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Esperienze
Su di me
Sono la Dott.ssa Antonella Vita, psicologa laureatasi presso l'Università degli Studi di Padova. Sostengo e supporto, attraverso percorsi completament...
Formazione
- Università degli Studi di Padova - Master di II livello in Modelli e Metodi di intervento per BES, DSA e Gifted Children
- Università degli Studi di Padova - Laurea Magistrale in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione
- Università degli Studi di Torino - Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
Specializzazioni
- Psicologia del Lavoro
- Psicologia dell'emergenza - Psicotraumatologia
- Psicologia dell'età evolutiva
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
1 recensione
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Silvia P.
Sono stata seguita dalla dottoressa Vita, che ringrazio molto. Mi ha accompagnata in un percorso psicologico nel quale abbiamo lavorato su me stessa facendo grandissimi progressi. È come se mi fossi sentita presa per mano e da lì in avanti siamo andate in avanti. Ha creduto in me ancor prima che lo facessi io, lavorando anche su questo, sono arrivata ad un punto in cui mi sono sentita davvero meglio. Sono più consapevole, in grado di gestire e riconoscere cosa non va, le emozioni. Ho imparato a creare dei confini e non sentirmi più in colpa. Sa ascoltare e si crea subito intesa. Ci si sente accolti e compresi. Molto dolce , disponibile e preparata, la consiglio! Soprattutto la ringrazio dell'aiuto concreto che mi ha dato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno questo rimugino sul fatto di essere stato scambiato deriva da un periodo di stress perché ho somiglianze con i miei genitori però questo rimugino continua a tormentarmi?
Gentile utente,
lo stress è sicuramente un fattore che potrebbe aver contribuito sul rimuginio.
Nel suo caso le consiglio non tanto di andare alla ricerca delle cause ma di lavorare sulle gestione dello stress e sull'apprendimento di strategie utili per aiutarla ad uscire dal rimuginio stesso.
Se volesse intraprendere questa strada mi contatti pure.
Resto a disposizione anche online
Un caro saluto. Dott.ssa Vita
Un ambiente di lavoro con colleghi che fanno gruppo tra loro, ti negano il saluto, non ti parlano e sono sempre pronti a rimproverarti fin dal primo giorno che metti piede in un’azienda può creare ansia al pensiero di andare a lavoro? Grazie
Gentile utente, la situazione che sta vivendo può essere fonte di ansia, stress ed altre emozioni negative.
Posso consigliarle di lavorare su due fronti:
- sul miglioramento delle relazioni apprendendo un modo più assertivo di comunicare con gli altri e farsi rispettare;
- sulla gestione delle sue emozioni.
Resto a disposizione anche online
Un caro saluto
Dott.ssa Vita
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