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Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Lo sportello psicologico gratuito rivolto a pazienti oncologici è attivo martedì 11 e martedì 25 febbraio. Vi aspetto!

03/02/2025

Esperienze

Mi sono laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Trento (110/110) e iscritta all'Ordine degli Psicologi di Trento (1243). Sono attualmente specializzanda in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso l'Accademia di Scienze Cognitive e Comportamentali di Parma (ASCCO).
L'approccio che utilizzo durante i miei colloqui e che mi piace applicare nella mia quotidianità si chiama Acceptance e Commitment Therapy (ACT). Questo approccio promuove l'accettazione delle emozioni, anche le più difficili, per vivere una vita ricca e di valore.

Offro un servizio di supporto psicologico rivolgendomi ad adulti, giovani adulti e adolescenti.

Il mio obiettivo è quello di offrire un'opportunità di benessere e crescita personale a partire dai propri valori e potenzialità. Inoltre, miro a fornire uno spazio sicuro di ascolto per affrontare le situazioni quotidiane che si ritengono più difficili, quali:

Ansia
Stress
Autostima, insicurezza e sensibilità al giudizio
Assertività
Difficoltà relazionali
Difficoltà lavorative
Difficoltà emotive
Sostegno alla genitorialità
Sostegno psicologico in caso di malattia fisiche croniche

In ambito lavorativo sono disponibile in caso di:

Stress lavoro-correlato
Benessere e crescita professionale
Empowerment lavorativo
Difficoltà relazionali con i colleghi
Orientamento professionale

Disponibile anche come Tutor DSA e ADHD.
Altro
Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psiconcologia

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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

Consiglio la dottoressa per le sue capacità empatiche e di ascolto. Mi ha aiutato a gestire le mie emozioni in un momento molto delicato.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!

M
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Presso: Consulenza Online consulenza online

Mi sono sentita subito ascoltata e a mio agio nel parlare delle mie difficoltà con la Dottoressa. Il suo atteggiamento accogliente, gentile e non giudicante è stato il segreto per permettermi di aprirmi totalmente nonostante le mie paure e resistenze iniziali. Sempre puntuale e attenta ai miei bisogni. Consiglio certamente.

A
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Presso: Dott.ssa Calabretto Prima Visita

Come prima visita ho avuto una buonissima impressione: la dottoressa è cortese, puntuale all'appuntamento e disponibile in caso di cambi dell'ultimo minuto a causa di impegni di lavoro. La consiglio per chiunque cerchi professionalità.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


F
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Presso: Consulenza Online consulenza online

Mi sono sentita accolta e compresa fin da subito, la Dott.ssa ha saputo aiutarmi in un momento critico con grande empatia e professionalità. La consiglio!

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


A
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Presso: Consulenza Online

Dottoressa molto competente e professionale. La apprezzo perché è sempre molto attenta alle mie emozioni. Grazie!

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie a lei!


V
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Presso: Consulenza Online consulenza online

Ho conosciuto la Dott.ssa Calabretto in un momento difficile della mia vita. Avevo molti dubbi prima di rivolgermi ad un professionista, ma ho trovato nella Dott.ssa una persona attenta ed empatica, sentendomi sin dal primo colloquio accolta. La ringrazio perché mi ha aiutato molto.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

La ringrazio!


C
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Molto competente, empatica e accogliente...la consiglio!

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


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Presso: Consulenza Online consulenza online

La Dottoressa Calabretto mi è stata di grande aiuto in un periodo in cui cominciavo a soffrire di attacchi di panico. Sono trascorsi più di 12 mesi dalla fine delle sedute ma ancora oggi traggo prezioso beneficio dai consigli che mi ha dato. Grazie!

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


A
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Presso: Dott.ssa Calabretto colloquio psicologico

Consiglio la Dott.ssa Calabretto per la sua professionalità e capacità di ascolto. È molto umana e mai giudicante. Mi ha permesso di vedere le cose da un’altra prospettiva. Grazie al percorso con lei ho acquistato più fiducia in me stessa.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


N
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Presso: Altro Altro

La dottoressa Calabretto ha dimostrato un'eccellente empatia e competenza. Il suo approccio professionale e attento alle mie esigenze ha reso il percorso estremamente efficace. Consiglio vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi un professionista competente nel campo della salute mentale.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Grazie!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera, vorrei chiedere il il perché otto mattine su 10 mi sveglio con l’ansia… Posso capire quando devo sostenere interrogazioni, verifiche scritte, ma anche durante giornate molto normali… La mattina mi sveglio con l’ansia costante con le gambe che mi tremano mi sento proprio a pezzi… Tre mattine fa mi sveglio con un’ansia stetti tutto il giorno con l’ansia infatti una volta tornata a casa ebbi una notizia molto brutta però questa ansia dopo mi si calmo non so qualcuno mi può spiegare un po’?

Buongiorno, posso comprendere la sensazione che stai provando. Sostenere uno stato emotivo così spiacevole non è semplice.
Ci possono essere diverse ragioni che fanno emergere l'ansia che stai provando. E' indispensabile provare ad analizzare tutti gli ambiti della tua vita per capire quali sono le problematiche che il tuo corpo sta cercando di comunicarti. Sicuramente un percorso psicologico può aiutarti a comprenderlo e ad imparare come poter gestire al meglio l'ansia.
Rimango a disposizione per un colloquio, un caro saluto.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto

Buonasera,sono una ragazza di quasi 25 anni con un passato a parer mio non facile tra bullismo,mancata fine di un istruzione a causa di esso,un padre assente fino a qualche anno fa e una madre talmente ansiosa e opprimente da non farti nemmeno cucinare un uovo al tegamino.
Ora mi ritrovo in un loop in cui non sto bene con mia mamma ma non posso muovermi da casa mia.Le mie relazioni sono un disastro da sempre,mi sono lasciata dopo un anno e mezzo un po' di tempo fa lavoravamo insieme,io,lui e il su babbo,ora invece solo io e il su babbo,il lavoro non mi piace un granché per quanto mi sia fatta un esperienza di crescita e suo padre mi tratta come se fossi sua nipote, però ora che vorrei cambiare non riesco a trovare niente e mi sto logorando dentro considerato che ne faccio due di lavori e sto via dalle 13 alle 2 di notte tutti i giorni quasi.
A parte questo la mia vita è un circolo vizioso e non riesco ad uscire dagli schemi delle mie relazioni sempre uguali,ho voglia di amare oltre che me stessa qualcun'altro che ricambi nel mio stesso modo però mi è stato detto di avere un attaccamento ansioso.
In amicizia ho perso tutti per le loro abitudini malsane,e ho solo un amico che in un certo senso anche se nega prova qualcosa per me in senso molto evidentemente,
Mi dispiace per le tante informazioni messe in modo confusionario, però ho bisogno di uscire da questa situazione e trovare la mia strada

Buongiorno, posso capire la tua situazione complessa. Spesso ci sono condizioni della nostra vita che sono fuori dal nostro controllo e ci sentiamo disorientati e bloccati nel cercare di gestirli. Ti posso consigliare un percorso psicologico così da poter comprendere come rapportarti con le parti della tua vita che attualmente ti fanno soffrire e muoverti a piccoli passi verso ciò che per te è importante e verso una quotidianità che ti possa rendere serena e soddisfatta.
Rimango a disposizione, un caro saluto.

Dott.ssa Aurora Maria Calabretto
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