Esperienze
Cosa posso fare per te
Sviluppo percorsi individuali su misura del problema portato dalla singola persona con l'obiettivo di arrivare ad una soluzione della sintomatologia legata ad
ansia, bassa autostima, elevato carico di stress, sindrome da burnout, fobie, attacchi di panico, disturbi del sonno, disturbi dell'umore, depressione ed inoltre elaboro specifici percorsi per la crescita personale in ambito professionale.
Come lavoro
Ti accompagnerò ad analizzare, da più punti di vista, le difficoltà e blocchi e ti farò concentrare sui tuoi bisogni, aspettative e desideri utili a sbloccare le tue potenzialità per rimetterti in un cammino più sereno. Ho un approccio concreto e informale utile a guidarti velocemente al cuore del problema. Tra un incontro ed il successivo spesso chiederò di fare delle riflessioni a casa utili ad acquisire maggiore consapevolezza del problema.
Durata del percorso
Durante il primo incontro stabiliremo i temi principali su cui la persona vuole lavorare, e verrà definito e concordato un piano di azione preciso. Ogni incontro dura 1 ora.
Chi sono
Sono la Dott.ssa Barbara Montagnini, Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-costruttivista, psicologa del lavoro, specializzata in gestione del disagio lavorativo, stress, burnout e conseguenze psichiche di situazioni di mobbing lavorativo, mi occupo anche di empowerment e psicologia positiva. Specializzata con la tecnica EMDR nella gestione di eventi traumatici, anche relazionali.
Collaboro con diverse realtà del territorio di Treviso e Venezia e Padova.
Qualcosa in più di me
Trevigiana, sposata, mamma di due adolescenti.
La natura montana è il mio elemento.
Sono appassionata di camminata nordica e di cicloturismo, sport che mi aiutano a ritrovare le energie.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Stress
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Esperienze
Barbara Montagnini
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- .
Formazione
- Università di Padova
- Università di Exeter
- Istituto di Psicoterapia, intervento disagio in ambito organizzativo e e valorizzazione della persona
- EMDR Italia
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Stress
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Insonnia
- Difficoltà relazionali
- Disadattamento
- Mobbing
- Bassa autostima
- Paura
- Rabbia
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobie
- Problemi relazionali
- Gestione delle emozioni
- Crescita personale
- Sviluppo del talento
- Tecniche di rilassamento
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=arcuri+m...
- SIPLO- Società Italiana di Psicologia del Lavoro ACCOMODAMENTO RAGIONEVOLE, DISABILITÀ PSICHICA E DISABILITY MANAGEMENT Guida operativa per la valutazione e la gestione delle disfunzionalità psicologiche nei luoghi di lavoro
Premi e riconoscimenti
- Premio Work in Progress Creativity Week Treviso - Progetto Rientro al Lavoro dopo malattia oncologica
- Miodottore Awards 2020, 2021 e 2022
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
75 € -
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Primo colloquio individuale
75 € -
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Test di personalità
75 € -
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Tecniche di rilassamento
75 € -
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Superamento di eventi traumatici
75 € -
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Indirizzi (2)
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
Consulenza online
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Via Mura di San Teonisto 8, Treviso 31100
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Pazienti accettati
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Recensioni
56 recensioni
-
R
R.
Professionista competente, empatica e sempre disponibile. Il percorso è stato davvero prezioso. Consigliatissima.
• Studio Treviso • colloquio psicologico •
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F
FM
Molto attenta, professionale,empatica. Mi sono trovata molto bene. La consiglio.
• Studio Treviso • colloquio psicologico •
Dott.ssa Barbara Montagnini
La ringrazio per le sue parole, che apprezzo. Creare uno spazio sicuro, rispettoso e professionale è una priorità per me per poter lavorare in modo efficace.
-
M
M.R.
Ho apprezzato l'accoglienza che mi ha fatto sentire al sicuro, la chiarezza con cui mi ha spiegato il percorso e la delicatezza con cui mi ha accompagnato nel cammino terapeutico.
• Studio Treviso • psicoterapia •
Dott.ssa Barbara Montagnini
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che si è sentita accolta e al sicuro, e che il percorso sia stato chiaro e rispettoso dei suoi tempi, è per me molto significativo.
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P
P.B.
La Dott.ssa mi ha fatto sentire molto a mio agio.
E mi ha spiegato in dettaglio le dinamiche da cui derivava il mio problema• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
La Ringrazio B per queste parole di apprezzamento e per la fiducia. Il grosso lavoro lo ha fatto lei in primo luogo narrandosi e con l'apertura mentale di voler capire la dinamica della sua situazione. Le auguro una buona strada.
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L
Luca
Mi sono rivolto per un problema di insonnia . Assieme abbiamo cercato di capire l'origine e mi ha fornito strategie pratiche per migliorare la qualità del sonno senza farmaci.
• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
Grazie Luca, è stato un piacere poter lavorare sulle cause della tua insonnia. E' stato bravo nella presa di consapevolezza dei fattori disturbanti che non permettevano una buona qualità del sonno. E ora anche il tono dell'umore ne ha beneficiato
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S
SF
Ho contattato la d.ssa per stress lavorativo. Mi è servito a riflettere sulle mie emozioni, in particolare sulla rabbia che non mi permetteva di essere sempre obiettivo. Ero arrivata con un senso di rivalsa verso la mia azienda sono uscita con strumenti utili per la mia vita non solo professionale. SUper conisgliata
• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
Gentile SF l'ambiente lavorativo può influenzare in modo significativo il nostro umore, la performance e la soddisfazione lavorativa e questo puà avere ricadute significative anche in altri ambiti di vita. Sono felice di aver potuto accomagnarla in questa piccolo pezzo di cammino. Grazie
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B
B.R.
Completamente inaffidabile per quanto riguarda appuntamenti e orari. Cambia continuamente ora e giorno dell'appuntamento con scuse varie...
• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
Buongiorno Signora R., la ringrazio per la segnalazione che mi consente di riflettere su come migliorare la qualità del servizio che offro.
Il tema della gestione dell'agenda rientra nell'area della fiducia che, assieme a correttezza e coerenza, per me rappresenta uno dei valori fondanti della relazione terapeutica . A tal punto che ho scelto di inserire la possibilità di prenotare gli appuntamenti direttamente da questo portale per consentire alla persona di poter gestire in autonomia variazioni e annullamenti, a volte improvvisi anche per me.
Per mia attitudine nella gestione cerco di fare variazioni minime e strettamente necessarie (causate da motivi imprevedibili) ma sempre concordate con la persona e mai imposte. Mi spiace moltissimo che il percorso fatto assieme sia arrivato in un periodo critico della mia storia personale che ha portato a chiederle le variazioni.
Le auguro un buon cammino
Barbara Montagnini
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M
Martina
La dott.ssa Barbara è molto professionale ed empatica. Ti fa sentire subito in un ambiente sicuro. Mi ha ascoltata con tanta pazienza, mi ha saputo fornire i giusti mezzi/dato i giusti consigli per affrontare i miei problemi e gestire i miei stati d'animo. Posso solo che esserle grata.
• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
Grazie Martina, lavorare con te per me è stato un vero piacere. Ti auguro di trovare soddisfazione in tutto quello che fai sia nel tuo ambito personale che professionale. Un abbraccio e buon cammino
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G
Giulia M.
Fin dal primo momento mi sono sentita in un luogo sicuro. Sono molto fiduciosa del percorso che verrà instaurato.
• Studio privato Montagnini • •
Dott.ssa Barbara Montagnini
Grazie Giulia per le parole e la fiducia.
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G
Giorgia
Barbara mi ha accompagnato nel periodo più difficile della mia vita, quello in cui non riuscivo a vedere una via d’uscita. Mi ritengo fortunata ad averla incontrata. È stata capace di ascoltarmi, capirmi e anche spronarmi. Ha capito realmente il dolore che provavo ed ha cercato realmente di aiutarmi a passarci attraverso e superarlo. Mi ha dato consigli concreti davvero preziosi su come affrontare le difficoltà quotidiane. Fare il percorso di psicoterapia con Barbara è stato come aprire il vaso di pandora e devo davvero ringraziarla per esserci sempre stata e soprattutto per il modo in cui lo ha fatto.
• Studio privato Montagnini • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 30 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono in cura con una psicologa e stiamo affrontando un percorso di rielaborazione dei ricordi con tecnica EMDR. Mi vengono in mente ricordi ma ho come l'impressione che stia sovrapponendo esperienze diverse o che alcuni ricordi non siano fatti realmente accaduti. E' normale? Come posso migliorare la qualita della terapia?
Grazie per la sua condivisione. Quando lavoriamo con l’EMDR, non stiamo accedendo solo alla memoria narrativa o “logica” degli eventi, ma anche alla memoria emotiva e sensoriale. Quella parte della memoria può presentarsi sotto forma di immagini, frammenti, collegamenti tra episodi diversi, oppure sensazioni corporee che sembra non abbiano un riferimento preciso. È normale che in questa fase Lei possa avere l’impressione che i ricordi si sovrappongano o che alcune cose non siano “chiare”.
Non significa che sta ricordando in modo scorretto. Significa che il suo sistema sta rielaborando. Il vostro obiettivo non è verificare la precisione storica di ogni dettaglio, ma permettere al cervello di riorganizzare l’esperienza emotiva, integrando ciò che prima era rimasto bloccato o frammentato.
Quello che puo fare per favorire il processo è continuare a portare in seduta esattamente ciò che emerge, senza giudicarlo o cercare di “metterlo in ordine” da solo/a. il SUo terapeuta la accompagnerà a contenere ciò che si presenta, anche quando sembra confuso. Se qualcosa la lascia perplesso/a o incerto/a, ne parli. Fa parte del percorso.
La cosa importante è che Lei continui a comunice quello che prova. È proprio in questo movimento che avviene l’elaborazione.
Cosa ne pensate o conoscete comunità sia di lavoro che psicoterapia dove si lavora su se stessi sulle proprie paure? Io mi sento scissa a me non basta una volta a settimana psicoterapia. Io ho dei bruschi cali di umore riesco a capire che dipendono da dei pensieri che faccio di me che devo essere quella che non sono per essere apprezzata ma questo a lungo andare mi inaridisce e io mi difendo e mi arrabbio sono nervosa con me. Ik vi giuro a volte rischio di impazzire. Ho spiegato alla mia psicologa ma mi dice che è come se io stessi in un tunnel nero questo lo sapevo anche io. Vorrei capire che meccanismi ho di morte che io assecondo e per quale motivo. La psicoterapeuta mi chiede da quando tu hai avuto queste sensazioni? Io capisco che non è facile per voi psicoterapeuti capire cose così aggrovigliate, vi stimo che sentite tutti i problemi degli altri ma davvero a volte si sta proprio male. Se non lo capite voi chi può? Io poi ho momenti che i pensieri si rasserenano. Il mio cervello ha qualcosa che non va. Forse ho proprio bisogno di psicoanalisi ma quanto può durare?? A me tutto questo mio stare male provoca sentimenti di tristezza di me che non sarò felice ecc... lasciamo stare tanto è inutile scrivere
Dalle sue parole si sente quanto stia soffrendo e quanto desiderio abbia di comprendere meglio se stessa. A volte il percorso individuale può non bastare, e può essere utile affiancare esperienze di gruppo o altri contesti di crescita personale. Non c’è nulla di “sbagliato” in lei: sta cercando di dare senso a ciò che vive, e questo è già un passo importante nel suo cammino. ne parli con la sua terapeuta che saprà consigliere nella sua zona un centro che fa psicoterapia di gruppo o co-terapie. Assume farmaci?
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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