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Dr. Andrea Piras – Biologo Nutrizionista
Mi chiamo Andrea Piras e il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare il rapporto con il cibo e il proprio benessere in modo concreto, sostenibile e personalizzato.
Mi occupo di nutrizione clinica e benessere integrato, supportando chi desidera perdere peso in modo sano, migliorare la composizione corporea, gestire disturbi metabolici, digestivi o affrontare periodi di forte stress.
Il mio approccio combina scienza, ascolto e movimento, evitando diete rigide o schemi estremi. Ogni percorso viene costruito sulla persona, considerando lo stile di vita, le esigenze e gli obiettivi reali di ciascuno.
Grazie a una formazione multidisciplinare in ambito biologico, nutrizionale e sportivo, accompagno i pazienti in un percorso di consapevolezza e miglioramento globale, rispettando i tempi individuali e offrendo un supporto empatico lungo tutto il cammino.
Il primo incontro rappresenta un momento di ascolto e confronto, fondamentale per definire insieme una strategia chiara e realistica.
Ricevo a Cagliari e Oristano e propongo percorsi nutrizionali strutturati per chi desidera ottenere risultati duraturi. Ti invito a contattarmi per una consulenza personalizzata e iniziare insieme questo percorso verso il benessere.
nutrizionista, biologo nutrizionista
Via Guido Cavalcanti, 32, Sesto piano - Citofono Dott.ssa Sale, Cagliari 09128
OFFERTA SOCIALE 2026:
Per supportare concretamente le comunità di Cagliari, Oristano e Cabras, offro una RIDUZIONE DEL 50% su tutte le consulenze per chi possiede un ISEE inferiore a 10.000€.
16/03/2026
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Dr. Andrea Piras Biologo Nutrizionista
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28 recensioni
Dottor Andrea, ci ha soddisfatto al 100% ha ascoltato le esigenze di mia madre, è andato a domicilio, ascoltando e leggendo tutto il quadro clinico di mia madre e adattando la dieta su misura per lei, in base ai problemi di salute.
Dott. Andrea Piras
Grazie mille Ilenia è stato un piacere, a presto :)
Ottima esperienza, il dottor Piras è una persona preparata e di grande umanità. Molto consigliato.
Dott. Andrea Piras
Grazie davvero per la Sua gentilezza :)
Mi sono trovata benissimo, ottimi risultati ottenuti, davvero eccellente
Dott. Andrea Piras
Grazie Francesca :)
Mi sono trovato molto bene con il dottor piras , grazie a lui ho ritrovato un equilibrio nella mia alimentazione, migliorando molti aspetti! professionale e cordiale
Dott. Andrea Piras
Grazie Giovanni :)
Empatico, attento e disponibile. Un aiuto concreto e segue attentamente le esigenze e il percorso, trovando soluzioni adeguate per ogni esigenza.
Dott. Andrea Piras
Grazie mille Enrico, a presto :)
Il dottor Piras é un professionista serio e gentile.
Il suo studio è accogliente, il suo approccio con il paziente va oltre le banali procedure… tiene conto dell’unicità e della complessità di ogni persona,così da rendere il percorso col paziente qualcosa di unico e veramente efficace.
Consiglio a tutti
Io ho scelto il dott Piras perché non prepara una dieta sterile, ma mi ha mostrato il modo introspettivo ed energetico di nutrirmi , il senso del nutrimento come amore per se stessi .
Dott. Andrea Piras
Grazie :D che bella recensione, davvero, ne sono molto felice :)
Mi sono rivolta al Dott. Andrea Piras con l’obiettivo di migliorare le mie abitudini alimentari e ottenere un piano sostenibile nel tempo, e l’esperienza è stata estremamente positiva.
Fin dal primo incontro ho trovato grande professionalità, attenzione e capacità di ascolto. Il piano nutrizionale è stato costruito su misura, tenendo conto delle mie esigenze, dei miei gusti e del mio stile di vita, senza imposizioni rigide ma con soluzioni pratiche e facili da seguire.
Ho apprezzato particolarmente la disponibilità nel chiarire dubbi e nel fornire consigli utili anche al di fuori delle visite, oltre all’approccio equilibrato che non crea stress ma educa a mangiare meglio in modo consapevole.
Grazie a questo percorso ho notato miglioramenti sia a livello fisico che di benessere generale.
Consiglio vivamente a chi cerca un professionista competente, umano e attento.
Dott. Andrea Piras
Grazie Roberta per questa bellissima recensione :)
Consiglio a tutti di iniziare un percorso con il dottor Piras. Attendo alle esigenze. Ottimi risultati
Dott. Andrea Piras
Grazie :)
Professionalità, attenzione al cliente egrande empatia. Sono molto soddisfatta del trattamento ricevuto e lo consiglio vivamente.
Dott. Andrea Piras
Grazie mille Ivana, a presto :)
Quando sono arrivata nello studio , oltre ad un professionista ho trovato una persona disponibile ad ascoltare e a cercare la soluzione migliore per il paziente mettendolo a proprio oggi solo con un sorriso.Molto dettagliato nelle spiegazioni , non vedo l'ora di iniziare questa nuova avventura!
Dott. Andrea Piras
Grazie Valeria, felice d'esserti stato d'aiuto e ascolto :)
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, non si sa la mia diagnosi precisa, ma la mia dottoressa ipotizza un infezione alimentare, causata potenzialmente da rape poco lavate, mah...si sta protraendo da 13 giorni, ho avuto giorni di evacuazioni normali, poi feci formate ma molli e poi dissenteria, mi ha prescritto Normix 2 cp mattina e sera per 3 giorni, solo che non sapendo ingoiare pillole le sto schiacciando e mando giù la polvere amalgamata alla banana schiacciata. Secondo voi può funzionare comunque il Normix polverizzato? E in più vorrei chiedere, come mai mi ha prescritto anche Codex da assumere in contemporanea, e se ci sono degli esami per capire esattamente qual'è il mio problema, grazie.
Gentile Paziente,
la prescrizione del normix (disinfettante intestinale) è del tutto normale in questi casi, come anche l'assunzione del codex, che serve a ripristinare la flore intestinale. Normalmente dopo un infezione intestinale, il corpo impiega un paio di settimane per tornare a pieno e perfetto regime, gli dia tempo.
I test specifici esistono, ma se il suo medico li avesse ritenuti opportuni li avrebbe prescritti sicuramente. Si procede sempre per gradi.
Buona giornata,
Dott. Andrea Piras
Cosa bere per colazione con il reflusso, per accompagnare colazione proteica fatta di pancake (albume banana farina d’avena) burro di nocciole e miele? Grazie.
Gentile paziente,
se soffre di reflusso dovrebbe cercare, almeno per un periodo di cambiare colazione, evitando colazioni troppo complesse. Può in alternativa bere del latte, senza caffè, e accompagnare con del pane. Se il sintomo peggiora, le consiglio una chiacchierata con il suo medico di base.
Buona giornata
Dott. Piras
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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