Dott.
Alessandro Sigurtà
Nutrizionista
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Esperienze
Sono il dottor Alessandro Sigurtà, Biologo Nutrizionista & Fitness Coach, specializzato in Nutrizione Sportiva, con Master in Dietologia e Nutrizione, Nutrigenomica, Medicina Funzionale e Lifestyle.
Sono professionista certificato “Tecnologia S-Drive” per quanto riguarda il test epigenetico del capello.
DietaCOM Advisor certificato.
Credo molto nel raggiungimento e nel mantenimento dello stato di salute attraverso uno stile di vita sano, un’alimentazione personalizzata e sostenibile, accompagnati sempre dall’attività fisica.
Negli sportivi assume ancora più importanza una strategia alimentare minuziosa abbinata ad una integrazione studiata nei dettagli a seconda delle fasi della stagione e dei singoli eventi.
Seguo personalmente con alimentazione, integrazione ed allenamenti mirati calciatori dai dilettanti alla serie A, dalla Champions League alle squadre Nazionali.
Utilizzo strumenti avanzati per l’analisi della composizione corporea rilevando i dati necessari per impostare programmi completi e mirati.
Le testimonianze dei risultati ottenuti da centinaia di persone seguite da me, sono tutte visibili sui miei canali. Tantissimi di loro hanno stravolto completamente la loro vita.
Altri hanno raggiunto importanti risultati sportivi.
Potresti essere uno di loro.
Affidati a me come hanno fatto in molti prima di te, avrai la possibilità di vedere come lavoro. Potrai capire realmente quanta energia e passione ci metto.
IO ti indico la strada e TU raggiungi il risultato.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Alessandro Sigurtà
nutrizionista
Formazione
- Laurea in Scienze Motorie - Università San Raffaele Roma (105/110)
- Laurea in Scienze della Nutrizione Umana - Università San Raffaele Roma (110/110)
- Master in Dietologia & Nutrizione - Humanitas (110/110)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Fibromialgia
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Disturbi Della Crescita
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Master in Dietologia & Nutrizione
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
60 € -
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Consulenza online
Da 50 € -
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Dieta per sportivi
160 € -
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Pacchetto prestazioni
280 € - 550 € -
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Via Industriale 122, Capriano del Colle 25020
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King Fit Brescia
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Recensioni
58 recensioni
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P
Piergi
Soddisfatto del trattamento e dei consigli tecnici e alimentari, top
• King Fit Brescia • pacchetto prestazioni •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie per la fiducia e per aver condiviso il feedback sulla tua esperienza.
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G
G.c
Professionista con la P maiuscola visita accurata e attendo ai dettagli,grande motivatore in pochi mesi mi ha cambiato la vita
• Poliambulatorio San Firmo • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie per la condivisione, certe parole fanno davvero piacere.
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N
Norma P.
Ho iniziato il mio percorso con il coach Alessandro e posso dire di essere davvero molto soddisfatta. È una persona estremamente professionale, preparata e sempre disponibile ad ascoltare e adattare gli allenamenti in base alle esigenze personali.
Quello che ho apprezzato di più è il suo modo di seguire passo dopo passo il percorso, motivando nei momenti difficili e spiegando sempre il perché di ogni esercizio. Non si tratta solo di allenarsi, ma di imparare a migliorarsi giorno dopo giorno.
Grazie alla sua guida sto ottenendo risultati concreti e soprattutto sto vivendo l’allenamento con più consapevolezza e motivazione. Consiglio Alessandro a chiunque voglia migliorare davvero, con un coach serio, competente e appassionato del suo lavoro.• King Fit Brescia • Personal trainer •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie di cuore Norma per la descrizione precisa e per apprezzare il mio lavoro. Grazie a te per la fiducia.
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G
Gianluca
Ho iniziato con Alessandro un mese fa ed i risultati si stanno già vedendo. Oltre che a spiegarmi dettagliatamente l'esecuzione di ogni singolo esercizio presente nella scheda fatta da lui, ha elaborato un piano alimentare ad hoc per la costruzione di massa muscolare. Inoltre è attento alle esigenze del cliente e disponibile in ogni momento su whatsapp.
Consigliatissimo!
Ps: avanti così!• King Fit Brescia • pacchetto prestazioni •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie mille Gianluca per aver condiviso la tua esperienza nel pratico e grazie per la fiducia.
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P
Paolo
Consigliatissimo!
Preparato su tutti i fronti,dieta ed allenamento,grandissima persona anche sul lato umano. Se volete ottimizzare i vostri risultati non esitate a contattarlo.Una garanzia!• King Fit Brescia • dieta per sportivi •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Paolo per la fiducia, il tuo feedback e le tue parole.
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B
Boscardin Nathalye
Molto professionale ,ti mette a tuo agio e l'ambiente è molto accogliente
• King Fit Brescia • analisi bioimpedenziometrica •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Nathalye per la fiducia riposta in me e per il tuo feedback sul mio operato.
-
M
Matteo
Ottimo servizio, puntualità e cordialità. Spiegazioni chiare.
• King Fit Brescia • pacchetto prestazioni •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Matteo per il feedback che può essere utile ad altri utenti.
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J
Jessica
Conosco Alessandro da molto tempo, oltre ad essere una persona con molti valori, è super eccellente e si vede l’amore e la passione che ci mette in ciò che fa.
Mi sta aiutando veramente tanto!• King Fit Brescia • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Jessica per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza e per l'apprezzamento al mio lavoro. Ti ringrazio di cuore.
-
I
Ilario
Ottimo professionista!!! Consiglio vivamente per chi vuole cambiare vita
• King Fit Brescia • dieta per sportivi •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Ilario per la fiducia e per condividere le tue sensazioni.
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A
A.B.
Ottimo nutrizionista, sto seguendo un percorso con lui per dimagrire, i suoi consigli sono ottimi e mirati
• King Fit Brescia • analisi della composizione corporea •
Dott. Alessandro Sigurtà
Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Sono una donna di 33 anni, peso 56 kg e sono alta 160 cm. Mi alleno tre volte la settimana in palestra, a volte con i pesi a volte faccio corsi senza pesi. Mi sono recata da una nutrizionista perché 5 mesi fa ho cambiato lavoro e città e questo mi ha portato ad uno stile di vita molto più sedentario (prima camminavo molto di più e mi allenavo due volte a settimana), e ho messo su 4/5 kg che vorrei perdere. La nutrizionista mi ha proposto una dieta a 1300 kcal al giorno, che non riesco a sostenere perché secondo me troppo povera. Vorrei capire se una dieta a 1300 kcal è giusta per me o se è troppo restrittiva.
Buonasera, è difficile stabilire senza avere chiara la sua situazione fisica e metabolica se una dieta è restrittiva o meno. Essendo un nutrizionista ed un fitness coach le posso dire che la combinazione tra alimentazione ed attività fisica è la miglior soluzione per mantenere un corpo tonico. Nel suo caso specifico sarebbe opportuna una valutazione di composizione corporea mirata, la stesura di un piano di allenamento funzionale alle sue esigenze abbinato ad un piano alimentare personalizzato in funzione del suo lavoro, delle sue abitudini, degli orari di allenamento. Ma tutte questi aspetti devono essere legati tra loro.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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