• Dott.ssa Anastasia Giangrande
    Dott.ssa Anastasia Giangrande
    , Perugia

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    Esperienze

    Su di me

    ▫️Lavoro principalmente con giovani adultǝ e adultǝ.
    ▫️Lavoro con la MODA, nel senso che utilizzo l'abbigliamento come strumento di narrazione...

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    Formazione

    • Università degli Studi di Perugia - Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche dei processi mentali
    • Università degli Studi di Firenze - Laurea Magistrale in Psicologia Sociale del Lavoro e delle Organizzazioni
    • ESR Italia - Master in Psicologia della Moda e dell‘immagine
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    Specializzazioni

    • Psicologia del Lavoro
    • Psicoterapia della Gestalt

    Tirocini

    • Psicologo clinico presso CURIAMO - Apprendistato
    • Psicologa presso ASL
    • Founder del sito Pretty Psycho Things
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    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico

    La dott.ssa Giangrande mi è stata di grande aiuto nel vedere e comprendere dei miei temi che si manifestavano con ansia, attacchi di panico ed episodi depressivi. Questo mio stato mi stava limitando, dal punto di vista personale e delle relazioni private e lavorative. Con la dottoressa abbiamo scavato e siamo arrivati alla radice. È stato un lavoro lungo durante il quale mi sono riscoperto e alla fine del quale ne sono uscito come una persona nuova. La dott.ssa ha una grande capacità di essere presente, di ascoltare, e di vedere materialmente, anche attraverso lo schermo.
    Dal punto di vista organizzativo ne ho apprezzato in particolare la puntualità e la chiarezza della comunicazione.
    La consiglio.

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    Presso: CONSULENZA ONLINE consulenza online

    La dott.ssa Giangrande è una professionista altamente preparata. Mi ha aiutato in un percorso di crescita e comprensione di me stesso. Grazie al lavoro fatto con lei ho capito meglio me stesso e sono riuscito a salvare la mia relazione. Mi ha aiutato a trovare un nuovo equilibrio e a guardare a me stesso con sguardo più gentile. Abbiamo svolto l’intero percorso in modalità online. Incredibile la sua capacità di bucare lo schermo: l’ascolto, l’osservazione, la cura che ha eliminano qualsiasi barriera. La consiglio.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    La ringrazio per la sua preziosa recensione e lo splendido lavoro. A presto

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    Presso: CONSULENZA ONLINE consulenza psicologica

    Professionista meravigliosa, grande propensione empatica, prerazione e umanità.
    Ha compreso immediatamente le nostre problematiche e ha proposto interventi efficaci.
    La consiglio per adulti e bambini .

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Grazie mille per le splendide parole Gabriella. Un abbraccio forte


    C
    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico

    Grande professionalità, preparazione e soprattutto, umanità. Temi in oggetto della seduta trattati con molta delicatezza ma al tempo stesso efficacia. Mi sento di consigliarla vivamente.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    La ringrazio per la sua recensione e per le bellissime parole. Un abbraccio forte


    R
    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico clinico

    Grazie alla Dottoressa Giangrande per avermi aiutato a superare una fase difficile della mia vita.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Genitle R. grazie mille per la sua recensione. Un abbraccio


    R
    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico

    Eccellente come disponibilità
    Gentile e attenta alle mie esigenze
    Impeccabile nella puntualità

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Gentile R.D., la ringrazio per la sua recensione. Un abbraccio


    S
    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico

    Ottima professionalità, personalmente mi ha aiutato tantissimo. Consigliato!

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Grazie mille per il suo feedback. Un abbraccio forte


    A
    Presso: Altro Altro

    La Dottoressa Giangrande mi ha supportato per un periodo della mia vita ad affrontare delle situazioni complesse che grazie al suo aiuto ho potuto superare; ho apprezzato la professionalità e la dimensione etica, sempre disponibile, mi ha mostrato come adottare nuovi punti di vista e quanto il cambiamento personale impatti sull'ambiente circostante. Un grazie di cuore

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    La ringrazio di cuore per le sue parole, e per il lavoro svolto insieme. Un abbraccio


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    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico individuale

    Professionista accurata e attenta. Puntuale e incisiva sul tema da trattare.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    La ringrazio per la sua recensione. Un abbraccio


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    Presso: CONSULENZA ONLINE colloquio psicologico individuale

    Professionista competente ed empatica. Mette a proprio agio non perdendo il focus sulle ragioni e gli obiettivi della visita. La consiglio vivamente.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Grazie per la sua preziosa recensione e per la fiducia che mi accorda. Un abbraccio


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 186 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Salve mio padre ad ottobre ha avuto all'età di 56 anni un infarto e gli hanno messo 3 bypass coronarici prendendo la vena safena della gamba e la vena mammaria. È stato il primo problema serio di salute che ha avuto un mio genitori e logicamente ho avuto molta paura. Sono state settimane bruttissime logicamente ed ho avuto paura di perderlo. Da quel momento in poi diciamo si sta lentamente riprendendo ma appena accusa qualche problema che interessi la zona petto/addome (adesso ha una pancreatite) scoppiano in me le paure e i ricordi di quei momenti. Purtroppo da allora mi assale sempre questa paura che possa accadere qualcosa da un momento all'altro e non "vivo" più bene. Di notte vado a dormire dopo di lui per sentire se fa dei lamenti, se riposa, se non ha dolori. Si è recato al PS 4 giorni fa per una pancreatite e in me è scattato subito il panico con mille brutti pensieri. Il.giorno dopo è andato dal cardiochirurgo che l'ha rassicurato facendogli esami al cuore che poi sono risultati nella norma. Io lavoro lontano da casa mia e passo giusto una settimana al mese a casa ma quando sono con i miei sento sempre quella paura addosso e non so più come levarla. Appena lamenta un dolore in me scatta il panico e sto sempre sul.chi va là. Questa cosa logicamente negativizza i miei pensieri e peggiora la qualità della mia vita. Cosa posso fare?

    Gentile utente, grazie per aver condiviso i suoi dubbi con noi. Comprendo le sue difficoltà e preoccupazioni, e mi dispiace molto per i vissuti negativi che da queste scaturiscono. Se dovesse ritenerlo opportuno o necessario, mi rendo disponibile a cominciare con lei un percorso online, utile per esplorare ed approfondire le sue emozioni, esperienze e valori modo ssa trovare una strada percorribile verso la serenità.
    Qualora dovesse avere altre domande, o desiderasse ricevere ulteriori informazioni, non esiti a contattarmi. Un caro saluto, dott.ssa Anastasia Giangrande.

    Dott.ssa Anastasia Giangrande

    Buondì, ho un umore ballerino da quando ho cambiato lavoro. Faccio un lavoro stressante soprattutto dal punto di vista mentale, perché ripetitivo e ho a che fare con una moltitudine di clienti, chi lo vuole cotto e chi crudo.. Anche molti dei miei colleghi avvisano di parlare da soli alle volte, cosa mai accaduta prima così in modo incisivo.
    Faccio un esempio sulla periodicità, in genere il sabato che non lavoro, dei pensieri intrusivi affollano la mia mente e in genere risulto apatico.. domenica meglio perché mi preparo mentalmente alla nuova settimana (il lavoro che svolgo purtroppo mi piace) e poi inizio a lavorare e la situazione migliora. Martedi scorso ad esempio mi sentivo bene, sereno complice anche la giornata primaverile, e anche con le persone ero più sorridente e solare al punto da fare una piacevole quanto casuale conoscenza con una ragazza sconosciuta (non è da me..) mentre facevo sport all'aperto. Poi mercoledì pure contento. giovedi così cosi e venerdì ero "affaticato" mentalmente (vabbè avevo anche mal di testa), il sabato mi sono sentito con gli occhi pesanti e quasi col desiderio di buttar fuori il tutto con le lacrime ma che non escono mai.. eppure ho voglia di uscire, stare in compagnia, fare vita "mondana" anche se spesso non riesco.. mi basta qualcuno che mi contatti per riaccendermi un attimo, mi sono fatto un caffè e me ne sono sceso a fare una passeggiata nel verde approfittando del sole. Eppure mi sentivo scazzato, apatico, stressato, stanco mentalmente, come se non dormissi da giorni (pur dormendo 8-9 ore, mi sveglio frequente di notte) ho bisogno di sfogarmi con le persone anche di cavolate che mi possono turbare al lavoro.
    Questi cicli sono piuttosto frequenti, quasi settimanali, molti mesi fa ero molto più stressato e i cicli erano molto più repentini. Detto questo, quando svolgevo un altro lavoro non vivevo tutto questo disagio. Anzi, un periodo non lavoravo, avevo sicuramente problemi maggiori di autostima ma l'umore era molto più stabile (magari con minori picchi anche di "up"). Dimenticavo, ho problemi di tiroide e so che influisce anche sull'umore, sono in cura con eutirox da diversi anni ed è sotto controllo. La domanda, c'è qualche vitamina, minerali o altro che possano "allievare" un attimo la situazione? Grazie, Mattia.

    Gentile utente, grazie per aver condiviso i suoi dubbi con noi. Comprendo le sue difficoltà e preoccupazioni, e mi dispiace molto per i vissuti negativi che da queste scaturiscono. Se dovesse ritenerlo opportuno o necessario, mi rendo disponibile a cominciare con lei un percorso online, utile per esplorare ed approfondire le sue emozioni, esperienze e valori modo ssa trovare una strada percorribile verso la serenità.
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