Dott.ssa
Alessia Fratoni
Nutrizionista
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Prato, Poggio a Caiano, Firenze 5 indirizzi
Indirizzi (6)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 100 €
Visita nutrizionistica (descrizione) • 100 € +16 Altro
Prima Visita (descrizione) • 100 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 20 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 100 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 70 €
Visita nutrizionistica (descrizione) • 70 €
Prima Visita (descrizione) • 70 € +15 Altro
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 20 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 70 €
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 40 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica • 70 €
Visita nutrizionistica • 70 €
Analisi della composizione corporea • 20 € +3 Altro
Consulenza nutrizionale • 40 €
Controllo nutrizionale • 30 €
Prima Visita • 70 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 70 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 70 €
Visita nutrizionistica (descrizione) • 70 € +16 Altro
Prima Visita (descrizione) • 70 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 20 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 70 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 70 €
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Prima visita nutrizionistica
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Fosso del Masi 68,
70 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Visita nutrizionistica
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Fosso del Masi 68,
70 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Prima Visita
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Fosso del Masi 68,
70 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via degli Abatoni 17, Prato
20 €
Pilates Lo Studio
Valutazione della composizione corporea. Misurazione del peso, percentuale di massa grassa e massa magra, grasso viscerale, indice di massa corporea (BMI), stima del metabolismo basale.
Via Roma 317/E, Prato
20 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Valutazione della composizione corporea. Misurazione del peso, percentuale di massa grassa e massa magra, grasso viscerale, indice di massa corporea (BMI), stima del metabolismo basale.
Via Fosso del Masi 68,
20 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
20 €
Dimafit
Valutazione della composizione corporea. Misurazione del peso, percentuale di massa grassa e massa magra, grasso viscerale, indice di massa corporea (BMI), stima del metabolismo basale.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
20 €
Studio EOS
Valutazione della composizione corporea. Misurazione del peso, percentuale di massa grassa e massa magra, grasso viscerale, indice di massa corporea (BMI), stima del metabolismo basale.
Analisi dello stato nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Permette di valutare lo stato di salute del paziente in relazione alla sua alimentazione. Vengono considerati i parametri antropometrici e biochimici, e sulla base di essi vengono individuate eventuali carenze o eccessi. Tenendo tutto ciò in considerazione verrà elaborato un piano alimentare adeguato.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Permette di valutare lo stato di salute del paziente in relazione alla sua alimentazione. Vengono considerati i parametri antropometrici e biochimici, e sulla base di essi vengono individuate eventuali carenze o eccessi. Tenendo tutto ciò in considerazione verrà elaborato un piano alimentare adeguato.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Permette di valutare lo stato di salute del paziente in relazione alla sua alimentazione. Vengono considerati i parametri antropometrici e biochimici, e sulla base di essi vengono individuate eventuali carenze o eccessi. Tenendo tutto ciò in considerazione verrà elaborato un piano alimentare adeguato.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Permette di valutare lo stato di salute del paziente in relazione alla sua alimentazione. Vengono considerati i parametri antropometrici e biochimici, e sulla base di essi vengono individuate eventuali carenze o eccessi. Tenendo tutto ciò in considerazione verrà elaborato un piano alimentare adeguato.
Consulenza nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
60 €
Pilates Lo Studio
Questo tipo di visita è indicato per chiunque voglia ricevere linee guida generali per capire come strutturare la propria alimentazione, senza uno schema preciso e dettagliato, sia per brevi che lunghi periodi. Anche in seguito a diagnosi del proprio medico.
Via Roma 317/E, Prato
40 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Questo tipo di visita è indicato per chiunque voglia ricevere linee guida generali per capire come strutturare la propria alimentazione, senza uno schema preciso e dettagliato, sia per brevi che lunghi periodi. Anche in seguito a diagnosi del proprio medico.
Via Fosso del Masi 68,
40 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
40 €
Dimafit
Questo tipo di visita è indicato per chiunque voglia ricevere linee guida generali per capire come strutturare la propria alimentazione, senza uno schema preciso e dettagliato, sia per brevi che lunghi periodi. Anche in seguito a diagnosi del proprio medico.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
40 €
Studio EOS
Questo tipo di visita è indicato per chiunque voglia ricevere linee guida generali per capire come strutturare la propria alimentazione, senza uno schema preciso e dettagliato, sia per brevi che lunghi periodi. Anche in seguito a diagnosi del proprio medico.
Controllo nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
50 €
Pilates Lo Studio
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Roma 317/E, Prato
30 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Fosso del Masi 68,
30 €
Crab's Athletic
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
30 €
Dimafit
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
30 €
Studio EOS
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Dieta in gravidanza
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Dieta per colon irritabile
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Dieta per sportivi
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Dieta personalizzata
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
Da 70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Dieta vegetariana
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
Da 70 €
Studio EOS
Educazione alimentare
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Questa tipologia di visita è indicata per chiunque voglia delle indicazioni specifiche per capire come strutturare la propria dieta, come scegliere gli alimenti e quali sono le quantità e le proporzioni più adeguate.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Questa tipologia di visita è indicata per chiunque voglia delle indicazioni specifiche per capire come strutturare la propria dieta, come scegliere gli alimenti e quali sono le quantità e le proporzioni più adeguate.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Questa tipologia di visita è indicata per chiunque voglia delle indicazioni specifiche per capire come strutturare la propria dieta, come scegliere gli alimenti e quali sono le quantità e le proporzioni più adeguate.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Questa tipologia di visita è indicata per chiunque voglia delle indicazioni specifiche per capire come strutturare la propria dieta, come scegliere gli alimenti e quali sono le quantità e le proporzioni più adeguate.
Prima consulenza nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Visita a domicilio
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
Visita di controllo
Via degli Abatoni 17, Prato
50 €
Pilates Lo Studio
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Roma 317/E, Prato
30 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
Dimafit
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
30 €
Dimafit
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
30 €
Studio EOS
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Visita nutrizionale
Via degli Abatoni 17, Prato
100 €
Pilates Lo Studio
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Roma 317/E, Prato
70 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
70 €
Dimafit
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
70 €
Studio EOS
La prima visita prevede un colloquio dove verranno esaminate le esigenze del paziente, le sue abitudini e i suoi obiettivi. Sempre durante la visita, se il paziente è favorevole, verranno consultate le analisi del sangue e verranno presi i parametri antropometrici e la composizione corporea. Verrà poi elaborato un piano alimentare adeguato allo stile di vita del paziente, che gli permetta di raggiungere e/o mantenere un buono stato di salute.
Visita nutrizionale di controllo
Via degli Abatoni 17, Prato
50 €
Pilates Lo Studio
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Roma 317/E, Prato
30 €
La Porta Blu - Studio di Psicologia Relazionale
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Via Filippo Corridoni 110, Firenze
30 €
Dimafit
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
Viale Aldo Moro 39, Poggio a Caiano
30 €
Studio EOS
Visita di controllo a un mese circa dalla precedente. verranno discusse le criticità del mese appena passato, i benefici riscontrati ed eventuali modifiche da fare.
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Esperienze
9 recensioni
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Paola
Verificato da MioDottore
Competenza e disponibilità in tutto. È riuscita a capire le mie esigenze e i miei problemi e ha proposto varie soluzioni.
Giada
Verificato da MioDottore
Molto professionale, carina e disponibile
Attenta a darti le informazioni corrette e soprattutto non rigida nell’alimentazione
Matteo Baldi
Verificato da MioDottore
La Dottoressa Fratoni è molto preparara, attenta e competente. Ha saputo fin da subito dimostrare disponibilità e cura verso i miei bisogni. Presente in ogni momento per qualsiasi dubbio o domanda. Ha colto i miei bisogni costruendo un piano alimentare con cui sto raggiungendo gli obiettivi che desideravo. Mi sto trovando davvero bene. Sono molto soddisfatto.
Chiara
Email verificata
La Dottoressa Fratoni ha dimostrato professionalità e competenza, capace di mettere a suo agio chi ha davanti. Grazie a lei sto costruendo un’alimentazione equilibrata, capace di andare incontro alle mie esigenze e senza rinunciare al gusto. La consiglio pienamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono un uomo di 20 anni. La mia condizione clinica è la seguente: obesità, ipertensione, colesterolo, transaminasi e acido urico alto e in passato episodi di pre diabete. Se da un lato tendo a mangiare di meno dall'altro sono presenti fumo di sigarette e alcolici ad ogni pasto. Vorrei chiedervi se in una situazione del genere appena presentata è possibile ricorrere ad un'eventuale cura farmacologica (se mai dovesse esistere) per la perdita di peso anzichè optare per una dieta rigida oppure per la sleeve che al momento mi è stata sconsigliata dal cardiochirurgo. Vi ringrazio in anticipo.
Buongiorno, concordo in pieno con tutti i colleghi, considerando la sua situazione è importante che da subito apporti delle modifiche al suo stile di vita. Riduzione (volta poi all'eliminazione) di alcol e tabacco, attività fisica regolare e un piano alimentare adeguato le porteranno sicuramente molteplici benefici. Riguardo il suo timore di avere una dieta dura e restrittiva, un piano alimentare ben fatto si adatterà perfettamente alle sue esigenze.
Una cura farmacologia può essere prescritta solo da un medico specialista ma, soprattutto nelle fasi preliminari, è bene partire da soluzioni che non comprendono farmaci.
Resto a disposizione per ogni altro dubbio.
Cordialmente, Dr.ssa Alessia Fratoni
Salve
Vorrei un consiglio su una colazione equilibrata in dieta. Se lo yogurt greco o kefir, con frutta, 30 gr di muesli e un cicchiaino di miele può essere corretta o è troppo.
E se mangiare la pasta senza glutine può essere utile ai fini della dieta anche non essendo intollerante.
Grazie
Salve, la colazione da lei proposta può risultare adeguata così com'è, ancora meglio con l'aggiunta di frutta secca per aggiungere una fonte di grassi. Le quantità non sono uguali per tutti, quindi non avendo informazioni su di Lei è impossibile dire se quanto descritto è adeguato oppure no. Detto questo, è importante ricordare che la qualità della dieta la fa il complesso, e non il singolo giorno/pasto/alimento.
Non essendo celiaca o sensibile al glutine, non c'è motivo di consumare pasta senza glutine.
Cordialmente, Dott.ssa Alessia Fratoni
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