Esperienze
Utilizzo metodi di analisi della composizione corporea di ultima generazione, fra cui plicometria, bioimpedenziometria e antropometria.
Sono co-autore del libro best seller Amazon "asse - intestino cervello: biohacking scientifico", in cui ho trattato il capitolo sulla nutrizione sportiva e sulle interazioni fra dieta, microbiota e prestanza fisica.
Sono autore del libro "Facoltativo", manuale essenziale di crescita personale e motivazione.
Ho pubblicato l'articolo "l'integratore più utile per gli sportivi: la caffeina" sulla rivista nazionale mensile Salute33.
Il mio obiettivo è realizzare un'alimentazione che ti permetta di gestire al meglio la tua routine quotidiana e farti raggiungere i tuoi obiettivi in termini di salute, estetica e benessere.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Andrea Filipponi
nutrizionista
Patologie trattate
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Stipsi
- Gastrite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Flatulenza
- Diverticolite
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
- Maldigestione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Libro "asse intestino-cervello: biohacking scientifico"
- Articolo sulla rivista scientifica Salute33: "l'integratore più utile per gli sportivi: la caffeina"
- Libro "Facoltativo"
- Libro "In forma a tempo indeterminato"
Formazione
- Laurea magistrale con 110 e lode in scienze della nutrizione umana - Università San Raffaele Roma
- Laurea in scienze delle attività motorie e sportive - Alma Mater Studiorum Università di Bologna
Certificati
Indirizzi (2)
Corso fratelli cervi 51, Riccione
Disponibilità
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Nutrizionista dott. Andrea Filipponi
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
Da 100 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
Da 65 € -
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Consulenza online
Da 100 € -
Recensioni
87 recensioni
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V
Viviana M.
Il dottore è una persona preparata e disponibile. Fa un ottimo lavoro e sono molto felice dei risultati.
• Presso: Consulenze online • consulenza online
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S
Silvia Falconi
Il dottore Filipponi ha capito le mie esigenze e non solo mi ha permesso di perdere peso e centimetri ma mi ha fatto stare bene . Avendo io problemi di reflusso ernia iatale e gastrite cronica ha trovato la dieta giusta per me togliendomi tutti i fastidi.. spiegandomi anxhe tante cose di cui avevo idea. Grazie davvero per tutto e avanti così. Il mio impegno e il suo mi hanno permesso di perdere dopo un mese 4 kg e 15 cm su pancia e addome! Grazie
• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • visita nutrizionale di controllo
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C
Cristian Pecci
Intorno ai primi di maggio cercavo un nutrizionista che riuscisse ad aiutarmi nella perdita di peso e allo stesso tempo aumentare le mie prestazioni sportive .
Così cercando mi sono imbattuto in Andrea , chiamo e prenoto la prima visita .
Dopo circa un mese e mezzo di piano , sono riuscito ad ottenere risultati strabilianti : ho perso 7 kg , diminuito notevolmente la mia massa grassa e aumentato la massa magra . Tutto questo con un piano alimentare senza mai fare la fame ..... Anzi spesso era anche troppo . Consiglio• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • prima visita nutrizionale
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M
MM
Percorso assolutamente efficace! I risultati sono visibili dopo pochi mesi. Il dottore è sempre attento e premuroso
• Presso: Consulenze online • Altro
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D
Davide Ciotti
A gennaio mio cugino mi ha indicato il dott. Filipponi, devo ammettere che ero un po scettico... Comunque ho preso appuntamento e sono andato. Persona gentile, attento ascoltatore, ti mette a proprio agio. Mi ha fatto raccontare un po di me, di cosa mangiavo, della attività fisica (poca) che facevo ecc. Dopo qualche giorno ho ricevuto la mia dieta e il mio piano d'allenamento in palestra. Ho perso quasi 6 kg di GRASSO, la mia circonferenza vita è diminuita, la mia massa muscolare si è rafforzata... insomma mi sono "asciugato". Ho ottenuto ottimi risultati e vado avanti!!! Peccato non aver iniziato prima!!!
Posso dire solo grazie al dott. Filipponi.• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • Altro
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M
Mauro
Pienamente soddisfatto dei risultati , ho imparato a mangiare cose sane e equilibrate....dopo 4 mesi sono dimagrito 6 kili bruciando massa grassa e definendo il fisico.
Grazie Andrea• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • prima visita nutrizionale
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F
FR
Sono solo al primo mese ma già sono contenta. Sto imparando che nutrizione non è sacrificio!
• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • Altro
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E
Elisabetta
Seguita con percorso online, oggi sono stata in studio. Professionista super disponibile, visita scrupolosa e dettagliata
• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • Altro
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F
Francesca
Ho conosciuto Andrea oggi dopo un percorso online. Persona molto disponibile, Andrea sempre il top!
• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • Altro
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S
Stefano
Visita dettagliata e approfondita, il dott Andrea top.
• Presso: Nutrizionista dott. Andrea Filipponi • Altro
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mia figlia ha cominciato a prendere Saxenda da 10 giorni ma ogni mattina ha nausea e vomito.Può anche dipendere da cosa mangia a cena?Abbiamo notato che se la cena è più leggera(minestrina)riesce a non rimettere.Grazie per la risposta
Salve,
l'utilizzo di Saxenda può determinare gli effetti collaterali da lei citati, consiglio comunque un consulto nutrizionale con un professionista della materia, in modo tale da assicurare una corretta introduzione di energia e nutrienti.
Consiglio anche di informare il medico che ha prescritto il farmaco degli effetti collaterali riscontrati.
Cordiali saluti.
Buongiorno a tutti, sono una donna di 35 anni che pratica sport da più di 10 anni . Mi alleno in casa o all'aperto e ogni mattina vado a camminare a passo sostenuto su una pista ciclabile ( lo faccio in primis per puro benessere psicologico ) di conseguenza questo mi permette anche di raggiungere 12000 passi al giorno o 15000 ( che non sempre raggiungo ) tutto ciò sei giorni su sette , fatta eccezione per la domenica che solitamente passo in famiglia.
Putroppo a causa di una brutta tendinite mi sono dovuta fermare da tra giorni , solo oggi proverò a riprendere con almeno un po' di cyclette. A causa dello stress, del non potermi sfogare tramite lo sport , dello sconforto per la tendinite si è scatenata la "tragedia" sabato ho passato una giornata intera dalla colazione fino al dopo cena a mangiare solo cibi super calorici , ( soprattutto dolciumi di tutti i tipi) per poi mangiare anche pizza e supplì a cena . A occhio e croce sarò arrivata a raggiungere a fine giornata 8000 forse anche 10000 kcal solo sabato. Solitamente mantengo un'alimentazione da 1700/1800 calorie giornaliere che mi permette di mantenere il mio peso stabile da diverso tempo ormai. Quello che vorrei chiedervi è se l'episodio di sabato ( visto che sono stata anche ferma venerdì, sabato e domenica ) possa farmi incrementare di peso, non parlo di ritenzione ma proprio di grasso che magari si vede in maniera effettiva dopo una decina di giorni sulla bilancia perché so che se mi pesassi ora i kg in più sarebbero dati maggiormente da acqua dovuta all'eccesso di sale , zucchero e cibi super processati. Che ne pensate?
Salve, un periodo così breve non può portare a cambiamenti significativi nella composizione corporea e quindi all'incremento del peso. La forma fisica è determinata dallo stile di vita nel lungo periodo, motivo per cui è bene praticare attività fisica frequentemente ed in maniera corretta e funzionale al proprio obiettivo (che sia estetico o salutare), oltre a seguire un'alimentazione adeguata che, nel suo caso, non inneschi un surplus calorico a lungo termine. Cordiali saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Nutrizionista dott. Andrea Filipponi
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