Dott.ssa Alice Chiti

Sono una biologa nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa e iscritta all'Ordine dei Biologi della Toscana e dell'Umbria. La mia attività professionale si svolge a Firenze, a Lucca e a Follonica.

Durante il percorso nutrizionale con me troverai ascolto, empatia, supporto nutrizionale e un ambiente privo di giudizio in cui potrai esprimerti liberamente riguardo le tue difficoltà e i tuoi obiettivi.

Alla base del mio approccio c'è la convinzione che ogni persona sia diversa e, proprio per questo, il mio obiettivo è costruire insieme a te un percorso realmente personalizzato, che tenga conto delle tue esigenze, delle tue abitudini quotidiane, dei ritmi lavorativi, della vita familiare, delle eventuali patologie e dei tuoi gusti, affinché il piano alimentare sia efficace ma soprattutto sostenibile nel tempo.

Mi occupo di educazione alimentare in bambini e adolescenti, miglioramento delle abitudini nutrizionali, gestione del peso, supporto nutrizionale nelle diverse condizioni fisiologiche e patologiche, salute intestinale, miglioramento dei parametri ematici legati all'alimentazione e organizzazione pratica dei pasti e della spesa. Inoltre, offro percorsi dedicati a coppie e famiglie, per favorire un cambiamento condiviso e creare uno stile di vita sano che coinvolga tutti i componenti del nucleo familiare.

Credo che il percorso nutrizionale non debba essere fatto di rinunce o regole rigide, ma di consapevolezza, equilibrio e piccoli cambiamenti che possano diventare parte della quotidianità.

Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere un benessere duraturo, perché sono convinta che il vero benessere nasca da un'alimentazione sana, equilibrata e costruita sulle esigenze uniche di ogni persona.