Esperienze
Ciao mi chiamo Antonino Girone e sono un Nutrizionista iscritto all’ Ordine Nazionale dei Biologi.
ll mio campo di interesse è la nutrizione sia in ambito sportivo e clinico.
Mi sono laureato in Scienze Biologiche ad indirizzo Cellulare e Molecolare.
In questo corso di studi ho potuto studiare i meccanismi fisiologici e cellulari mediante i quali il nostro corpo interagisce con i nutrienti.
In seguito ho approfondito gli aspetti teorici e pratici della nutrizione per l’ esercizio fisico e di tutti gli sport e le diverse strategie utili per il dimagrimento sia per fini di prestazione fisica che estetica .
In ambito clinico mi occupo anche di atleti e NON che soffrono di patologie legate alla dieta o che rispondono bene ad un approccio nutrizionale.
Infatti sono convinto, e la pratica di tutti i giorni rafforza ancora di più la mia idea, che la dieta in contesti patologici sia da considerarsi alla stregua di un farmaco e come tale deve essere trattata.
Quando ci cibiamo ingeriamo MOLECOLE BIOATTIVE che possono influenzare la risposta delle nostre cellule, l’ assetto ormonale, nutrizionale, il nostro sistema immunitario e anche l’ espressione dei geni.
Avete capito bene! Possiamo influenzare il modo in cui il nostro DNA si esprime facendo una delle cose più naturali: mangiare.
Io lo trovo affascinante.
Manipolare i Nutrienti in modo da interagire con il metabolismo e l’ allenamento per ottenere un vantaggio in termini di Prestazione Fisica, Estetica e di Salute è quello che faccio tutti i giorni e che amo fare sopra
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Antonino Girone
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cellulite (infiammazione)
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Università degli Studi di Catania Dipartimento di Scienze Bio-Mediche 2012-2013
- Università degli Studi di Messina Dipartimento di Scienze Biologiche e Ambientali 2014-2015
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università di Messina
- Università di Catania
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (3)
c/o CGM Centro Ginnastica Medica Via Messina, 609 adiacenze Virgin Active, Catania
Disponibilità
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Telefono
Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via Bartolomeo Colleoni 34 complesso Oasi scala C, Messina
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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
-
Dieta per sportivi
Da 80 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
80 € -
-
Piano alimentare personalizzato
80 € -
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Consulenza online
Da 80 € -
Recensioni
197 recensioni
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S
Stefano
La prima visita è stata dettagliata, il dottore molto disponibile e puntuale nel rispondere alle richieste, feedback più che positivo.
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • prima visita nutrizionale •
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M
Mia
Il dott. Girone mi ha spiegato accuratamente il percorso da intraprendere e mi ha anche dato dei consigli utili sul mio allenamento, molto professionale e gentile, lo consiglio
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • prima visita nutrizionale •
-
G
Giovanni Lombardo
Dottore molto professionale, attento e preciso durante la prima visita effettuata in data 22/10/2025.
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • dieta per sportivi •
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K
Katia
Molto bravo, attento e disponibile. Spiega tutto nei minimi dettagli. Grazie Dottore
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • piano alimentare personalizzato •
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L
LDS
Ottimo professionista, sono ancora all'inizio del mio percorso di dimagrimento ma inizio già a vedere i primi risultati
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • visita nutrizionale di controllo •
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F
Fabio
Dottore molto attento e preparato. Sempre disponibile a dare le giuste indicazioni per non rendere la dieta monotona. Top
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • dieta per sportivi •
-
M
M.B.
Mi ritengo molto soddisfatto del percorso intrapreso con il Dott. Girone. I risultati ottenuti sono stati concreti e in linea con gli obiettivi prefissati. Apprezzo particolarmente la precisione e l’attenzione con cui vengono svolte le visite e i controlli periodici, sempre puntuali e personalizzati. Un professionista serio e competente, che consiglio senza esitazione.
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • visita nutrizionale di controllo •
-
R
R.P.
La mia esperienza è stata estremamente positiva. È stato molto attento a tutto ciò che desideravo ottenere, ascoltando con cura le mie esigenze e creando un piano nutrizionale su misura, tenendo conto delle mie richieste (dove possibile). La sua precisione e attenzione ai dettagli sono davvero notevoli, e devo dire che i risultati sono già visibili dopo pochissime settimane. Inoltre, fornisce consigli pertinenti e ben motivati, che si sono rivelati davvero utili per il mio percorso. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un cambiamento alimentare con un professionista competente e scrupoloso.
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • visita nutrizionale di controllo •
-
G
Giovanni G.D.
Mi sono rivolto al Dott. Girone per migliorare la mia alimentazione e raggiungere un benessere generale e non potrei essere più soddisfatto. Fin dal primo incontro si è dimostrato estremamente professionale, consiglio il suo supporto a chiunque voglia prendersi cura di sé!
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • dieta per sportivi •
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F
F.C.
Nutrizionista eccellente, ottima disponibilità, gentile, serio e attento alle necessità della persona. Ve lo consiglio assolutamente, persona preparatissima!
• Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone • piano alimentare personalizzato •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Un saluto a tutti i dottori dello staff, e grazie come sempre per questo bel servizio che offrite.
Volevo chiedervi per quale motivo, se, da quanto ho letto a piu riprese su internet, il fabbisogno giornaliero di vitamina C è di circa 90/100 mg al giorno, la maggior parte degli inegratori che vedo in commercio sono da compresse di 1 grammo.
Io solitamente li prendo d'inverno, durante la stagione influenzale, e devo dire che sono anni che non mi ammalo, oppure che mi ammalo in modo blando quando magari il mio ufficio diventa un lazzaretto di influenzati anche con febbre superiore ai 38 per una settimana, tuttavia volevo chiedervi se magari non faccia male.
Sono ipotiroideo dalla nascita e assumo Eutirox, quei valori (FT3, FT4, e TSH) vanno sempre bene.
Vai tranquilla 1 grammo/die è più che sufficiente e di certo non dannoso, anzi. Cordiali saluti.
Buona sera. Il mio problema è che ho i polsi troppi fini e mi mettono a disagio. Cosa si potrebbe fare per avere della braccia e dei polsi più consistenti ? Sono un ragazzo di 15 anni
Pesi previo consulto medico e nutrizionista esperto in ricomposizione corporea e allenamento.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio per lo Sport e la Performance Dott. Antonino Girone
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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