Esperienze
Io sono Angelica, Biologa Nutrizionista per passione e per vocazione. Il mio desiderio è aiutare le persone a costruire o ricostruire un buon rapporto con il cibo, renderle libere da regole e schemi rigidi per raggiungere il proprio benessere fisico e mentale.
Il mio compito è ascoltarti ed aiutarti sia nel caso in cui il tuo desidero sia imparare a mangiare nel modo più corretto per te, (ri) costruire una buona relazione con il cibo o adottare uno stile alimentare sano e adeguato alle tue esigenze sia se hai patologie specifiche diagnosticate dal medico specialista da trattare dal punto di vista nutrizionale.
Studiando e approfondendo sempre più le tematiche legate all’alimentazione mi sono accorta che gli approcci dietetici rigidi non funzionano, talvolta risultano pericolosi, così ho ideato un mio metodo di lavoro che non prevede la solita “dieta restrittiva”, ma un vero e proprio Percorso di Consapevolezza Alimentare “cucito su misura” e flessibile, che ti permetta di costruire delle abitudini per la vita. Inoltre il nostro percorso insieme non sarà focalizzato sul peso, ma sul tuo benessere, perché le persone non sono numeri sulla bilancia.
Durante il nostro percorso ti insegnerò a capire in autonomia quali abitudini alimentari adottare, quali cibi prediligere, come comporre i pasti e le porzioni più adatte alle tue necessità! Il nostro percorso ha infatti lo scopo di insegnarti a “camminare con le tue gambe” e renderti autonoma/o.
Inoltre ci focalizzeremo sul raggiungimento di un rapporto sereno con il cibo e con la tua immagine corporea.
IL MIO PERCORSO
Dopo la laurea triennale con massimo dei voti in Scienze Gastronomiche all'Università di Parma, che mi ha permesso di conoscere gli alimenti a 360°, ho seguito il mio amore per la nutrizione e la salute e mi sono specializzata conseguendo la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione all'Università di Firenze con il massimo della votazione. Successivamente ho effettuato l'Esame di Stato e ottenuto l'abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista (ERM_A04553).
Nel 2022 e 2023 ho collaborato come volontaria per l’associazione Puntoeacapo Onlus presso l’Ambulatorio Disturbi del Comportamento Alimentare/Malattie Metaboliche - AUSL di Piacenza, dal 2024 collaboro come Biologa nutrizionista libera professionista con l'Unità Operativa di Neuropsichiatria Infantile – AUSL di Piacenza presso l’Ambulatorio Disturbi del Comportamento alimentare.
Sono in continua formazione e ho seguito numerosi corsi che mi hanno permesso di specializzarmi nel trattamento nutrizionale dei Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione (DNA, noti anche come DCA), nel benessere del tratto Gastrointestinale e nell’Alimentazione al Femminile (in particolare PCOS, amenorrea, fertilità, endometriosi).
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Angelica Cesena
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Flatulenza
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi alimentari
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastrite
- Diabete di tipo 2
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia nervosa
- Insulino resistenza
- Colon irritabile
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Morbo celiaco
- Costipazione
- Stitichezza
- Insufficienza renale
- Fertilità e pre- concepimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- "A misura di donna. Il cibo giusto per ogni momento della vita" (Giunti editore, 2023)
Formazione
- Università di Firenze
- Università di Parma
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Profili social
Indirizzi (4)
Disponibilità
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Sant'Eufemia 28, Piacenza
Disponibilità
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Dante Ruffini 28, Cremona
Disponibilità
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Radici Nord 9/A, Castellarano
Disponibilità
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
75 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Barbara
Buona ascoltatrice, accogliente e spiega bene grazie
Raffaella
Ottima professionista, attenta nei dettagli. Mi sono sentita a mio agio appena ho varcato la porta, dello studio.
A.M.
Dottoressa super preparata, molto attenta, mi ha messa subito a mio agio.
Valentina Termini
Dottoressa super professionale, molto empatica e attenta a qualsiasi dettaglio.
Cry
Seguivo già da un po' di tempo la dottoressa sul profilo Instagram e mi sono decisa a prenotare un consulto per migliorare il mio stato di salute. Angelica è molto empatica, fa domande mirate rispetto allo stato di salute e tiene conto delle preferenze e delle necessità individuali. Certamente ha un approccio molto diverso rispetto al personale medico cui mi sono rivolta in passato per il mio problema di peso. Consiglierei un consulto con lei anche solo per cambiare un po' la visione generica che si ha sul cibo e col rapporto con esso.
Elisa zecchini
Bravissima donna molto attenta e brava nel spiegare e farti sentire a tuo agio
Graziana
La dottoressa Cesena è una professionista attenta alle esigenze del paziente. Mi ha messa subito a mio agio e mi ha lasciata parlare delle mie esigenze. Mi sono finalmente sentita capita.
Anna Maria Letizia
La Dottoressa è molto empatica, sempre pronta a dare consigli personalizzati e spiegazioni nel dettaglio. Rispettosissima dei tempi di ognuno e delle storie personali passate, ha un approccio estremamente umano.
Giulia
La dottoressa è molto gentile e disponibile, preparata e chiara nelle spiegazioni e fa sentire a proprio agio ed ascoltati.
M.A.
Professionista qualificata e attenta al paziente..
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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