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85 €
Consulenza online
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Visita di controllo
Visita nutrizionale di controllo
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Controllo delle misure antropometriche, esame bioimpedenziometrico tramite BIA e valutazione del piano alimentare con successiva modificazione.
Viale Europa 63, Rapagnano
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70 €
CardioMed San Paolo
Esperienze
Su di me
Mi occupo di Nutrizione e Dietologia Clinica attraverso percorsi nutrizionali personalizzati a tutte le persone sane o affette da patologie e/o condiz...
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche, Università Politecnica Delle Marche,
- Laurea Magistrale in Biologia Molecolare Applicata alla Nutrizione, Università Politecnica delle Marche
- Master Specialistico di II Livello in Nutrizione e Dietologia Clinica, Consorzio Universitario Humanitas di Roma
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Studio Privato di Nutrizione, Monte Urano
- Studio Privato di Nutrizione, Ancona
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
16 recensioni
Punteggio generale
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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C. M.
Dottoressa bravissima e attenta nonostante sia entrata da poco nel campo lavorativo. Ottimo tutto.
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
CC
La specialista si è dimostrata molto disponibile e gentile. Pur mantenendo un alto livello di professionalità, è riuscita a trasmettere in modo chiaro e comprensibile tutte le sue competenze.
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
Sofia Zillo
È stata la prima volta in vita mia che sono andata da una nutrizionista e non mi pento di aver scelto lei!
La dottoressa alla prima visita mi ha messo a mio agio nel parlare delle mie abitudine alimentari e della mia confidenza con il corpo,senza aver vergogna e senza farmi sentire a disagio!
La sua disponibilità, oltre che nell'ascolto, è presente anche nei giorni successivi per qualsiasi dubbio mi sia venuto in mente riguardo al mio piano alimentare che, devo dire, mi calza a pennello!!!
Empatica, cortese, disponibile e puntuale oltre che molto brava!
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille Sofia!
ilenia santarelli
La Dottoressa Aurora Mezzaluna é una professionista seria, preparata e disponibile. Con il suo piano di rieducazione alimentare ho perso chili senza soffrire mai di fame. I punti di forza della sua dieta consistono nella varietà di cibo che è possibile assumere e soprattutto nella soddisfazione di veder calare il proprio peso giorno dopo giorno!
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille Ilenia!
S.S
Dottoressa gentilissima, disponibile e molto professionale. Consigliata!
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
M.S.
Ho fatto la prima visita con la dottoressa Mezzaluna, è molto preparata e mi ha fatto sentire a mio agio. È disponibile nel dialogo e attenta ai gusti personali. Consigliata!
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
M.C
La dottoressa Aurora è riuscita a comprendere a pieno le mie esigenze e a venirmi incontro proponendomi un piano alimentare sostenibile e adatto al mio stile di vita. Sono riuscito a seguirlo senza fatica e senza troppe rinunce.
È professionale, empatica e sa mettere a suo agio la persona che ha di fronte.
Nelle sue spiegazioni è risultata molto chiara e attenta ai dettagli.
Sono molto soddisfatto e la consiglio vivamente.
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
Meri
Sono andata recentemente dalla Dott.ssa Aurora, la sua professionalità, l’attenzione e la gentilezza,mi hanno messo subito a mio agio.
Il piano alimentare che mi ha inviato, non é assolutamente pesante, anzi molto invitante e di veloce preparazione.
Raccomando vivamente la Dott.ssa Mezzaluna a chiunque stia pensando di voler iniziare un nuovo stile di vita.
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille Meri!
S.M.
Professionale e cordiale. Percorso iniziato da circa 2 mesi ed inizio a notare miglioramenti fisici, ma soprattutto sto imparando a gestire tutti i cibi. Consigliatissima
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille!
Monica
Dottoressa molto preparata e disponibile nell'ascolto, estrema chiarezza al momento della diagnosi e delle possibili soluzioni.
Usa un linguaggio appropriato rassicurando e spiegando in modo dettagliato quanto propone ai pazienti.
La cordialità, la simpatia e la cortesia hanno fatto la differenza. Mi ha messa subito a suo agio.
Inoltre è estremamente puntuale. Ottima impressione, la consiglio.
Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Grazie mille Monica!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, scusate l'ora.
Questa sera ho mangiato una confezione di stracchino acquistato al supermercato.
La confezione era gonfia, ma visto che non aveva odori sgradevoli e che la data di scadenza riportata nella confezione è quella dell'8/05/24 l'ho comunque mangiata.
Inizialmente non mi sembrava avesse particolari sapori, non era il massimo sicuramente, fino a quando mangiandolo ho avvertito dei fastidiosi pizzicori in bocca e un forte sapore acido.
La domanda sarà forse stupida, ma che rischi ci sono? Ho letto che c'è rischio di botulino...
Gentile paziente, i prodotti confezionati che presentano un rigonfiamento non sono assolutamente da consumare, nemmeno se l'aspetto o l'odore non risultano alterati o se non sono ancora scaduti.
Il gonfiore della confezione sta a indicare che è in corso una produzione di gas, probabilmente derivanti dall'attività metabolica dei microrganismi naturalmente presenti nel prodotto. In sostanza: c'è una proliferazione batterica in atto all'interno della confezione, cosa che produce a sua volta i gas responsabili del rigonfiamento. Solitamente questo avviene quando il prodotto ha subito uno sbalzo di temperatura, quindi quando è stata interrotta la catena del freddo: l'alimento è stato sottoposto a uno shock termico, perché sottoposto a temperature di conservazione non adeguate.
Personalmente le consiglio di mantenere sotto controllo la situazione e se dovessero manifestarsi dei sintomi, più comunemente gastrointestinali, contatti il suo medico di cura.
Un saluto, la Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Sono un ragazzo di 16 anni e pratico palestra da 2 anni. Vorrei sapere se assumendo la creatina con la dose raccomandata (3 grammi) tutti i giorni potrei causare problemi ai reni. Grazie mille.
Gentile paziente, la creatina è uno degli integratori più studiati e sicuri presenti in commercio. In soggetti sani, si consiglia l'assunzione di 3-5gr tutti i giorni per un determinato periodo di tempo per ottenere dei risultati.
E' bene aumentare di molto la quantità di acqua giornaliera, in quanto, assumendo creatina, parte di essa verrà "trattenuta" dai muscoli e il proprio fabbisogno aumenterà. Si deve assumere almeno 100mL di acqua per ogni grammo di creatina assunta.
Ovviamente, se l'obiettivo è la costruzione di una buona massa muscolare, quello che fa davvero la differenza è il giusto apporto di tutti i nutrienti a partire dall'alimentazione e nel momento in cui i fabbisogni risultano essere molto elevati si può supportare con l'integrazione; pertanto, è importante partire prima di tutto da un buon piano alimentare personalizzato insieme ad un piano di allenamento.
Gli studi scientifici condotti sulla creatina non hanno dimostrato che l'assunzione di dosi normali di creatina abbia effetti dannosi sui reni in individui sani. La Società Internazionale di Nutrizione Sportiva (ISSN) ha dichiarato che l'assunzione di creatina a dosi appropriate non sembra comportare rischi significativi per la funzione renale in individui sani. Inoltre, l'American College of Sports Medicine (ACSM) ha concluso che l'uso di creatina nei dosaggi raccomandati non sembra essere associato a effetti negativi sulla salute renale.
Saluti, la Dott.ssa Aurora Mezzaluna
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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