Dott.
Andrea Arrighi
Psicoterapeuta
·
Psicologo
Psicologo clinico
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
La mia passione per la psicologia analitica junghiana inizia con un percorso personale: mi accorgo che questo tipo di psicoterapia è particolarmente adatto non solo a curare sintomi e problematiche di vario genere, ma si presta a scoprire e valorizzare potenzialità e risorse nascoste o trascurate.
Utilizzo inoltre la Mindfulness, si tratta di una pratica di consapevolezza che insegna a vivere il momento presente con accettazione e senza giudizio. Attraverso esercizi di meditazione e attenzione, la Mindfulness aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo. Questa pratica può essere applicata in diversi ambiti della vita quotidiana, come il lavoro, le relazioni e il benessere personale, favorendo un approccio più sereno e attento alla realtà.
Dare spazio ad aspetti apparentemente poco importanti di sé può aiutare a risolvere quei problemi che invece viviamo con più sofferenza.
Si tratta di non focalizzarsi unicamente su un sintomo o un singolo problema, ma considerarsi più globalmente, acquisire una visione più ampia di sé.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
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Presso questo indirizzo visito
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
75 € -
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Primo colloquio individuale
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Tecniche di rilassamento
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Superamento di eventi traumatici
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Sostegno psicologico adolescenti
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Indirizzi (3)
Via Marco D'Oggiono 4, Milano 20123
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
2 recensioni
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G
guest
Mi sono trovato molto bene con il dottor Arrighi! Il servizio offertomi è stato soddisfacente e caratterizzato da professionalità e competenza. Per problemi di lavoro, purtroppo, non mi sono ancora cimentata in un vero e proprio percorso
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G
guest
Non mi sono mai pentito di essermi rivolto a lui a suo tempo. Ora sto bene
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dopo giorni di ansia e panico mi sono svegliato una mattina e mi sono sentito come scollega
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Consiglio vivamente una visita dal suo medico di base e qualche seduta eventualmente da uno psicoterapeuta per valutare gli antecedente di questa condizione. Forse è accaduto qualcosa… Altro
Buongiorno, volevo fare una richiesta un po' particolare e forse anche un po' sciocca che però since
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! perché non parte da un'altra prospettiva e si chiede: "mi piace un'amicizia di questo tipo?" Se la persona di cui parla è appunto un amico tra virgolette, forse… Altro
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