Dott.ssa
Benedetta Mosole
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Rho 1 indirizzo
Esperienze
Attraverso un piano personalizzato, aiuto a riconoscere i segnali di fame e sazietà, favorendo un cambiamento duraturo nelle abitudini alimentari.
Credo in un dialogo terapeutico basato sull’ascolto attivo che mira a costruire abitudini sane, consapevoli e sostenibili nel tempo.
Ho un particolare interesse per la salute della donna e una maggiore esperienza ambulatoriale in ambito ginecologico.
Sono certificata come educatrice Mindfulness.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Esperienze
Benedetta Mosole
nutrizionista
Tirocini
- Clinica Mangiagalli, Milano - Ambulatorio di Nutrizione per la Patologia della Gravidanza (2023)
- Ospedale dei Bambini Vittore Buzzi, Milano - Reparto di Ginecologia e Ostetricia (2021-2022)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Bruciore di stomaco
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Analisi delle caratteristiche bioimpedenziometriche nelle donne con gravidanze complicate da disordini ipertensivi nei tre trimestri (SIEOG, 2024)
- Studio prospettico multicentrico di coorte di gravidanza italiano (SIMPLE) sulle associazioni del punteggio nutrizionale SIMPLE del primo trimestre materno con i marcatori della funzione placentare precoce e gli esiti della gravidanza (BMJ, 2022)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Alimentazione e Nutrizione Umana
- Conferimento della Lode in Scienze e Tecnologie Alimentari
Prestazioni e prezzi
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Analisi dello stato nutrizionale
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Dieta vegetariana
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Visita nutrizionale di controllo
70 € - 80 € -
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Visita nutrizionale
120 € -
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Prima visita nutrizionistica
120 € -
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Indirizzi (2)
Via Madonna 60, Rho 20017
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Recensioni
56 recensioni
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V
Valentina
Ho iniziato il percorso 1 mese fa sapendo che usualmente non riesco ad essere costante invece grazie a Benedetta abbiamo trovato un piano adatto alle mie esigenze, che riesco a seguire senza problemi e con risultati! Benedetta è riuscita a capire le mie necessità e a creare un piano ad hoc! Grazie!
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Valentina, sono contenta sia diventato semplice migliorare le proprie abitudini alimentari!
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A
Anna P.
Ho iniziato questo percorso con un po’ di timore perché in passato ho avuto dei disturbi dell’alimentazione e avevo paura di trovarmi davanti a un approccio troppo rigido. Invece con Benedetta mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro.
È stata molto attenta alla mia storia e alle mie esigenze, riuscendo a costruire un piano alimentare davvero sostenibile nel tempo. Non è una “dieta punitiva”, ma un cambiamento dello stile di vita che si integra bene nella quotidianità e si adatta alle esigenze di una vita frenetica come la mia, trovando anche soluzioni pratiche.
Ho apprezzato tantissimo la sua sensibilità nel trattare un tema delicato come il rapporto con il cibo e la capacità di adattare il percorso alla persona che ha davanti.
Inoltre, sto iniziando a vedere risultati concreti senza la sensazione di dover “morire di fame”, come spesso succede con molte diete.
Consiglio davvero la dottoressa a chi cerca un percorso serio, professionale e allo stesso tempo umano.• OsteoAtlas • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie a te Anna, è un piacere poterti accompagnare
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P
Pietro
Ho iniziato con Benedetta 3 mesi fa e sono contentissimo perché è davvero brava , ti comprende e ha dei metodi molto validi , mi ci trovo molto bene e sono contento di andare avanti con lei e ve la consiglio assolutamente
• OsteoAtlas • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Ottimo lavoro Pietro!
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A
Alberto Ferrero
Ho iniziato il mio percorso con Benedetta a novembre 2025. É una dottoressa molto preparata, gentile e in grado di accogliere le richieste del paziente. Il rapporto con lei é molto disteso e comprensivo. Devo dire che mi sono trovato benissimo e che le modifiche al mio piano alimentare mi hanno portato a un miglioramento fisico, a un incremento delle energie e a un miglioramento dell’umore.
Super consigliata!• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Alberto! Sono felice tu ti senta meglio!
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R
RAIMONDO GIORGIA
Benedetta ha compreso ogni mia difficoltà e mi ha accolta tenendo presente ogni dettaglio per poter creare un percorso nutrizionale totalmente aderente alle mie necessità. E' la prima volta dopo anni che trovo una soluzione al mio problema che esiste da sempre. Spero di essere brava a portare avanti le indicazioni e i consigli anche quando finirò il percorso che ormai è diventato un appoggio fondamentale quotidiano! Ve la consiglio!
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Giorgia per il riscontro positivo!
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G
Giulia
Ho seguito un percorso di circa 3 mesi per IBS e non posso che consigliare Benedetta come nutrizionista. Mi ha costruito una dieta low FODMAP davvero molto attenta e personalizzata: prima stavo malissimo, ero sempre gonfia e soffrivo di stitichezza, mentre oggi vado in bagno regolarmente e sto decisamente meglio a livello di gonfiore.
Oltre ai miglioramenti fisici, il cambiamento più importante è stato nel mio rapporto con il cibo. Ho imparato a gestirmi con più consapevolezza: a casa seguo la dieta con attenzione, mentre quando esco so che potrei non stare benissimo, ma non vivo più queste situazioni con la paura e l’ansia di prima.
È una professionista estremamente gentile e disponibile, mi scriveva spesso per sapere come stavo andando e mi sono sempre sentita seguita e ascoltata. Un percorso che mi ha aiutata davvero tanto, sia a livello fisico che mentale.
Consigliata per chi soffre di IBS e oltre alla risoluzione del dolore fisico ha bisogno anche di supporto e ascolto costante.• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Giulia per il prezioso feedback!
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S
Sara
La Dott.ssa Mosole mi segue da ormai 4 mesi, da quando ho deciso di intraprendere un percorso nutrizionale con l'obiettivo di gestire i fastidiosi sintomi che la sindrome da colon irritabile mi provocava.
Premetto che da adolescente ho sofferto di disturbi del comportamento alimentare e non sono mai completamente scomparsi per cui il quadro iniziale non era semplice.
La dottoressa è molto preparata, accurata e dolce: questo mi ha permesso di sentirmi a mio agio nel parlare delle difficoltà personali e sociali incontrate durante il percorso. Mi sono sentita capita e supportata e mi sono davvero affidata a lei. È bello vederla quasi più felice di me quando le racconto con gioia come questo percorso stia diventando parte di me, si percepisce chiaramente la passione che mette nel suo lavoro.
Se l’obiettivo è prendersi cura di sé, scegliersi ogni giorno e imparare a trovare equilibrio, la Dott.ssa Mosole è la scelta giusta per essere accompagnati e sostenuti in questo percorso.• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie a te Sara per la fiducia e l’impegno in questo percorso!!
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L
Laura Colombo
E’ davvero molto preparata. Nello stesso tempo è molto empatica e sa mettere a proprio agio. Sa spiegare benissimo e ideare un piano adeguato. La consiglio.
• OsteoAtlas • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Laura per il feedback positivo!!
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G
Giovanna
Benedetta mi ha seguito in questa mia prima esperienza dal nutrizionista , per gestire i miei problemi di reflusso e difficoltà digestive, con molta pazienza e attenzione alle mie esigenze. È una persona professionale e molto gentile. Abbiamo ottenuto dei buoni risultati
• OsteoAtlas • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie mille Giovanna, è per me un piacere!
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A
Albina P.
Dopo aver tentato varie volte di regolarizzare la mia alimentazione senza dover mettere limiti assurdi, finalmente ho incontrato la dott. Benedetta Mosole. Dopo 2 mesi di percorso finalmente posso dire di aver raggiunto un equilibrio che cercavo da tanti anni. La cosa che più mi ha colpito è il suo guidarmi nella mia autonomia: il suo supporto è sempre presente ma capire cosa mangio e perchè sicuramente rende questo percorso molto più coinvolgente e con meno possibilità di abbandono da parte mia.
Sono davvero contenta e ho finalmente un rapporto “bello” con ciò che mangio e con come mi sento!• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Benedetta Mosole
Grazie Albina, mi fa piacere leggere gli ottimi risultati ottenuti e sapere che potrai proseguire serenamente in autonomia
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