Dott.ssa Benedetta Mentesana

Carissima, grazie per aver condiviso.
Mi dispiace molto per sua sorella, la fine di una relazione può essere molto dolorosa.
Per quanto riguarda i quesiti posti:
1.Si, purtroppo la risposta è affermativa. Un legame si può spezzare per tantissime ragioni, spesso e volentieri più interne che esterne. Consideri che con il passare del tempo si cambia e si evolve; quindi, possono verificarsi delle trasformazioni anche nella relazione.
2.Non è strano sentirsi così. Certo c’è l’empatia, vedere sua sorella soffrire non è semplice, però potrebbe anche essere che dopo 10 anni lei si sia affezionata all’ex di sua sorella; quindi, è un po’ come se lo avesse perso anche lei.
Ci sono moltissimi fattori che entrano in gioco, ora si sono rotti alcuni equilibri e sarà necessario crearne di nuovi. Un punto di forza in questi casi è la presenza dell’altro, starvi vicine sarà di supporto e potrebbe aiutarvi a prendervi il vostro tempo per ritrovare il vostro benessere.
Vi auguro il meglio!

Carissima, grazie per la condivisione.
Comprendo il disagio e la difficoltà che sta vivendo.
Probabilmente quando incontrerà la persona con cui essere sé stessa le verrà naturale aprirsi, però sicuramente può fare dei piccoli passettini alla volta per “cambiare rotta” e legittimarsi e concedersi di condividere i suoi problemi e le sue fatiche con altri.
Mostrare le proprie vulnerabilità espone molto, ci vuole molta forza sia quando si tiene dentro, sia quando si tira fuori e non è scontato affidare i propri vissuti ed esporli al prossimo.
Se ha legami più stretti di altri, potrebbe iniziare con il riferire alcune cose “meno profonde” di sé, ad esempio, se dovesse discutere con qualcuno per l’ultimo pacco di farina al supermercato, oppure se dovesse avere una difficoltà tecnologica di piccola entità o un mal di testa, lo potrebbe raccontare, condividendo quindi alcune fatiche o problemi “più lievi”, abituandosi all’idea di non essere sempre la ragazza che sta bene, così che “nessuno noti nulla”.
Come ha ben descritto, archiviando i problemi e non affrontandoli, rimangono lì ad accumularsi, è vero, saranno fuori dalla sua vista ma pur sempre presenti.
Si permetta di essere notata da persone selezionate e degne della sua fiducia, probabilmente non le verrà spontaneo farlo da subito e a volte ci riuscirà, a volte no, ci vorrà il suo tempo, tenga presente che già un passo lo ha fatto, ha condiviso con noi e si è esposta. Credo sia stata molto coraggiosa!
Provi anche a riflettere su un punto: cosa teme e cosa la spaventa dell’aprirsi?
Le auguro il meglio ma soprattutto, le auguro di riuscire a riporre nuovamente la sua fiducia negli altri! Un caro saluto