Dott. Alessandro Capezzuto

Soffro di stati d' ansia e paura di attacchi di panico, che ho avuto, da qualche mese, non prendo psicofarmaci, solo lexotan per dormire. Sono tante 17 gocce?
Sto facendo psicoterapia da tre volte e farò mercoledì 3 aprile l' EMDR. Vorrei piano piano eliminare il lexotan anche per dormire e prendere il GABA. L" ansia mi fa stare male se devo uscire e vedere gente, anche solo pensarci, ma non ho né claustrofobia né agarofobia e,se esco, per un pochino va
bene, cammino e faccio ginnastica anche in casa. Però mi sento debole, con vertigini, mi viene male al petto, ma il cuore è a posto, Gli esami del sangue vanno bene. Sono donna e ho 77 anni, sono sola con qualche difficoltà economica sempre superata. Ora le spese sono tante.
L' ansia mi è stata scatenata dalla pressione alta, ora normalizzata, ho sempre avuto un profilo ansioso, ma ora si è accentuato e non voglio guidare, anche se ci riesco, per paura.
Riuscirò a guarire con la psicoterapia! Sono contraria agli psicofarmaci, già il lexotan per dormire mi disturba perché so che crea dipendenza. Voglio liberarmene.
Grazie dei consigli!

salve sono un ragazzo di 19 anni ipocondriaco e da qualche giorno sento la testa un pesante e la vista leggermente strana,non ho avuto particolari mal di testa se non un singolo giorno ma questa pesantezza e stanchezza forte generale è presente da giorni,sto seguendo una psicoterapia e un osteopata ma come ho detto la mia ipocondria mi fa pensare sempre al peggio per questi sintomi, le mie ultime analisi sono recenti e stanno bene vorrei chiedere se fosse possibile che questi sintomi vengano da uno stato ansioso,grazie mille