Dott. Alessandro Vaniglio
San Donato, Lucca 55100
Tutte le prestazioni hanno la durata di 50 minuti
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Esperienze
Sono il Dott. Alessandro Vaniglio, psicologo/counselor con approccio interpersonale-umanistico integrato. Un approccio centrato sulla persona, volto a comprendere profondamente le dinamiche emotive e relazionali che influenzano il benessere psicologico.
Aiuto attraverso la consulenza, il sostegno psicologico e il counseling chi affronta periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti difficili a ritrovare benessere e fiducia in sé stesso e anche chi vuole fare un percorso di crescita personale e consapevolezza per rinforzare il proprio percorso di vita.
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Su di me
Aiuto attraverso la consulenza, il sostegno psicologico e il counseling chi affronta periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti difficili a ritrovare benessere e fiducia in sé stesso e anche chi vuole fare un percorso di crescita personale e consapevolezza per rinforzare il proprio percorso di vita.
Approccio terapeutico
Psicologia breve e strategica
Psicologia clinica-dinamica
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Counseling individuale
- Counseling di coppia e familiare
Principali patologie trattate
- Autostima
- Paura
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- +18 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Alessandro Vaniglio
psicologo, professional counselor
Tirocini
- Tirocinio presso International Erich Fromm foundation (6 mesi) psicodinamica interpersonale umanistica
Formazione
- Psicologia del lavoro e delle organizzazioni presso Unimercatorum (LM51)
- Master triennale in counseling umanistico integrato presso scuola Aspic
- Specialità annuale in relazioni intime e di coppia
- Formazione: Inquadramento e assesment delle nuove dipendenze
- Formazione: Competenze relazionali: non si può stare al mondo senza comunicare
- Formazione: Anoressia, bulimia e altri disturbi alimentari: quando il cibo racconta il dolore psichico
- Formazione: Assistenza ai transgender adolescenti: L'esperienza di Amsterdam
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Problemi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Problemi di coppia
- Depressione stagionale
- Paura
- Dipendenza affettiva
- Dolore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobie
- Crisi
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Dipendenza
- Bassa autostima
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Comunicazioni importanti
Dott. Alessandro Vaniglio
San Donato, Lucca 55100
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29/09/2025
Dott. Alessandro Vaniglio
Via dei Pubblici Macelli,101, Lucca 55100
Tutte le prestazioni hanno la durata di 50 minuti
29/09/2025
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Mindfulness
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Riabilitazione
60 € -
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Indirizzi (3)
Disponibilità
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0583 170...
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Consulenza online dott. Alessandro Vaniglio
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Centro Sanita' Solidale
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Recensioni
11 recensioni
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M
Marica
Ho contattato il Dottor Alessandro perché avevo problemi a gestire l’ansia legata al mio percorso universitario, tra esami e tempo libero molto ridotto a causa del carico di lavoro intenso. Grazie al lavoro fatto insieme sono riuscita a trovare più equilibrio e ad affrontare le sfide con più serenità.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
grazie per il feedback, cari saluti.
-
C
C.B.
Molto empatico, mi ha fatto sentire più sicurə di me
• Centro Sanita' Solidale • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie per il feedback, saluti!
-
C
C.V.
Incontro soddisfacente e stimolante
Scoperti profili inaspettati di indagine con ottimi spunti per la mia attività lavorativa
Intendo proseguire nel percorso• Studio Privato • coaching aziendale •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie per il feedback! A presto
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E
Emily C.
Il Dottor Alessandro si è dimostrato essere non sono un professionista qualificato ma soprattutto una persona empatica e gentile. Aprirsi non è mai facile ma grazie alla sua guida e la sua umanità sono riuscita a farlo e a comprendere tante cose. Se ho raggiunto dei risultati lo devo non solo a me stessa ma anche a lui.
• Altro • Altro •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie per la recensione. Cari saluti!
-
S
S.G
Il Dottore si contraddistingue per un mix di preparazione ed empatia che mi hanno permesso di sentirmi libera di esprimere sinceramente e esaustivamente la questione che mi provocava disagio e malessere. Sono contenta di aver fatto questo passo e di aver avuto la fortuna di trovare il professionista giusto per me.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
Ne sono felice, grazie per il suo feedback. Saluti
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S
S.V
Mi ha aiutato un sacco, super empatico, consigliato!
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
Mi fa piacere, grazie per il tuo feedback, a presto.
-
G
GB
Ottimo professionista, empatico e competente. Mi sono sentita compresa e accompagnata con grande delicatezza.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie per il feedback, saluti!
-
E
E.C.
Terapeuta molto preparato e accogliente, mi sono sentito accolto e compreso nelle mie difficoltà
• Consulenza online dott. Alessandro Vaniglio • consulenza online •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie per il feedback, saluti!
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K
K.S.
Mi sono sentito subito accolto e compreso dal Dott. Vaniglio. La sua gentilezza e il suo ascolto mi hanno fatto sentire al sicuro nel condividere le mie difficoltà.
• Studio Privato • consulenza psicologica •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie K. S. Saluti!
-
W
W.P.
Terapeuta professionale, preparato, umanamente e empaticamente valido. Molto chiaro nella comunicazione.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Alessandro Vaniglio
Grazie W.P. Saluti!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Disturbi dell'umore
Buongiorno a tutti voglio portare alla vostra attenzione quello che mi sta succedendo sperando di avere delle risposta e soprattutto casa fare . E un po' di tempo che sono ansioso e non riesco più a sorridere ma non mi era mai capitato fino a 2 giorni fa mentre lavorato ho avuto una forte discussione con un collega dal punto che tutto il corpo mi tremava e sinceramente ho avuto molta paura non so cosa mi sta succedendo penso che si stia avvicinando una crisi ni nervi. Cosa mi sta succedendo?
Buongiorno,
da come descrive la situazione, sembra che stia attraversando un periodo di forte tensione emotiva e stress, che negli ultimi giorni si è manifestato anche con sintomi fisici molto intensi, come il tremore e la paura improvvisa. Può trattarsi di una reazione ansiosa acuta legata al carico emotivo o a un accumulo di stress, ma è importante non trarre conclusioni affrettate.
Questi segnali indicano che il suo corpo e la sua mente stanno cercando di comunicarle un disagio che merita attenzione e ascolto. Le suggerirei di parlarne con uno psicologo, per comprendere meglio cosa sta succedendo e trovare insieme strategie per gestire l’ansia e recuperare serenità.
Se dovessero ripresentarsi sintomi fisici intensi (tremori, senso di svenimento, tachicardia), può essere utile anche un controllo medico, per escludere cause organiche e affrontare la situazione con maggiore tranquillità.
Riconoscere che qualcosa non va e chiedere aiuto è già un primo passo importante.
Buongiorno,
vi scrivo perché sto vivendo una fase di forte confusione emotiva legata alla mia relazione di coppia.
Io e il mio compagno veniamo da famiglie molto diverse e abbiamo caratteristiche personali differenti: io sono più impulsiva, ho bisogno di controllo e tendo a esagerare nelle reazioni, mentre lui è più razionale e distante da queste dinamiche. Sono consapevole delle mie difficoltà e negli ultimi mesi ho lavorato molto su me stessa, facendo passi concreti e importanti che anche lui riconosce.
Il problema principale, però, è che lui vive questa nostra incompatibilità con molta paura verso il futuro. Teme che queste differenze possano rendere difficile, un domani, la gestione di un matrimonio, dei figli e della vita familiare. Io invece, pur riconoscendo le differenze, sento di poterle affrontare con consapevolezza e fiducia, credendo che i problemi possano essere superati insieme.
Questa diversa visione che lui mi ha presentato, mi sta facendo pensare che l’amore, da solo, in questo momento non sta bastando e mi trovo divisa tra il desiderio di continuare a crescere insieme e la paura che stiamo andando verso il futuro con passi diversi.
Non ho lucidità nel chiudere questa relazione, ma il fatto stesso che lui mi abbia confidato che si sta portando dietro tanti strascichi di litigate precedenti, mi sta convincendo che forse il sentimento perché io accetto che i problemi ci saranno, lui ha paura che il conflitto distrugga tutto
Buongiorno,
da ciò che descrive emerge una grande capacità di auto-osservazione e di responsabilità emotiva, che non è affatto scontata. Riconoscere i propri limiti, lavorarci e vederli anche riconosciuti dal partner è già un passaggio importante di crescita personale.
Nelle relazioni di coppia, però, non è sufficiente che uno dei due sia disponibile ad affrontare il conflitto: è fondamentale che entrambi abbiano una rappresentazione compatibile del futuro e del significato del conflitto stesso. Da quello che racconta, sembra che per lei il conflitto sia qualcosa di affrontabile, trasformabile e parte inevitabile del legame; per il suo compagno, invece, il conflitto appare come una minaccia, qualcosa che lascia “strascichi” e mette in dubbio la tenuta della relazione nel tempo.
Questa differenza non riguarda tanto chi abbia ragione, quanto due modalità emotive diverse di stare nella relazione. Quando una persona vive il conflitto con paura, può faticare a “ripartire” davvero dopo le discussioni, anche se razionalmente riconosce i cambiamenti dell’altro. In questi casi, il sentimento può esserci, ma non bastare a garantire sicurezza emotiva.
La confusione che sente è comprensibile: da un lato il desiderio di crescere insieme, dall’altro la sensazione che stiate camminando con tempi e bisogni emotivi differenti. Più che chiedersi se chiudere o continuare, potrebbe essere utile chiedersi se oggi esiste uno spazio reale in cui entrambe le vostre paure possano essere ascoltate, senza che una venga vissuta come più “giusta” dell’altra.
Un percorso di riflessione individuale o di coppia può aiutare a chiarire se questa differenza è negoziabile e trasformabile, oppure se rappresenta un nodo strutturale della relazione. In ogni caso, il fatto che lei senta di non avere lucidità non è un segnale di debolezza, ma di un legame che è ancora emotivamente attivo e complesso.
Prendersi tempo per comprendere, piuttosto che forzare una decisione, è spesso il primo vero atto di cura verso se stessi e verso l’altro.
Un caro saluto
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