Esperienze

Sono Psicologa e Psicoterapeuta a orientamento Costruttivista, iscritta all’ordine degli psicologi di Trento, iscrizione numero 995.
Spesso le persone si chiedono cosa voglia dire intraprendere un percorso con la Psicoterapeuta. Inizierei dicendo che il percorso che la persona intraprende insieme allo Psicoterapeuta è un cammino che ci porta a essere più consapevoli per arrivare a sentirsi bene con sé stessi.
Se dovessimo utilizzare una metafora per spiegarlo, direi che questo percorso è simile al processo per cui una farfalla spicca il volo, elegante e leggera. Per poter arrivare a questo risultato, il bruco prepara il bozzolo che utilizza come ambiente protetto per potersi trasformare e diventare la migliore versione di sé stesso. Il percorso psicoterapico è simile poiché anche il cliente insieme al Terapeuta costruisce un ambiente sicuro dove potersi confrontare, conoscere, comprendere, accettare, scoprire i punti di forza e di debolezza e arrivare a sentirsi bene con sé stesso. Lo Psicoterapeuta sta così insieme alla persona nel bozzolo, cioè il setting terapeutico, un luogo protetto dove potersi sperimentare e aumentare la propria consapevolezza. Con il supporto del Terapeuta si può riuscire a comprendere la propria bellezza interiore e sentirsi leggeri e liberi, proprio come una farfalla che spicca il volo.
Il mio percorso di studi è cominciato con il Liceo Socio-Psico-Pedagogico dove, fin da subito, sono rimasta affascinata dal mondo delle scienze umane.
In seguito ho studiato presso l’Università degli studi di Padova, laureandomi prima in Scienze psicologiche dello sviluppo e dell’educazione e poi in Psicologia Clinica.
Ho approfondito il tema dell’apprendimento con le animazioni, poiché sono sempre stata interessata al mondo scuola e agli strumenti che possono facilitare i bambini e ragazzi nel loro percorso d’istruzione. I bambini non sono tutti uguali ed è importante poter trovare un metodo che sia efficace per ognuno di loro, che gli permetta di diventare autonomi e di sentirsi gratificati.
Per quanto riguarda la tesi di laurea magistrale in Psicologia Clinica, ho partecipato a uno studio sul potenziamento della Memoria di Lavoro presso l’Universidad de Jaén in Spagna. Questi training possono essere utili per aiutare bambini, giovani, adulti e anziani a migliorare la capienza della propria memoria e scoprire le strategie di memorizzazione migliori per ognuno di noi.
Mi sono specializzata in Psicoterapia a indirizzo cognitivo – costruttivista presso il Cesipc di Padova. Ho avuto così la possibilità di imparare l’arte della psicoterapia e come metterla in atto per poter aiutare le persone ad affrontare momenti di difficoltà e a essere maggiormente consapevoli.
Mi sono formata nella terapia EMDR, una tecnica che ci permette di elaborare i traumi del passato in modo efficace e sicuro.
Continuo inoltre a partecipare a convegni ed eventi formativi che mi permettono di mantenermi aggiornata. La Psicologia è una scienza in continua crescita ed è quindi necessario rimanere informati per poter offrire ai clienti il miglior servizio possibile.

Per un appuntamento i miei contatti sono i seguenti:
Tel: + 3494220187
Email: sommadossiambra.psicologa@gmail.com
Lo studio si trova in Corso Buonarroti 28, Trento 38122
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    70 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    70 €

  • Sostegno psicologico

    70 €

  • Sostegno alla genitorialità

    70 €

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Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Sommadossi Ambra

Corso Michelangelo Buonarroti 28, Trento 38121

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4 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • F

    La dottoressa mi ha accolto con un gran sorriso dandomi subito un impatto positivo. Mi sono sentito subito a mio agio, in un clima sereno, non c'è stato l'imbarazzo di parlare con una persona sconosciuta.
    La descriverei come puntuale, attenta e soprattutto empatica ed umana.
    Lo studio è facile da raggiungere e ci sono molti parcheggi lungo la strada.

     • Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Sommadossi Ambra psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ambra Sommadossi

    Buongiorno, la ringrazio per aver scritto queste belle parole! Un caro saluto!


  • R

    Ho cominciato questo percorso in modalità da remoto/online per comodità.
    Sempre attenta e disponibile, molto sensibile nel capire lo stato d'animo dell'altro. Sin da subito si è dimostrata gentile ed empatica, molto attenta nell'ascoltare. Ottima disponibilità, serietà ,chiara nei dettagli, puntuale, professionale. So che davanti a me ho un percorso da portare avanti e sono grato che ci sia lei ad accompagnarmi. La consiglio vivamente.

     • Consulenza online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ambra Sommadossi

    Buongiorno, la ringrazio per la recensione e per avermi scelta per percorrere un pezzo della sua strada insieme! Un saluto!


  • A

    Mi sono affidato alla dott.ssa perchè affrontavo un momento di difficoltà. Avevo paura di parlare con uno sconosciuto di cose per me importanti e intime, ma fin da subito è riuscita a mettermi a mio agio, a farmi sentire non giudicato e a mostrare la sua empatia. Emerge un suo lato di dolcezza e accoglienza e sensibilità. Durante il percorso ha saputo aiutarmi a capirmi meglio e a trovare la strada migliore per me. La consiglio.

     • Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Sommadossi Ambra psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ambra Sommadossi

    Buongiorno, la ringrazio per questa recensione e per le belle parole. Un caro saluto!


  • X

    Ho scelto di fare un percorso online per comodità visto che sono spesso in viaggio per lavoro. Mi sono trovata bene, mi sono sentita ascoltata, accolta e compresa. Nonostante avessi dei dubbi sulla modalità online, mi sono dovuta ricredere. La consiglio.

     • Consulenza online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ambra Sommadossi

    Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso il suo pensiero e per aver scelto di fare questa nuova esperienza con me.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno cari dottori, è da un po’ di tempo che mi sto tormentando su una certa questione. Non mi sento più io, ovvero non so più chi sono, se sono mai stata me stessa e dove sono finita. Sento di essere finta con gli altri e anche con me stessa, mi sento un po’ un impostore. Questa cosa mi fa stare tanto male soprattutto nei confronti dei miei amici, mi addolora pensare di non essere me stessa con loro, perché si meritano una persona vera e sincera, cosa che non mi sento completamente di essere. Questo mio sentirmi in questo modo ha un nome? Penso di star perdendo completamente la testa, tutto ciò che dico e penso sento che non ha senso e che nessuno puó capirmi.. qualcuno ha idea di cosa puó essere?

Buongiorno, vivere le giornate sentendosi degli impostori e "falsi" deve essere molto pesante, come se vivesse con una perenne maschera sul viso che non le permette di mostrarsi. Nei vari momenti della vita può succedere di sentirsi "persi", di non sapere più chi si è e di aver bisogno di aiuto. Quello che le posso consigliare é di cominciare un percorso che le permetta di rispondere a tante sue domande, cercando di costruire la sua identità per come é in questa fase della sua vita e riuscire a comprendersi meglio. Questo a sua volta le potrà essere d'aiuto anche per relazionarsi con gli altri e trovare la sua dimensione all'interno del gruppo.
Le auguro una buona giornata!

Dott.ssa Ambra Sommadossi

ciao a tutti , mi chiamo luciana e ho 20 anni.È da un po’ che sto vivendo una situazione a livello sentimentale un po’ complicata , o almeno per me perché non so proprio cosa fare . Magari non so è proprio un problema mio interpersonale , ma vorrei chiedere se possibile dei consigli. Cercherò di essere il più breve possibile e di cominciare dal principio. L’anno scorso all’uni ho conosciuto un ragazzo , che chiamerò Luca. Diciamo che io ci sono rimasta un po’ sotto e verso gennaio ci “ abbiamo provato” ed è scattato il primo bacio . Lui l’anno scorso era molto freddo con me , e questo perché aveva contatti con l’ex storica , con cui poi ci è tornato insieme inventandosi mille scuse per “ lasciarmi “ . Io ci sono stata veramente tanto male per lui , ma proprio tanto . Non facevo altro che parlare di lui con i miei amici. Tra i miei amici c’è anche un “ amico” che chiameremo Matteo che mi è stato tanto vicino , e ha cercato sempre di darmi consigli giusti.(sempre a livello di amicizia).Arriva l’estate , e dopo essermi fatta mille pianti per Luca, ad un tratto la
mia “ cotta” nei suoi confronti svanisce piano piano.Nel frattempo Matteo inizia a darmi più attenzioni e diciamo che tra una risata e l’altra inizia a piacermi. A settembre ritorniamo in uni e mi accorgo che anche rivedendolo io per Luca non provavo più niente. Passano i mesi ,e il mio interesse per Matteo aumentano , ma non gliene ho mai parlato e questo perché ha avuto un “ trascorso” con una mia cara cugina.Quindi ho tenuto tutto dentro perché non ho voluto essere la “ guastafeste” di turno e anche per non ferirla .Tuttavia io ,Matteo e mia cugina usciamo nella stessa comitiva , e dunque tutte le sere stiamo insieme. Anche se non ne ho parlato , lui un minimo ha capito cosa provo e diciamo che quando capisce che sono gelosa perche magari da più attenzioni a lei che a me la smette e cerca di rassicurarmi. Il punto è che , dopo mesi in cui ho vissuto questa situazione ,si ripresenta Luca con un mazzo di fiori in mano . Quando me li ha dati era molto emozionato ,quasi piangeva, e mi ha scritto un bigliettino in cui mi chiedeva scusa per quello che mi ha fatto l’anno scorso e che ha intenzioni serie con me . Avendolo conosciuto bene , so benissimo che non è tipo che fa queste cose, dunque se lo fa è perché ci tiene. Questo gesto mi ha lasciata sconvolta,quasi non ci credevo.Matteo quando è venuto a saperlo ha fatto qualche battutina un po’ tagliente, ma niente dj che. Loro due caratterialmente sono l’opposto , infatti non so come sia possibile che in un modo o nell’altro mi siano piaciuti entrambi.
Il punto è che non so che fare :da una parte ho Luca che ci vuole riprovare e si sta impegnando per me anche se ho molti dubbi su di lui per via dell’anno scorso.Dall’altra parte invece ho Matteo , che oltre a piacermi, mi è anche amico. Non vorrei che “””” scegliendo “”””” quest’ultimo , la nostra amicizia si rovinerebbe senza concludere niente e ho il rimpianto di non aver dato una seconda possibilità a Luca.
Scusatemi veramente tanto se mi sono dilungata, ma è un peso che mi volevo togliere.
Nel caso mi rispondiate vi ringrazio

Buongiorno Luciana, sta narrando la sua storia e tutti i dilemmi che le si sono presentati e si comprende come si senta bloccata in questa situazione. Ha avuto la possibilità di conoscere due persone che le hanno dato tante esperienze che le hanno permesso di imparare cose nuove. Entrambe queste relazioni sono uniche e fare una scelta é molto difficile perché una volta fatta una scelta ciò porta ad escludere altre possibilità. In queste situazioni non esiste una risposta giusta, non c'è il ragazzo giusto da scegliere. La cosa importante é capire come sta lei con loro, cosa vorrebbe costruire con loro, come vorrebbe crescere insieme a loro e soprattutto cosa vorrebbe lei a prescindere da loro. Sono domande a cui non é sicuramente facile rispondere, ma un professionista la potrebbe aiutare a comprendersi meglio e trovare la strada migliore per lei. Detto ciò, non c'è una scelta giusta, ma bisogna viversela!
Le auguro una buona giornata!

Dott.ssa Ambra Sommadossi
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