Via Padre Egidio Gelain 8, Marghera 30175
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250 € invece di 300 € (disponibile solo presso la sede di Marghera)
Pacchetto 10 visite di controllo (per chi ha già iniziato il percorso)
400 € invece di 500 € (disponibile solo presso la sede di Marghera)
13/10/2025
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nutrizionista
Studio privato Marghera
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74 recensioni
Molto empatia e professionale, attenta alle tue esigenze
Sono molto contenta della dottoressa Alessia! Competente ed empatica. Sa di cosa ciascuno di noi ha bisogno ed il percorso che ho iniziato con lei mi piace. La consiglio.
Medico attento, empatico. Son sicura che questa volta rientro nel. peso forma.
Ottima nutrizionista. Attenta alle esigenze, gentile e disponibile, e il piano alimentare è ben bilanciato.
Persona professionale e empatica.
Mi rassicura pervil percorso che dovrò fare
Gentilissima, genuina, mi ha spiegato molto bene seguito passo per passo spiegato le cose che mangio e non mangio. Spettacolare
Spiegazione chiara e buon risultato nel dimagrimento, buona empatia, soddisfatta.
Dottoressa estremamente professionale senza trascurare la parte empatica essenziale per la professione
Era la prima volta che mi rivolgevo a un medico nutrizionista e devo dire che come prima impressione è stata molto positiva.
Medico molto professionale e allo stesso tempo molto empatico, persona molto sensibile e attenta al lavoro che stava facendo su misura per me; ho appena iniziato il percorso ma sicuramente è iniziato col piede giusto, e con un giusto pizzico di simpatia, che ha stemperato il mio imbarazzo nei confronti del mio corpo e del mio peso.
Ovviamente a fronte della mia esperienza mi sento di consigliarla!
Puntuale, cortese e disponibile ad ascoltare le proprie esigenze
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho questo problema sto seguendo una dieta con un nutrizionista ma mi sono accorta che mi sento lo stomaco pieno ma di bocca ho sempre fame cosa posso fare
Sarò banale, ma ha provato a parlarne con il professionista che la segue? Sicuramente conosce la sua situazione molto meglio e potrà aiutarla con cognizione di causa. Detto questo, cerchi di capire se la sua è "vera fame" o solo "voglia". La VERA FAME, quella fisiologica, viene in genere all'ora dei pasti ed è rivolta al cibo vero e proprio: pasta, riso, verdura, frutta, uova, carne, pesce ecc. Dopo aver mangiato si placa. La VOGLIA invece non ha niente a che vedere con il bisogno di nutrirsi: viene anche subito dopo mangiato ed è rivolta a dolci o cibi salati, insomma a "golosità". E da come la descrive, la sua mi sembra più "voglia". Se è così, si ricordi che la voglia di cibo maschera ALTRE NECESSITA', bisogni emotivi o psicologici. Non si sconfigge la voglia di cibo ripiegando su "spuntini salutari" o "resistendo". Nell'immediato può sì cercare di distrarsi: uscire di casa, fare qualcosa che le piace ecc. Ma a lungo termine deve ASCOLTARSI, capire di cosa ha REALMENTE BISOGNO: perché mangia? Si sta annoiando? Si sente triste? Arrabbiata? Sola? Stressata? Se questo è il suo reale bisogno è questo che deve cercare di soddisfare. Mangiare non serve. E' solo una copertura. La sua mente non la lascerà in pace finché non avrà affrontato e risolto il vero problema.
Buongiorno. E' vero che saltare almeno una volta alla settimana cena o colazione fa bene al metabolismo e alle cellule del corpo in quanto si disintossicano?
Io ho un continuo problema di gonfiore addominale. Soffro di stipsi meteorismo flautolenza ecc. Poi prendendo psicofarmaci la mia stitichezza aumentata. Sono intollerante al latte e prendo quello di soia; sono intollerante ai lieviti ma e' difficile trjovare cose senza lievito ...sta ovunque. Cerco di mangiare il pane azimo e se no lo trovo prendo integrale a lievitazione naturale. Ma la mia pancia sempre gonfia.
Che posso fare? Forse dovrei provare con questi digiuni?
No, non fa bene né al metabolismo né alle cellule (che non sono certamente intossicate e, se anche lo fossero, non sarebbe certo digiunando che le si aiuterebbe). Il digiuno terapeutico è un'altra cosa. Da come lo descrive, il suo mi sembra un problema più profondo, sul quale sicuramente influiscono, oltre a quello che mangia, anche il suo MODO di mangiare e la componente EMOZIONALE. Difficile quindi risolverlo tramite consigli sul web: meglio che lei si rivolga a un professionista che possa seguirla di persona.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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