Esperienze
Aiuto le persone a stare in salute e migliorare le prestazioni sportive attraverso una corretta alimentazione ed uno stile di vita equilibrato. Credo che la sostenibilità sia fondamentale per un percorso nutrizionale di successo. Non si tratta solo di raggiungere obiettivi a breve termine, ma di adottare abitudini che possano essere mantenute nel tempo. Il mio approccio si basa sull'equilibrio tra l'ottenimento di risultati desiderati nel breve periodo ed il mantenimento di una buona salute a lungo termine. Attraverso una consulenza personalizzata, elaboro piani nutrizionali personalizzati che si adattano alle esigenze ed allo stile di vita dei miei pazienti. Che tu sia un atleta professionista, un appassionato di fitness o semplicemente qualcuno che vuole vivere una vita sana e attiva, sarò qui per aiutarti ad adottare uno stile di vita che ti permetta di raggiungere il massimo delle tue potenzialità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alessandro Veneto
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Centro di Studi e Ricerche sulla Nutrizione Umana e i Disturbi del Comportamento Alimentare (Pavia)
Formazione
- Università degli Studi di Milano, Scienze Motorie (2009 - 2012)
- Università degli Studi di Pavia, Dietistica (2015 - 2018)
- Università San Raffaele, Nutrizione Umana (2021 - 2023)
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Dolore addominale
- Maldigestione
- Adiposità localizzate
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione sportiva adattata
Pubblicazioni
- Moro T, Tinsley G, Longo G, Grigoletto D, Bianco A, Ferraris C, Guglielmetti M, Veneto A, Tagliabue A, Marcolin G, Paoli A. Time-restricted eating effects on performance, immune function, and body composition in elite cyclists: a randomized controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2020 Dec 11;17(1):65
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
150 € -
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Dieta per sportivi
150 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
80 € -
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Dieta per colon irritabile
150 € -
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Dieta vegetariana
150 € -
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Indirizzi (2)
Via Amerigo Vespucci 23, Legnano 20025
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Amerigo Vespucci 23, Legnano 20025
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
102 recensioni
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M
Matteo Colombo
Mi sono rivolto al Dott. Alessandro Veneto, su consiglio di qualche amico già suo paziente, per cercare di superare delle problematiche che insorgevano durante le sedute di allenamento intense. Ho trovato una persona, un professionista, attento, scrupoloso e di grande empatia. Un piano nutrizionale chiaro e perfettamente bilanciato che, oltre ad essere stato sportivamente ottimale (problematiche sparite, recupero lampo e composizione corporea vistosamente migliorata), mi ha cambiato la vita di tutti i giorni: maggiore energia e senso di gonfiore sparito.
Alla luce della mia esperienza, in tutta sincerità, non posso che consigliare il Dott. Alessandro a chiunque abbia un traguardo da raggiungere o semplicemente voglia scoprire uno stile alimentare semplice, gratificante ed efficace.
• Studio UFit • dieta per sportivi •
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P
pB
Puntuale, chiaro nella definizione degli obiettivi e nel percorso da intraprendere.
• Studio UFit • dieta per sportivi •
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D
Davide
Mi sono rivolto a questo nutrizionista per avere un dieta adeguata alle mie esigenze sportive.
Durante la prima visita ha eseguito tutti i controlli per valutare la mia fisicità.
Mi sono trovato a mio agio e sono soddisfatto delle competenze, sto seguendo il suo piano nutrizionale e mi trovo bene, persona disponibile quando ho dei dubbi o delle perplessità.
Consiglio vivamente.
• Studio UFit • dieta per sportivi •
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A
A.T.
Il dott Veneto è un professionista eccezionale. Ormai mi segue da qualche anno ed i risultati ottenuti sono fantastici.
• Studio UFit • Visita di controllo •
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A
AF
Piano alimentare efficace e sostenibile. Preparato, disponibile a fornire le necessarie spiegazioni ed aperto al dialogo per definire correttamente lo scenario di intervento. Consigliato!
• Studio UFit • dieta per sportivi •
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E
E. N.
Il dottor Veneto è molto cortese e disponibile. Mi sono sentita a mio agio. Il tempo trascorso a dialogare è volato. Mi sono sentita compresa. Adesso attendo il piano nutrizionale e spero di essere costante e di raggiungere il mio obiettivo.
• Studio UFit • prima visita nutrizionistica •
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E
E.C.
Prima visita con il Dott.Veneto, mi sono trovata molto a mio agio. Ti accoglie col sorriso, molto gentile ed empatico, cerca di capire a fondo motivazioni e obiettivi. Visita molto accurata, approfondisce qualsiasi aspetto nutrizionale e medico. Disponibile a venire incontro alle esigenze e necessità del paziente. Impaziente di iniziare questo percorso!!!
• Studio UFit • prima visita nutrizionistica •
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M
Matteo
Seconda visita fatta, visti già i primi benefici. Studio pulito e puntuale, il Dottore si rapporta in modo da farti sentire a tuo agio.
Consigliato• Studio UFit • dieta per sportivi •
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G
G.T
Professionale e attento a tutto. Felice di iniziare questo percorso col Dott Veneto. Studio accogliente e ben posizionato
• Studio UFit • prima visita nutrizionistica •
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A
Alessandra c.
La seconda visita ha confermato la prima impressione, il dott Veneto mi ha dato consigli che da subito mi hanno aiutata a iniziare un percorso alimentare ideale x raggiungere il mio obiettivo. È una persona che sa ascoltare ed trasmette interesse x ciò che dici. Sono sicura che col suo aiuto raggiungerò il mio obiettivo
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno!! Ho scoperto di avere il colesterolo alto e mi è stato consigliato di prendere Armolipid per quanto tempo è possibile continuare ad assumerlo? Attendo una vostra risposta!
Gentile Paziente, in media sono necessari tre mesi per osservare modifiche significative nel pannello lipidico. I nutraceutici rappresentano un sussidio utile per abbassare i livelli di colesterolo (Tc e LDL-c) in pazienti con valori borderline non candidati a terapia farmacologica oppure con intolleranza a statine. Questi dovrebbero comunqie essere assunti in associazione ad uno stile di vita sano, che include attività fisica ed alimentazione bilanciata.
Gentilmente, vorrei sapere , quanti caffè al giorno si possono assumere tra normali e decaffeinato. Grazie
Gentile Paziente, 3-5 tazzine di caffè al giorno, in assenza di altre fonti di caffeina, è un consumo compatibile con la salute per la maggior parte degli adulti sani. Per bambini e donne in stato di gravidanza i dosaggi sono nettamente più bassi. Personalmente, consiglio di puntare al limite inferiore e porre attenzione al momento della giornata in cui viene consumato. In alcuni soggetti sensibili, la caffeina (contenutà nel caffè) può influenzare negativamente il sonno. Attenzione, inoltre, all’aggiunta di zucchero, miele o altri dolcificanti.
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