Esperienze
Ho una specializzazione come psicoterapeuta con orientamento sistemico relazionale.
Svolgo colloqui clinici di consulenza e sostegno, e percorsi di psicoterapia.
L'ambito di intervento è relativo ad aspetti di sofferenza e/o disagio/conflittualità attinenti sia alla sfera relazionale, riferibili pertanto alle dinamiche di coppia, coniugali e familiari, sia ad aspetti critici riconducibili ad elementi di disagio di natura individuale.
La formazione continua è iniziata con l’università, ed è proseguita con la scuola di specializzazione ed i diversi tirocini svolti presso enti della pubblica amministrazione sanitaria. E' stata poi, nel corso degli anni, integrata dalla partecipazione a corsi di formazione di ambito clinico, familiare e psicodinamico.
Ho inoltre partecipato a corsi specialistici riferiti all’acquisizione delle competenze relative alla psicologia del benessere e delle tecniche di rilassamento ipnotico. Sono terapeuta EMDR I e II livello.
Svolgo l’attività presso il mio studio privato di Cagliari, in via Famagosta, 35
Esperienze
Antonello Medas
psicoterapeuta, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Crisi relazionali
- Malattia cronica
- Crisi di coppia
- Sindrome da burnout
- Sindrome di abbandono
- Lutto
- Isteria
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Dipendenza
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Mobbing
- Nevrosi
- Insonnia
- Disturbo bipolare
- Parkinsonismi
- Psicosi post partum
- Crisi familiari
- Disturbo narcisistico
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- tirocinio post lauream, prestato, nel periodo dal 15/03/2008 al 14/03/2009, presso la Asl 6 di Sanluri - Centro di Salute Mentale;
- tirocinio di specializzazione come psicoterapeuta in formazione, prestato presso il Consultorio Familiare di Cagliari, via Sassari, n. 1, nel periodo gennaio 2017 – dicembre 2019
Formazione
- Laurea in Psicologia – indirizzo Psicologia dello Sviluppo e della Formazione, conseguita in data 27/06/2007, con votazione di 108/110, presso l'Università di Cagliari, Facoltà di Studi Umanistici (ex Scienze della Formazione).
- Diploma di Specializzazione come Psicoterapeuta, conseguito in data 13 novembre 2020 presso la Scuola di Specializzazione ad orientamento Sistemico – Relazionale IEFCOSTRE di Cagliari.
- Corso di Psicodramma psicoanalitico svolto nel periodo febbraio 2014 - aprile 2015, comprendente n. 12 incontri, organizzato a Cagliari dalla 1 Associazione SIPSA – Società Italiana di Psicologia della Salute
- Corso base di Ipnosi Clinica e Comunicazione Ipnotica, svolto presso l'Istituto Franco Granone di Torino, nel periodo 4/6 febbraio, 17/19 marzo, 5/7 maggio 2016
- Corso di I livello EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, svolto a Milano il 16/17/ 18 giugno 2023
- Corso di II livello EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, svolto a Cagliari il 8/9/10 settembre 20232023
Specializzazioni
- Psicoterapia sistemico relazionale
- Ipnoterapia
Certificati
Indirizzi (2)
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Colloquio psicologico domiciliare • 50 €
Consulenza familiare • 60 €
Psicoterapia della depressione • 60 €
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F.P.
Competente, professionale, attento ed empatico. Un'ancora di salvezza in un periodo buio, di crescita e cambiamento. In pochi mesi ho percepito la trasformazione, non sarebbe stato possibile senza il suo prezioso supporto.
Dott. Antonello Medas
Grazie per il positivo giudizio sulla positività della relazione terapeutica.
SP
Ottima attenzione. Il dottore mi ha fatto sentire capita fin da subito. Sono solo all’inizio del percorso ma mi sento già più leggera. Ottima capacità di ascolto e comprensione
Dott. Antonello Medas
La ringrazio per le sue gentili parole.
Consuelo
Mi sono trovata bene, ed ho deciso di intraprendere un percorso con Dr Medas
Dott. Antonello Medas
Grazie, non sempre è possibile poter creare un immediato clima di fiducia all'interno di uno spazio così complesso come quello della relazione terapeutica.
G.Sias
Sono alla seconda seduta,sto trovando tanta attenzione e, voglia di essere ascoltata.Quando ci si confronta con i propri demoni senza poi trovare rimedio per vincere con se stessi...allora serve qualcuno che ti prenda per mano,qualcuno che sa come farlo,con semplicità,umilmente.
Grande empatia,professionale e,umano.
Consigliato!!!!
Dott. Antonello Medas
La ringrazio per il suo commento. E' importante riuscire a creare, insieme, un clima di fiducia e di attenzione .
P.A.
Un terapeuta eccezionale. Sono entrata subito in empatia. Una persona molto attenta. Dopo una vita piena di ansie, paure e varie difficoltà dopo solo sette mesi finalmente ho risolto gran parte delle mie difficoltà, anche con il metodo EMDR. Non ci avrei scommesso ma sono contenta di averci provato. Vivere senza ansia e paure non ha prezzo. Rimpiango di non avermi fatto aiutare prima. Consigliatissimo
Dott. Antonello Medas
Grazie per le sue belle parole e per il giudizio positivo sul percorso terapeutico.
M.C.
Puntuale, preciso, disponibile, attento e professionale.
Dott. Antonello Medas
la ringrazio per il suo positivo giudizio.
AD
Professionista serio, molto empatico e disponibile. Sensibilità indescrivibile....mi ha molto aiutato, grazie.
Dott. Antonello Medas
grazie per le sue gentili parole. la percezione di positività rispetto al lavoro che stiamo svolgendo è reciproca. Peraltro, senza il suo impegno e determinazione nel voler approfondire i temi del disagio, questo sviluppo non sarebbe stato possibile.
L C
Ottimo professionista, gentile, puntuale e professionale, mi sono sentita a mio agio, compresa e sollevata, mi ha data buoni consigli
Dott. Antonello Medas
La ringrazio. A volte un ascolto ed una voce diversa possono aiutarci a trovare spunti di riflessione su aspetti di una realtà che diversamente ci appare inestricabile.
E.M.
ho avuto il piacere di essere accompagnata da lui per brevi periodi ma difficili, e ho riscontrato un’ottima capacità di ascolto e attenzione al dettaglio durante le nostre conversazioni. Mi sono sempre sentita compresa, e mai ho sentito una nota di giudizio riguardo ciò che raccontavo. Lo consiglio :)
Dott. Antonello Medas
La ringrazio per le sue gentili parole.
Francesca
Ho riscontrato una capacità di vero ascolto, senza pregiudizi, un'empatia che raramente ho trovato in altri terapeuti.
Dott. Antonello Medas
Grazie. ho potuto percepire, nelle sue parole, un autentico desiderio di voler comunicare ed affrontare i temi del suo disagio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono una ragazza di 22 anni e da qualche tempo soffro di Eritrofobia. Questo mi provoca ansia, tremore, agitazione, imbarazzo e non mi permette di condurre una vita equilibrata e tranquilla, percepisco immediatamente quando la mia pelle inizia ad arrossire, quasi a prendere fuoco in moltissime circostanze quando sono con gli altri. Vivo con ansia tutti i momenti della vita in cui devo passare del tempo con altre persone e questo non riesco più a sopportarlo è diventato estenuante conviverci. Ho provato ad iniziare meditazione (ma non so bene quale parte della meditazione possa aiutarmi perché non conosco questo mondo), bere molto, vorrei iniziare a praticare dello sport che possa aiutare la mia mente e il mio corpo e magari cercare di riequilibrare la mia persona. Non posso permettermi in questo momento di pagarmi sedute costose di psicoterapia e quindi sto cercando di aiutarmi con alternative, metodi, esercizi, pratiche che in qualche modo mi insegnino a gestirmi quando mi accade questa situazione con gli altri e quando ho un tremore troppo eccessivo da non permettermi di svolgere il mio lavoro. Non sono un'esperta e quindi vorrei sapere se ci sono metodi alternativi, esercizi, sport in particolare che possano alleviare questa fobia. Grazie
Buongiorno, il tono accorato della sua richiesta di aiuto trasmette il forte disagio che sta vivendo a causa del disturbo che non le permette di avere una regolare interazione sociale. Sarebbe importante individuare a quale eventuale più generale disagio questa sintomatologia possa fare riferimento (ansia generalizzata, fobia sociale, oppure scatenata da aspetti organici, ecc.) al fine di poter intervenire possibilmente più sulla causa originale, che non solamente sul sintomo. Sarebbe anche utile approfondire il contesto - familiare ed individuale - che le appartiene, e quali esperienze ha attraversato in questo periodo della sua vita. Tutti questi elementi potrebbero peraltro essere oggetto di approfondimento attraverso un intervento di psicoterapia che, in ogni modo, può essere affrontata anche in termini di gratuità come previsto dal SSN mediante i servizi dei consultori familiari. In ogni caso non sottovaluterei la possibilità di un graduale miglioramento anche con l'utilizzo delle tecniche di rilassamento, training autogeno e/o di meditazione, che potrebbero ridurre l'incidenza del fenomeno. Relativamente allo sport eventualmente utile per un possibile miglioramento, le suggerirei di praticare sport di squadra, dove il senso e motivo del gioco derivano dalla condivisione dell'esperienza. Cordialmente. A. Medas
Aspetto la mia prima visita psicologica da quasi un anno... - è normale che stia provando ansia prima ancora di andare dallo psicologo ? Mancano 2 giorni e non vorrei mollare, però al solo pensiero di doverci andare, non so per quale motivo, mi viene ansia... Così mi dico appunto "Tranquilla non ci vai" ed è come se l'ansia sparisse, invece se ammetto di andarci a tratti essa si presenta però so che vorrei cambiare qualcosa di me anche perché non posso avere ansia, paura e preoccupazione per delle visite mediche avendole già fatte e sapendo che non è nulla, non posso non uscire di casa da sola o in compagnia perché ho paura e quindi devo stare chiusa in casa, non posso svolgere le mie passioni perché sono agitata e ho ansia, non posso non godermi un film/serie tv perché poi ad ogni frase che viene detta dall'attore la metto in dubbio al tal punto da stoppare la serie, riflettere su quella frase e perché l'abbiano detta in quel modo invece che in un altro e ci faccio su mille ragionamenti (cosa che non ho MAI fatto e non è piacevole), ecc... Ho addirittura rifiutato di iscrivermi all'università (anche perché in tutto ciò ha influenzato l'ultimo anno delle superiori). Insomma mi sento bloccata ma pensare di andare dallo psicologo mi mette ansia, perché ??
Emerge, dalla descrizione del suo disagio, la necessità di mantenere uno strettissimo controllo sul suo mondo, presumibilmente messo in atto al fine di evitare qualsiasi stimolo che potenzialmente potrebbe fungere da detonatore delle sue ansie.
Il suo riflettere sulla difficoltà di aprirsi ad un percorso di confronto terapeutico, come peraltro a qualsiasi altra attività che possa costringerla ad interazioni con l'esterno, lascia intendere quanto sia profonda la sua sofferenza. E quanto sia difficile lasciarsi andare ad una dimensione di fiducia verso una realtà vissuta sempre come ostile e pericolosa.
Peraltro, è proprio attraverso la relazione terapeutica, magari dopo un iniziale periodo di conoscenza e stabilizzazione, che potrà procedere verso un possibile alleviamento di quei vissuti d'angoscia che condizionano le sue giornate.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Disturbi dell'umore a Cagliari
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