anna, è un piacere poterti accompagnare
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P
Pietro
Ho iniziato con Benedetta 3 mesi fa e sono contentissimo perché è davvero brava , ti comprende e ha dei metodi molto validi , mi ci trovo molto bene e sono contento di andare avanti con lei e ve la consiglio assolutamente
• OsteoAtlas • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Ottimo lavoro Pietro!
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A
Alberto Ferrero
Ho iniziato il mio percorso con Benedetta a novembre 2025. É una dottoressa molto preparata, gentile e in grado di accogliere le richieste del paziente. Il rapporto con lei é molto disteso e comprensivo. Devo dire che mi sono trovato benissimo e che le modifiche al mio piano alimentare mi hanno portato a un miglioramento fisico, a un incremento delle energie e a un miglioramento dell’umore.
Super consigliata!• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Alberto! Sono felice tu ti senta meglio!
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