Dott.ssa Anna Tambara
Via Borgo Grande 12, Cologna Veneta 37044
Prima consulenza gratuita
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Esperienze
Mi chiamo Anna Tambara e sono una chinesiologa e biologa nutrizionista.
Il mio percorso di studi ha rispecchiato la mia personalità. Ero una bambina molto vivace, la mia dinamicità l'ho sempre indirizzata verso una serie di sport in particolare la pallavolo. Dopo il diploma in chimica, materiali e biotecnologie sanitarie, ho quindi conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Verona.
Iniziando a lavorare in palestra, ho capito fin da subito che la nostra alimentazione influenza sia la prestazione sportiva che la nostra quotidianità e nel 2019 mi sono iscritta al corso di studi in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Roma andando così ad approfondire un'altra delle mie grandi passioni:cucinare e mangiare sano.
Dall'idea di unire questi due mondi, ora sto frequentando un corso in Nutrizione e Integrazione per lo sport che terminerò a maggio
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Su di me
Il mio percorso di studi ha rispecchiato la mia personalità. Ero una bambina molto vivace, la mia dinamicità l'ho sempre indirizzata verso una serie di sport in particolare la pallavolo. Dopo il diploma in chimica, materiali e biotecnologie sanitarie, ho quindi conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Verona.
Iniziando a lavorare in palestra, ho capito fin da subito che la nostra alimentazione influenza sia la prestazione sportiva che la nostra quotidianità e nel 2019 mi sono iscritta al corso di studi in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Roma andando così ad approfondire un'altra delle mie grandi passioni:cucinare e mangiare sano.
Dall'idea di unire questi due mondi, ora sto frequentando un corso in Nutrizione e Integrazione per lo sport che terminerò a maggio
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Flatulenza
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Esperienze
Anna Tambara
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- .
Formazione
- Triennale presso Università di Verona ( 2019)
- Magistrale Università San Raffaele ( 2023 )
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anemia
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Dieta nello sportivo
- Disbiosi
- Educazione alimentare
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Dieta e attività fisica nelle atlete con anemia sideropenica (2023)
- L'importanza dei macronutrienti nell'anziano (2024)
Premi e riconoscimenti
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26/03/2024
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Prima consulenza nutrizionale
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Analisi della composizione corporea
Prestazione gratuita -
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Recensioni
59 recensioni
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-
F
Filippo
Precisa, gentile, empatica, da' molti consigli e sa ascoltare il paziente mettendolo a suo agio e cercando di assecondare le sue abitudini e necessita'. La consiglio vivamente.
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
C
Cinzia
Piano personalizzato, molto pratico e non complicato da seguire, attento alle mie esigenze che mi consentito di raggiungere un buon risultato in breve tempo senza sentire fame.
Dottoressa attenta alle mie esigenze molto puntuale e gentile e motivatrice. Consiglio vivamente• Studio Nutrizionistico • piano nutrizionale •
-
M
M.B
Professionale, gentile, comprensiva. Ti mette sempre a tuo agio ed a variare soluzioni per migliorare tua condizione personale.
• Studio Nutrizionistico • controllo nutrizionale •
-
M
Monica
Sto facendo questo percorso con la dottoressa Anna da qualche mese ormai e sono molto soddisfatta dei risultati.Con il piano alimentare personalizzato in base ai miei gusti e esigenze ,non e un seguire una dieta ma una lezione di consapevolezza.
• Studio Nutrizionistico • piano nutrizionale •
-
C
Camilla Paiusco
Ho svolto la mia prima consulenza nutrizionale con la dott.ssa Anna e ne sono rimasta davvero molto soddisfatta. È attenta alle esigenze del paziente e sa fornire spiegazioni chiare e dettagliate. Inoltre è una persona solare, disponibile e molto gentile. Un’esperienza decisamente positiva!
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
-
C
Cristina
Persona disponibile a trovare le soluzioni ad ogni tipo di broblema; mi comunica serenità nell’affrontare questo percorso
• Studio Nutrizionistico • controllo nutrizionale •
-
R
Rb
Grazie alla dottoressa Anna ho iniziato un percorso alimentare che sta già dando risultati, ti sa ascoltare, sa consigliare e mette a proprio agio.
• Studio Nutrizionistico • dieta personalizzata •
-
N
N.C.
Mi sto trovando veramente bene con il piano nutrizionale e sto avendo ottimi risultati
• Studio Nutrizionistico • check up nutrizionale •
-
È
È. M. V
Ho avuto la fortuna di affidarmi alla Dott.ssa Tambara e non potrei essere più soddisfatta. Fin dal primo incontro si è
dimostrata empatica, preparata e attenta non solo alle esigenze fisiche, ma anche
agli aspetti emotivi legatiall'alimentazione
Il piano alimentare che ha creato per me è
stato personalizzato, flessibile e sostenibile nel tempo. La ringrazio per i risultati che sto avendo e per la grande professionalità con cui mi segue.
Grazie davvero di cuorw• Consulenza online • dieta dimagrante •
-
M
Marco Sandri
Ottima accoglienza spiegazione e visita mirata .Ora dobbiamo attendere per vedere i risultati
• Studio Nutrizionistico • prima consulenza nutrizionale •
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