Dr. Alex Modenese
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13/01/2025
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Sono Alex, un dietista nutrizionista che da sempre è appassionato di sport e anti-aging. Attualmente specializzando con un Master in Nutrizione Sportiva e collaboratore con un'azienda leader nel campo della longevità, trattando l'argomento a 360 gradi.
La mia missione è evitare ogni banalità nel mio lavoro, adottando un approccio meticoloso che considera ogni dettaglio dello stile di vita dei miei clienti. Più che fornire semplici piani alimentari, il mio obiettivo educativo è darti gli strumenti per acquisire autonomia, insegnandoti i principi di una vita sana e corretta, in ogni suo aspetto.
Se il tuo desiderio è perdere peso, migliorare le tue abitudini alimentari, ottimizzare la tua performance sportiva, gestire una condizione di salute attraverso la nutrizione, o semplicemente intraprendere un percorso di consapevolezza senza ricorrere a metodi drastici, sei nel posto giusto.
Ricorda: "Il massimo della sofisticazione è la semplicità."
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Su di me
La mia missione è evitare ogni banalità nel mio lavoro, adottando un approccio meticoloso che considera ogni dettaglio dello stile di vita dei miei clienti. Più che fornire semplici piani alimentari, il mio obiettivo educativo è darti gli strumenti per acquisire autonomia, insegnandoti i principi di una vita sana e corretta, in ogni suo aspetto.
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Alex Modenese
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diverticolite
- Anemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Longevity & Nutrition Expert - The Longevity Suite
- 2023: Attività ambulatoriale all'Azienda Ospedaliera di Padova nell'UOC Dietetica e Nutrizione Clinica
- 2022: Attività di ricerca clinica presso Universidad de Granada, Spagna
- 2021: Ristorazione collettiva: attività di tirocinio universitario presso Serenissima Ristorazione, sede di Treviso.
Pubblicazioni
- "Correlazione tra composizione corporea ed introiti alimentari in un campione di nuotatori agonisti" - Università degli Studi di Padova, tesi di Laurea in Dietistica (2023)
Formazione
- Laurea triennale in Dietistica: Università degli Studi di Padova
- MSc Degree in Sport Nutrition: Tech Universidad Tecnologica
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60 € - 70 € -
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Dieta per sportivi
100 € -
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Calorimetria
65 € -
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Visita di controllo
Da 40 € -
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Recensioni
17 recensioni
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A
A. P.
Professionista molto giovane ed empatico. Ti lascia parlare per avere un quadro chiaro della situazione. Poi interviene con parole chiare. Un buon inizio
• Presso: Studio DELFI - Padova Centro • prima visita nutrizionale![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie mille !
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M
M.S
È la prima visita e mi ha fatto una buona impressione. È stato molto professionale e chiaro nelle spiegazioni. Da sportivo comprende le esigenze di chi fa sport. Vediamo se i risultati confermano questa valutazione.
• Presso: Studio DELFI - Padova Centro • prima visita nutrizionale![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie di cuore!
-
I
Irene
Molto empatico, attento e presente. Consiglio caldamente
• Presso: Studio DELFI - Padova Centro • consulenza nutrizionale![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie mille Irene, avanti insieme
-
E
Emanuele Lo Chiano
Ho iniziato il mio percorso con il dottor Alex Modenese circa un mese e mezzo fa e sono molto soddisfatto dei risultati finora ottenuti. Ho già perso qualche chilo, ma ciò che mi rende davvero felice è la fiducia che sto sviluppando nel percorso che stiamo facendo insieme. Il dottore non si limita a darmi una dieta, ma mi sta insegnando a mangiare in modo sano e consapevole, inculcando abitudini che mi rendono sazio e che mi stanno aiutando a perdere peso in modo equilibrato. E sono certo che queste abitudini le manterrò anche dopo aver concluso il percorso.
Inoltre, apprezzo molto la sua disponibilità e l'attenzione che dedica a ogni singolo aspetto del mio programma alimentare. È sempre pronto a rispondere a qualsiasi domanda e a darmi supporto quando ne ho bisogno. Mi sento davvero accompagnato in ogni fase del percorso e per questo sono grato al dottor Alex Modenese.
Consiglio vivamente il suo servizio a chiunque desideri intraprendere un percorso serio e ben strutturato. :)• Presso: Studio DELFI - Padova Centro • Altro![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie di cuore Emanuele, é un piacere esserti d’aiuto. Si va avanti insieme, verso i tuoi obiettivi.
-
N
Nicoletta
Mi sono rivolta al dott. Alex un paio di mesi fa per via di qualche chilo di troppo che non riuscivo a perdere e non mi facevano stare bene. Cercavo un aiuto per ristabilire sane abitudini alimentari e migliorare il mio benessere. Grazie al suo aiuto ho raggiunto in poco tempo tutti questi obiettivi, superando addirittura le aspettative e con margini di ulteriore miglioramento. Mi ha rieducato a mangiare in modo corretto e i risultati sono arrivati senza troppa fatica. Durante il percorso il dottore è stato presente e incoraggiante. Sono concretamente molto soddisfatta, desidero complimentarmi con lui per la competenza professionale e anche per la simpatia e gentilezza che mi hanno fanno sentire a mio agio e in buone mani. Ovviamente lo consiglio vivamente. Grazie infinite dottore!
• Presso: Studio DELFI - Camposampiero (PD) •![]()
Dr. Alex Modenese
E' un piacere esserle stato d'aiuto! Grazie di cuore Nicoletta.
-
S
Sharon
Era la mia prima visita da un nutrizionista e ho trovato Alex una persona molto competente, dettagliato nelle spiegazioni ed empatico. Nonostante avessi prenotato la visita con poco anticipo si è dimostrato disponibile e puntuale, caratteristiche che aumentano la sua serietà nel lavoro.
• Presso: Studio DELFI - Padova Centro • prima visita nutrizionale![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie di cuore Sharon!
-
C
Claudio
Ammetto che all'inizio ero scettico vista la giovane età del Dott. Modenese, ma spinto da amici ho deciso di provare e devo ammettere che mi ha fatto ricredere.
Professionalità, conoscenza, realismo, carisma e focalizzazione sull'obiettivo sono le parole d'ordine che lo descrivono.
Consiglio il Dott. Modenese senza alcuna esitazione, fidatevi.• Presso: Studio DELFI - Padova Centro •![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie Claudio, la tua soddisfazione è il riconoscimento più grande.
Ti aspetto in studio!
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L
Lorenzo
Molto soddisfatto, è attento hai bisogni personali e molto comprensivo.
La dieta è molto efficace e non è per niente difficile da rispettare.
Consigliato!!• Presso: Consulenze Online •![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie mille Lorenzo!
-
J
J.F.A.F
Molto gentile ed empatico, ti fa sentire a tuo agio durante la visita ed è molto professionale.
• Presso: Visite a domicilio - Padova • Prima Visita![]()
Dr. Alex Modenese
Grazie mille!
-
M
Manuel D
Ho trovato molta competenza, professionalità ed empatia. Sono davvero soddisfatto
• Presso: Visite a domicilio - Padova •![]()
Dr. Alex Modenese
É un piacere esserle stato d’aiuto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera vorrei chiedere un informazione .soffro di stipsi e mi hanno consigliato di provare il magnesio supremo. Però avendo un idronefrosi al bacinetto renale destro, non so se è indicato prenderlo
Come dietista, il mio consiglio è di valutare sempre attentamente l'integrazione alimentare in presenza di condizioni mediche specifiche, come l'idronefrosi. Sebbene il magnesio possa essere utile nel trattamento della stipsi, è essenziale considerare la salute renale complessiva prima di procedere con supplementi, soprattutto quelli che possono influenzare il bilancio idrico ed elettrolitico.
Per gestire la stipsi, oltre all'eventuale uso di integratori, puoi considerare alcune modifiche alla dieta e allo stile di vita, come:
Incrementare l'apporto di fibre: Consumare più frutta, verdura, legumi e cereali integrali può aiutare a migliorare la regolarità intestinale.
Avere una Idratazione adeguata: Bere sufficienti liquidi, in particolare acqua, può aiutare le fibre a svolgere meglio la loro funzione.
Attività fisica regolare: L'esercizio può stimolare la motilità intestinale e alleviare la stipsi.
Prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o iniziare nuovi integratori, è fondamentale discutere queste opzioni con il tuo medico, specialmente per assicurare che non ci siano controindicazioni a causa della tua idronefrosi. Potrebbe essere utile anche una consulenza con un nefrologo per una valutazione approfondita della funzionalità renale e per ricevere indicazioni su come gestire al meglio la tua condizione. A disposizione, Dr. Alex Modenese.
Buongiorno. Appurato che il diete tic non interrompe il digiuno intermittente, il dubbio mi sorge ora, dopo aver letto tutte le risposte in questione, sul bullet proof coffee…
Prenderlo, ovviamente senza diete tic, può interrompere il digiuno? Grazie mille
Sì, da un punto di vista calorico e metabolico, il Bulletproof Coffee interrompe il digiuno: contiene kcal derivanti da grassi che attivano la digestione, stimolano secrezioni biliari ed enzimatiche e possono inibire i processi autofagici. Tuttavia, in contesti in cui il digiuno è interpretato in chiave metabolica (es. mantenimento della chetosi o supporto cognitivo), può essere considerato compatibile. La sua inclusione dipende quindi dall’obiettivo terapeutico del protocollo di digiuno.
Un cordiale saluto, Dr. Alex Modenese
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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