Sono uno psicologo con formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale (specializzando presso Studi Cognitivi di Milano). Lavoro con persone adulte che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale, quando ansia, stress, umore basso o un senso di blocco iniziano a interferire con la qualità della vita.
Mi occupo in particolare di ansia, stress, autocritica e perfezionismo, difficoltà relazionali e di autostima, accompagnando la persona a riconoscere i propri pattern ricorrenti (di pensiero, emotivi, relazionali) e a costruire modalità più flessibili e funzionali di stare con sé e con gli altri.
Accanto all'attività clinica svolgo un dottorato di ricerca in Psicologia Clinica sui processi di cambiamento della personalità nel tempo, con un periodo di ricerca presso la University of Zurich. Questo mi consente di lavorare con un approccio integrato e basato sull'evidenza scientifica e di proporre, quando utile, percorsi di valutazione approfondita del funzionamento personale attraverso strumenti validati. La valutazione non è una "etichetta diagnostica", ma uno strumento per comprendere meglio come funzioniamo e orientare il lavoro clinico in modo più mirato.
Nel mio modo di lavorare pongo grande importanza all'ascolto empatico, alla creazione di uno spazio sicuro e non giudicante e a una relazione collaborativa, in cui la persona si senta compresa e attivamente coinvolta. Il percorso è sempre costruito insieme, rispettando i tempi individuali e gli obiettivi personali.
Ho inoltre una formazione specifica in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e ho completato un corso di perfezionamento in Valutazione e Trattamento dei Disturbi di Personalità presso l'Università di Bologna.
Sono iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 30524).
Servizi offerti ad adulti (> 18 anni) a Bresso (MI) e online:
Primi colloqui psicologici, per orientare il percorso
Valutazioni psicodiagnostiche, con strumenti validati per comprendere in profondità il proprio funzionamento
Percorsi di supporto psicologico, finalizzati al cambiamento di pattern disfunzionali e alla promozione del benessere
