Si tratta di un approccio che utilizza alcuni dei principi della mindfulness applicati al rapporto con il cibo. L'obiettivo è quello di riscoprire una relazione sana e gioiosa con il cibo , creando una maggiore sintonia fra mente e corpo.

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12 recensioni

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A.C.

Paziente verificato

23 gennaio 2023

Presso: Holonica • colloquio psicologico

La dottoressa Sensale è una persona molto competente ed empatica. Fin dal primo colloquio mi sono sentita a mio agio. Mi sta aiutando a conoscermi meglio e a comprendere i meccanismi alla base di alcune dinamiche che vivo da diverso tempo. Sento che la mia vita sta cambiando per il meglio. La consiglio a tutti!

Dott.ssa Anna Sensale

La ringrazio per il suo feedback

Alessandra

21 novembre 2022

Presso: Holonica • consulenza psicologica

Professionista empatica e accogliente. Sa ascoltare con attenzione tutte le richieste portate e mi ha aiutato efficacemente a trovare delle strategie per affrontare i problemi! Super consigliata!!!

Dott.ssa Anna Sensale

La ringrazio moltissimo per il feedback

C. N.

30 ottobre 2022

Presso: Holonica • sostegno psicologico

Ho intrapreso un percorso di sostegno psicologico con la Dott.ssa Sensale e posso confermare la sua grande professionalità e la sua forte empatia. Quello che sto raggiungendo in questo spazio è un benessere mentale e una serenità sempre maggiore!

Laura P.

25 maggio 2022

Presso: Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • sostegno psicologico

È da diversi mesi che sono in terapia con lei. E quello che mi stupisce è la facilità con cui sono arrivata a risolvere le discussioni con la mia famiglia senza che ci mettiamo sempre a litigare. La dottoressa mi sta aiutando davvero a capire quali sono i miei limiti e a riconoscere fin dove posso arrivare.

Debora

24 marzo 2022

Presso: Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • colloquio psicologico

Sono solo ai primi incontri con la dottoressa ma mi sembra di aver finalmente trovato un piccolo posto per me dove potermi sentire non solo ascoltata e accolta ma dove posso riflettere anche su aspetti su cui non riesco a riflettere da sola.

Dott.ssa Anna Sensale

La ringrazio per il feedback!

A. L.

17 febbraio 2022

Presso: Consulenza Online • colloquio psicologico

Non conoscendo nessuno specialista, ho cercato su miodottore uno psicologo e ho avuto il piacere di trovare la dottoressa Sensale. Che dire, una persona molto professionale e in gamba, ha la grande capacità (a mio parere non da sottovalutare) di farsi sentire a proprio agio quando si è ascoltati. Dopo qualche seduta, posso dire che sento già di star costruendo un percorso valido e utile per tutta la mia vita. La consiglio a chiunque cerchi un'ottima psicologa. Molto soddisfacente anche il rapporto qualità prezzo.

Dott.ssa Anna Sensale

La ringrazio molto per il riscontro.

F.L.

14 febbraio 2022

Presso: Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • Altro

Conosco da tempo la dottoressa Sensale. Ottima professionista! Professionale, accurata e affidabile.

Dott.ssa Anna Sensale

La ringrazio per il riscontro

GB

13 febbraio 2022

Presso: Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • sostegno psicologico

La Dottoressa Sensale è una professionista preparata e attenta, mi sono rivolta a lei per un sostegno psicologico e ho trovato sin da subito uno spazio dove sentirmi ascoltata e accolta. Sono molto soddisfatta del percorso!

Dott.ssa Anna Sensale

Grazie per il riscontro

Gianluigi

10 febbraio 2022

Presso: Altro • Altro

La dott.ssa Sensale è una professionista molto seria. Gentile ed empatica, mi ha messo subito a mio agio e mi ha fatto scoprire tante cose su di me.

Dott.ssa Anna Sensale

Grazie per la recensione

AM

5 febbraio 2022

Presso: Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • sostegno psicologico

La dottoressa Anna è molto preparata in materia, ispira sicurezza, mi ha assistito ed accompagnato in un momento difficile della mia vita, aiutandomi con tanta professionalità ed empatia, facendomi sentire a mio agio.

Dott.ssa Anna Sensale

Grazie

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

il mio ex mi ha lasciato perché non sta bene con se stesso in seguito ad una crisi lavorativa. sento da tempo il bisogno di scrivere un messaggio a sua madre per chiederle lei che idea si è fatta sia in quanto sua madre sia come persona che stimo. preciso che sono una persona molto riflessiva che si fa tanti problemi, quindi quando sto per mandarlo, poi non lo mando più. è corretto mandare questo messaggio secondo il vostro punto di vista? ovviamente la sua famiglia mi ha fatto sapere che mi è vicina e che ci sono se ho bisogno

Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso il suo dubbio e la sua sofferenza. Credo possa essere importante per lei ragionare sul bisogno che c'è dietro al desiderio di inviare il messaggio. Che aspettative ha rispetto alla risposta della mamma? e soprattutto che impatto potrebbe avere su di lei questo punto di vista? Quali sono i dubbi che nascono al momento del possibile invio del messaggio? Inizierei facendo chiarezza su questi punti. Cordialmente, dott.ssa Sensale

Salve, mi chiamo Sofia ho 25 anni e da un mese a questa parte ogni notte da un mese a questa parte mi sveglio con un attacco di panico, mi inizia a battere il cuore forte e mi preoccupo, poi dopo aver preso lo Xanax mi riaddormento ma con il cuore a mille.
Il giorno mi risveglio con la tachicardia e un grande senso di angoscia che si manifesta per tutto il giorno. Cosa mi consigliate di fare?

Cara Sofia, gli attacchi d'ansia agiscono come un segnale di disagio che il corpo invia. Il farmaco può essere una buona soluzione per gestire il sintomo, tuttavia spesso per arrivare alla risoluzione occorre comprendere il messaggio che il tuo corpo sta cercando di inviarti, traducendolo in parole. Ti consiglio di intraprendere un percorso psicologico per iniziare ad ascoltarti e a trovare delle parole per ciò che ti fa star male in questo momento. Cordialmente, Anna Sensale

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