Dott.ssa Antonella Capitanio

 E’ una pratica terapeutica che consiste nel trattamento dei disturbi mentali o dei problemi psicologici. Accanto alla psicoterapia individuale (che è quella maggiormente diffusa), tra i vari approcci esistono anche forme di psicoterapia rivolte alla famiglia, alla coppia, a un gruppo di persone.

Esistono delle caratteristiche di base comuni a qualsiasi tipo di psicoterapia come: la relazione interpersonale fra paziente e terapeuta e un’alleanza ad esclusivo beneficio del paziente; un insieme di tecniche che definiscono il modo di operare del terapeuta; la proposta del terapeuta di nuove prospettive in grado di dare un senso ad emozioni confuse e indefinite.

Un primo colloquio psicologico rappresenta un momento cruciale nel percorso di cura e di crescita personale. Durante questa fase iniziale, il terapeuta e il cliente si incontrano per la prima volta e stabiliscono una relazione di fiducia e di collaborazione. Il primo colloquio permette al professionista di raccogliere informazioni sul background del cliente, comprendere i motivi che lo hanno spinto a cercare aiuto e valutare la sua situazione attuale. Attraverso domande mirate e l’ascolto empatico, il terapeuta crea uno spazio sicuro in cui il cliente può esprimere i suoi pensieri, sentimenti e preoccupazioni. Durante questo primo incontro, vengono discusse le modalità di lavoro e le aspettative reciproche, dando al cliente l’opportunità di capire se si sente a suo agio con il professionista e se desidera proseguire il percorso terapeutico.