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La sofferenza psicologica non ha un solo volto.
Può essere improvvisa o persistente, intensa o silenziosa. A volte ci accompagna nella quotidianità per molto tempo, stando sullo sfondo, finché diventa difficile ignorarla.
Non è sempre una “sofferenza emotiva”. Spesso è qualcosa che limita il funzionamento quotidiano, toglie energia, rende più difficile fare ciò che si vorrebbe fare, e si può perdere interesse o motivazione in ciò che ci piace di più, nello studio, nel lavoro o nella vita personale.
C’è chi la percepisce soprattutto attraverso il corpo e riporta ansia, panico, tensioni, dolori cronici. O chi in pensieri ricorrenti, sovraccarico emotivo o cali d’umore. Per altri investe più le relazioni e possono sentirsi soli, incompresi, fuori posto o bloccati in dinamiche che non funzionano più, o luoghi che non sentono propri.
Anche quando impariamo a riconoscere i sintomi, costruiamo strategie e ci diamo spiegazioni, può rimanere la sensazione che non basti per ritrovare un equilibrio o una direzione.
Su tutto questo possiamo lavorare insieme.
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Sono Arianna Mercurio, una psicologa clinica ad orientamento costruttivista narrativo. Accompagno le persone nei momenti di difficoltà e di cambiamento, offrendo uno spazio di ascolto e riflessione in cui dare senso a ciò che stanno vivendo.
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Il mio approccio pone al centro la tua persona, la tua storia e il significato che attribuisci agli eventi e alle relazioni della tua vita.
Il lavoro che propongo è orientato a favorire l’attivazione delle tue risorse personali e la ricerca di nuove soluzioni percorribili per te, costruite insieme e coerenti con il momento di vita che stai vivendo.
L’obiettivo sarà quello di ritrovare direzione, possibilità di scelta e senso di movimento.
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psicologo, psicologo clinico
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15/09/2025
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53 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Psicologa simpaticissima, gentile e molto paziente. Mi ha fatto sentire sempre a mio agio e mi è stata davvero di grande aiuto nel mio percorso
Super consigliata!
Professionista di grande professionalità, competenza e sensibilità.
La sua capacità di ascolto e comprensione fa davvero la differenza nel percorso delle persone che accompagna !!
La dott.ssa Mercurio è molto professionale. Riesce a farmi sentire a mio agio ed ascolta con attenzione e grande empatia. Ha saputo orientarmi verso la strada più adatta a me.
La dottoressa Arianna Mercurio mi ha spiegato come ricercare un posto di lavoro. Mi ha aiutato nella stesura del CV, nella preparazione del colloquio e nell’uso dei social.
Ora ho gli strumenti per valorizzare la mia figura professionale; ciò mi rende più sicura e consapevole del percorso da intraprendere.
La dottoressa sa ascoltare, spiega in modo chiaro e semplice, é empatia e coninvolgente.
La mia esperienza con la Dott.ssa Mercurio è stata estremamente positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto e ascoltato senza giudizio. La sua capacità di creare un ambiente sereno e sicuro mi ha permesso di aprirmi e affrontare tematiche che per molto tempo avevo evitato.
Professionale, empatica e davvero preziosa nel supporto
Scrivo dopo il nostro primo incontro e devo dire che sono rimasta positivamente molto colpita. La dottoressa Mercurio è molto precisa e mi ha ascoltata con attenzione. L'ho contattata per un problema riguardante momenti di ansia sul posto di lavoro e di finora sono fiduciosa.
Il percorso con la dott.ssa Mercurio è stato efficace e puntuale, ho apprezzato in particolare la professionalità, la chiarezza nelle spiegazioni e l'empatia della dottoressa.
Dott.ssa Arianna Mercurio
Ti ringrazio per questo feedback! In bocca al lupo per il tuo percorso professionale. Un caro saluto!
Ho conosciuto la Dottoressa Mercurio per un percorso formativo.
Da subito mi ha fatto sentire a mio agio, aiutandomi tantissimo con il percorso che stavamo facendo, ma anche dal punto di vista umano. È sempre stata disponibile quando ho avuto dubbi o domande.
Un’ottima professionista che consiglio!
Dott.ssa Arianna Mercurio
Cara Anna, ti ringrazio per questo feedback! Ti faccio un grande in bocca al lupo per la tua attività. Felice che il nostro percorso di orientamento ti abbia aituato a costruire il tuo progetto :) A presto!
Dott.ssa Mercurio è molto preparata e professionale mi ha messa a mio agio e in condizione di poter parlare liberamente, la consiglio vivamente!!!
Dott.ssa Arianna Mercurio
La ringrazio molto per queste parole, un caro saluto!
ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni.
Vi contatto perché da qualche mese mi sento in balia degli eventi e mi sento come se avessi smarrito me stessa.
In realtà è una consapevolezza a cui sono arrivata nell'ultima settimana rileggendo pagine del mio diario in cui mesi fa scrivevo cose in cui adesso non mi rivedo più. Sono mesi infatti in cui salto da un hobby all'altro da una passione all'altra inizio progetti per cui spendo anche tanti soldi che poi metto da parte dopo due giorni. Per esempio settimana scorsa deciso di iniziare a correre, ho speso più di 200 euro per due programmi diversi in maniera quasi impulsiva ed ero contentissima ed eccitatissima di iniziare tanto che non ho dormito la notte, poi ci sono andata una volta e mi è svanito tutto. Ma la stessa cosa è accaduta anche per esempio con l'iscrizione a vari corsi online ecc... Spendo soldi impulsivamente, sono euforica di iniziare e poi non me ne faccio di niente. Qualche mese fa avevo anche iniziato a credere in Dio, pensavo aver ricevuto la fede ho iniziato a leggere la Bibbia (tutto questo me ne sono accorta rileggendo il diario di cui parlavo sopra) ma poi dopo qualche settimana me ne sono dimenticata.
Forse leggendo quello che ho scritto penserete che sono cavolate e che sono fuori di testa ma io arrivo alla sera che ho il cervello così pieno di idee, progetti, cose che si mischiano tutti insieme e non mi danno tregua. Poi mi sento anche svuotata perché mi sembra di non sapere più chi sono,. . . magari parlo con una collega che nemmeno è importante per me o nemmeno conosco bene ma mi racconta aspetti della sua vita o suoi hobby e io subito li faccio miei per qualche giorno per poi ovviamente abbandonarli.
La cosa brutta è che poi arrivo ad un punto in cui tutto questo mi lascia una grande tristezza e un senso di vuoto e solitudine. Mi sento smarrita perché non capisco più cosa fa parte di me e cosa no. Poi io non sono mai stata una spendacciona e non ho mai avuto le mani bucate quindi non mi riconosco... Non so come uscire da questa situazione.
Spero di aver fatto capire almeno un pò ciò che sto provando e ringrazio chiunque leggerà.
Buongiorno, capisco quanto possa essere disorientante sentirsi così, con tanti interessi e slanci che poi sembrano svanire lasciando un senso di vuoto. A volte questi momenti possono arrivare quando stiamo attraversando cambiamenti interni e fatichiamo a ritrovare un equilibrio. Potrebbe essere un modo attraverso cui sta cercando di dare forma a parti di sé? Non si tratta di ‘cavolate’, ma di segnali che potrebbero parlare di un bisogno profondo di orientamento e di stabilità interiore. Un percorso di psicoterapia può aiutarla a fare chiarezza su ciò che sta vivendo e a comprendere meglio come riconnettersi a ciò che sente davvero suo. Un caro saluto!
Buongiorno, scrivo perché non riesco a uscire da questa fissa e non sono più tanto serena.
Ho appena vent'anni e sono in un periodo transitorio e di trasformazioni nella vita, perché ho cominciato l'università e sto piano piano costruendo il futuro.
Fatto sta che ho cominciato a pensare alla morte: improvvisamente mi è venuto in mente come fosse una minaccia. Ho cominciato a immaginare cose e situazioni tragiche. Sono sempre stata conscia della sua esistenza ma l'ho sempre presa con filosofia e serenità fino a che non è arrivato questo periodo, dove ho paura che mi capiti qualcosa, a me o ai miei cari. Quando cerco di fare altro spesso e volentieri la mia mente ci ricade, come se avessi il "dovere" di pensarci. Tutto ciò mi fa star male perché io ho sempre valorizzato il presente fino a questo momento. Cerco di non pensare a quando e come sarà perché il pensiero mi dà una terribile angoscia, ma il pensiero della sua esistenza mi passa per la mente spesso. Per ora grazie a dio sono in salute e non dovrei temere chissà cosa, visto che ho fatto varie analisi e controlli, però l'incertezza mi opprime lo stesso. Mi è tornata l'ipocondria che era rimasta sopita da un po' di tempo e non ha fatto che peggiorare la situazione. Da una settimana ho il sonno disturbato perché di notte mi vengono pensieri intrusivi. Ho un umore che oscilla istericamente e posso passare da essere lucida al piangere al ridere in un'ora. In un momento posso pensare a questo con lucidità e dopo cinque minuti potrei cominciare a piangerci su. Come posso risolvere? Grazie
Buongiorno, capisco quanto possa essere angosciante sentirsi invasi da pensieri sulla morte, soprattutto in un periodo di grandi cambiamenti come quello che sta vivendo. A volte, quando la vita si apre a nuove possibilità, emergono anche paure profonde legate all’incertezza e al bisogno di sentirsi al sicuro. Non è tanto una “fissa” da eliminare, quanto un segnale che qualcosa dentro di lei sta cercando spazio e significato. Un percorso psicologico può aiutarla a comprendere meglio cosa questi pensieri vogliono comunicarle e a ritrovare un senso di calma e continuità in questo momento di transizione. Resto a disposizione. Un caro saluto!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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