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Alessia Melelli
nutrizionista
Tirocini
- Usl Umbria 1 - Laboratorio Analisi
Formazione
- Univesità degli Studi di Perugia (2016-2021)
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Premi e riconoscimenti
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90 € - 100 € -
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Recensioni
38 recensioni
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M
Mr
Molto preparata , spiega tutto per fare capire al paziente dove sbaglia
• Florentia Medical centro diagnostico polispecialistico • prima visita nutrizionale •
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A
Anna
Una persona eccezionale bravissima e in gamba nel suo lavoro..la consiglio top
• Farmacia La Marchionna • prima visita nutrizionale •
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D
D.L.
La dottoressa è estremamente professionale,ho apprezzato molto la sua capacità di spiegare le informazioni in modo chiaro,semplice e dettagliato.
• Florentia Medical centro diagnostico polispecialistico • prima visita nutrizionistica •
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E
Elena
Dottoressa molto gentile e preparata, la consiglio!
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F S
Molto disponibile, ascolta i bisogni, dettagliata e precisa nelle spiegazioni
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MM
Professionale,competente,sa metterti a proprio agio
• Palestra BadCrew • dieta personalizzata •
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Niccolò Ciabatti
Preparata, gentile, paziente e molto competente e professionale.
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Keno
Molto professionale, competente e gentile.
Il piano alimentare molto efficace senza troppe restrizioni, obiettivo raggiunto!! Grazie• Palestra BadCrew • controllo nutrizionale •
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M
Matteo
Professionale preparata mi piace l'approccio adottato per il mio caso
• Palestra BadCrew • controllo nutrizionale •
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E
Elena Alunni
La dottoressa mi ha saputo mettere a mio agio e mi ha spiegato nei dettagli il programma. È molto professionale. Mi ha dato importanti consigli anche per la famiglia. Molto positiva.
• Florentia Medical centro diagnostico polispecialistico • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno utilizzo ciclodestrine durante l’allenamento in palestra, sono stanco di questa cosa e vorrei sostituirle con del cibo derivante dai carboidrati, qualcuno sapremmo indicarmi quanto riso basmati dovrei assumere al posto delle ciclodestrine? Grazie mille
Buonasera!
100 gr di ciclodestrine corrispondono a 376 kcal, contro le 367 kcal del riso basmati, quindi la differenza è minima. Ovviamente la differenza maggiore sta nel netto dei carboidrati, in quanto 100 gr di ciclodestrine hanno 94-95 gr di carbo, contro i 82-84 gr del riso basmati.
Saluti,
Buongiorno, ho iniziato ad assumere magnesio citrato, ma mi causava diarrea importante. Allora ho cambiato con cloruro di magnesio, che ha un buon assorbimento ed é specifico per il mio problema, ovvero reflusso esofageo, ma anche questo mi causa diarrea. A questo punto sto utilizzando il magnesio bisglicinato, ma anche questo mi causa diarrea. Non so se ho carenza o meno di magnesio, lo sto assumendo da 2 settimane circa perché ho sentito dire che integrare magnesio é un ottima soluzione per il reflusso ed in generale per la salute. Inoltre mi é stato detto che potrei essere carente di potassio dato il problema di diarrea che mi causa il magnesio. Volevo sapere per meglio evitare di integrarlo o ce qualche altra soluzione? Grazie
Buonasera,
può provare il magnesio con tecnologia sucrosomiale per evitare il problema della diarrea. In ogni caso faccia delle analisi per confermare la carenza di magnesio e di potassio ed in caso proceda con un'integrazione di entrambi.
buona serata!
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