Dott.ssa Anita Debernardis

Durante la prima visita, avremo modo di conoscerci e parlare di te, così da capire cosa possiamo fare insieme e come posso aiutarti. Saranno compresi: 1. Anamnesi alimentare, patologica e fisiologica 2. Analisi della storia del peso 3. Lettura del tuo diario alimentare (se presente) 4. Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza) 5. Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria Al termine della visita, saremo in grado di stabilire il percorso nutrizionale da seguire e gli obbiettivi del trattamento, in modo che io possa elaborare il tuo piano alimentare, che ti verrà consegnato per email (o a mano, a seconda delle tue esigenze), a distanza di una settimana dall’incontro. Ti chiederò di portarmi: - Analisi del sangue, più recenti possibile - Diario alimentare compilato NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress - Modulo per la privacy compilato Alla prima visita seguiranno poi le visite di controllo.

Questo tipo di incontro sarà, in un certo senso, guidato da te. Sarà una specie di chiacchierata durante la quale potrai chiedermi quello che vuoi. Ti faccio qualche esempio: - Sei un turnista e non sai come organizzare i pasti per far quadrare i turni di lavoro - Sei una ragazza giovane e non sai più a cosa credere fra tutte le cose che leggi su internet - Hai appena scoperto che diventerai mamma e hai bisogno di qualcuno che ti dia qualche dritta su cosa mangiare/cosa evitare - Vuoi imparare ad organizzare dei pasti bilanciati e completi per tutta la famiglia in poco tempo - … Insomma, durante la consulenza nutrizionale avremo modo di guardare le basi dell’educazione alimentare, far fronte a tue specifiche esigenze, parlare di come si costruisce un menù settimanale, di come fare la spesa, di come organizzare dei pasti completi senza troppo stress e molto altro. A seconda delle tue esigenze e del tipo di consulenza di cui necessiti, decideremo insieme se sarà necessario rilevare le tue misure antropometriche o meno. Se ci sarà bisogno di darti delle indicazioni precise, come ad esempio delle linee guida, ti verranno consegnate per email a una settimana dall’incontro. Ti chiederò di inviarmi: - Analisi del sangue, più recenti possibile - Diario alimentare compilato NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress - Modulo per la privacy compilato La consulenza nutrizionale verrà decisa da te anche per quanto riguarda la sua frequenza: può essere un colloquio singolo o possiamo farne diversi, a seconda delle tue necessità.

La frequenza delle visite di controllo verrà stabilita fra me e te a seconda delle tue esigenze e del tipo di percorso alimentare che abbiamo deciso di affrontare. Durante la visita di controllo: - Rileveremo le tue misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza) - Analizzeremo la tua composizione corporea tramite bioimpedenziometria - Parleremo del tuo piano alimentare, riguardandolo insieme e facendo delle eventuali modifiche, se necessario NB la visita di controllo è il nostro incontro “ufficiale”, ma sono comunque disponibile via telefonica per qualsiasi domanda e qualsiasi dubbio.

Durante la prima visita, avremo modo di conoscerci e parlare di te, così da capire cosa possiamo fare insieme e come posso aiutarti. Saranno compresi: 1. Anamnesi alimentare, patologica e fisiologica 2. Analisi della storia del peso 3. Lettura del tuo diario alimentare (se presente) 4. Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza) 5. Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria Al termine della visita, saremo in grado di stabilire il percorso nutrizionale da seguire e gli obbiettivi del trattamento, in modo che io possa elaborare il tuo piano alimentare, che ti verrà consegnato per email (o a mano, a seconda delle tue esigenze), a distanza di una settimana dall’incontro. Ti chiederò di portarmi: - Analisi del sangue, più recenti possibile - Diario alimentare compilato NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress - Modulo per la privacy compilato Alla prima visita seguiranno poi le visite di controllo.

Questo tipo di incontro sarà, in un certo senso, guidato da te. Sarà una specie di chiacchierata durante la quale potrai chiedermi quello che vuoi. Ti faccio qualche esempio: - Sei un turnista e non sai come organizzare i pasti per far quadrare i turni di lavoro - Sei una ragazza giovane e non sai più a cosa credere fra tutte le cose che leggi su internet - Hai appena scoperto che diventerai mamma e hai bisogno di qualcuno che ti dia qualche dritta su cosa mangiare/cosa evitare - Vuoi imparare ad organizzare dei pasti bilanciati e completi per tutta la famiglia in poco tempo - … Insomma, durante la consulenza nutrizionale avremo modo di guardare le basi dell’educazione alimentare, far fronte a tue specifiche esigenze, parlare di come si costruisce un menù settimanale, di come fare la spesa, di come organizzare dei pasti completi senza troppo stress e molto altro. A seconda delle tue esigenze e del tipo di consulenza di cui necessiti, decideremo insieme se sarà necessario rilevare le tue misure antropometriche o meno. Se ci sarà bisogno di darti delle indicazioni precise, come ad esempio delle linee guida, ti verranno consegnate per email a una settimana dall’incontro. Ti chiederò di inviarmi: - Analisi del sangue, più recenti possibile - Diario alimentare compilato NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress - Modulo per la privacy compilato La consulenza nutrizionale verrà decisa da te anche per quanto riguarda la sua frequenza: può essere un colloquio singolo o possiamo farne diversi, a seconda delle tue necessità.

La frequenza delle visite di controllo verrà stabilita fra me e te a seconda delle tue esigenze e del tipo di percorso alimentare che abbiamo deciso di affrontare. Durante la visita di controllo: - Rileveremo le tue misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza) - Analizzeremo la tua composizione corporea tramite bioimpedenziometria - Parleremo del tuo piano alimentare, riguardandolo insieme e facendo delle eventuali modifiche, se necessario NB la visita di controllo è il nostro incontro “ufficiale”, ma sono comunque disponibile via telefonica per qualsiasi domanda e qualsiasi dubbio.