Dott.ssa
Alessandra Stifanelli
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Cesena 2 indirizzi
Esperienze
Mi chiamo Alessandra Stifanelli e sono psicologa, psicoterapeuta in formazione a orientamento psicoanalitico junghiano.
Il mio approccio alla persona nasce dall’integrazione di esperienze diverse: la psicoterapia profonda, il coaching, la crescita personale ampliate da uno sguardo alla spiritualità, alla meditazione e al pensiero orientale che da sempre è parte dei miei interessi e approfondimenti.
Nel mio percorso ho sentito forte il desiderio di guardare all’essere umano in tutte le sue dimensioni: psichica, emotiva, simbolica, ma anche spirituale.
Per questo mi sono avvicinata nel tempo a un approccio alla vita più profondo che aiuta a coltivare la presenza, la consapevolezza e un senso più autentico di sé.
Credo che ogni crisi, momento di confusione o fatica, porti con sé un’opportunità di trasformazione.
Il mio lavoro consiste nell’aiutare le persone a decifrare quei segnali interiori che spesso emergono sotto forma di ansia, blocchi o malesseri, ma che raccontano qualcosa di prezioso.
Nel mio studio – o in un percorso online – offro uno spazio sicuro e non giudicante in cui potersi ascoltare, fermarsi e (ri)scoprire la propria voce, il proprio mondo interiore e i propri desideri più autentici.
Lavoro con adulti e giovani adulti che si trovano in fasi di passaggio, davanti a domande profonde, oppure in momenti in cui non sentono più il contatto e con sé stessi o con ciò che li circonda.
Utilizzando il rigore della psicoterapia e la sensibilità del lavoro interiore, accompagno le persone in percorsi che possano favorire il benessere, l’autenticità, il significato e la connessione con la propria essenza più vera.
Ricevo a Cesena e online.
Se senti che è il momento di iniziare un percorso di ascolto e trasformazione, possiamo incontrarci per un primo colloquio. Il primo passo non dev’essere perfetto, basta che sia tuo.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Stress
- Esaurimento nervoso
- Bulimia
- Ansia
- Depressione
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Esperienze
Alessandra Stifanelli
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- CTC centro di formazione azienda speciale della Camera di commercio
- CSM Forlì
- Consultorio familiare Forlì
- Salute donna, infanzia e adolescenza Forlì-Cesena
- Centro Disturbi del comportamento alimentare adulti Forlimpopoli
- Casa di accoglienza per mamma e bambino suore discepole del sacro cuore
Formazione
- Università Di Bologna
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Esaurimento nervoso
- Bulimia
- Ansia
- Depressione
- Break-down adolescenziale
- Dipendenza affettiva
- Problemi comportamentali
- Insonnia
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Psicoterapia di coppia
60 € -
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Tecniche di visualizzazione
60 € -
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
12 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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A
A.L.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa per la sua umanità, gentilezza, dolcezza e calorositá... Anche con i colloqui on line è riuscita a sintonizzarsi con me e con i miei vissuti riuscendo mi ad aiutare a stare meglio.. la consiglio vivamente
• Consulenza online • consulenza online •
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L
L.R.
Dopo tanto tempo ho trovato una professionista degna di tale titolo. La dottoressa è empatica, chiara, trasmette tranquillità e dà input concreti sui quali lavorare.
• In Dialogos - Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie mille per il tuo feedback è il tuo rimando
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S
Silvia Lupi
Ho conosciuto la la Drssa Stiffanelli in un momento difficile, e il suo aiuto é stato prezioso. É stata la prima volta in cui ho deciso di affrontare un percorso di psicoterapia, e con una sensibilità ed empatia rare, una dolcezza autentica, è riuscita ad accompagnarmi passo dopo passo, facendomi sentire ascoltata, accolta e mai giudicata.
Grazie a lei non solo ho superato quel periodo difficile, ma ho acquisito strumenti preziosi che continueranno ad accompagnarmi nel tempo.
Le sono profondamente grata e la consiglio con il cuore a chiunque senta il bisogno di un supporto vero e umano, sia in presenza che online.
Grazie di cuore
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie Silvia per il tuo rimando
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S
SILVIA MONTALTI
Molto disponibile e educata ,mio figlio si è trovato molto bene
• Alessandra Stifanelli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie Silvia!
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G
G.R.
Ragazza giovane e competente ,sedute efficaci e piacevoli.Luogo dello studio comodo da raggiungere.
Fortemente consigliata :) .• Alessandra Stifanelli • superamento di eventi traumatici •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie Mille
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E
Enrico
Attenta, efficace e comprensiva ci siamo trovati molto bene
• Alessandra Stifanelli • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie Enrico
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B
Bruno
una professionista empatica, seria, attenta e profondamente umana capace di creare un percorso di crescita autentico e costruttivo
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie mille Bruno per questo prezioso rimando!
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N
N.S
Incontrare Alessandra è stato un vero dono. Sa ascoltare con attenzione e cuore, facendoti sentire davvero visto e compreso. Con lei ho imparato a guardarmi dentro senza paura, a trovare chiarezza e forza anche nei momenti più difficili.
Il suo sostegno, la sua empatia e la sua autenticità hanno fatto la differenza nella mia vita. Una psicologa rara, che sa accompagnarti con delicatezza e profondità.
• Alessandra Stifanelli • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie mille per queste belle parole
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S
S.F.
La Dottoressa Alessandra Stifanelli, l'ho trovata da subito una professionista molto preparata, empatica, comprensiva e coinvolgente. Durante il mio percorso con lei, mi ha sempre ascoltata con sincero interesse dandomi buoni spunti su cui riflettere anche dopo i nostri incontri. Ho potuto seguire gli appuntamenti online, nella comodità di casa abbattendo le barriere dello schermo, cosa che inizialmente pensavo difficile ma che invece si è rivelata una piacevole sorpresa. Fin da subito è riuscita a tirare fuori in me una forza e un coraggio che da tempo pensavo non avere più. Mi ha sostenuta e supportata in momenti particolarmente complicati. I suoi consigli mi sono serviti anche dopo aver concluso il mio percorso. In futuro se avrò bisogno sicuramente tornerò da lei. Consigliatissima!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie mille per questo prezioso feedback!
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A
Alessia89
La Dottoressa è molto professionale, disponibile ed empatica. Mi ha aiutata molto nel mio percorso di crescita personale. La consiglio vivamente!
• Alessandra Stifanelli • •
Dott.ssa Alessandra Stifanelli
Grazie davvero!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mi chiamo Cristina, ho 49 anni e sono figlia unica. Sono sposata e senza figli. Da 12 anni vivo a 100 km dai miei genitori. Non ho un lavoro perché a cadenza quindicinale vado dai miei genitori anziani per almeno quattro o cinque giorni. Da anni però vivo un'angoscia che non mi lascia mai, perché ho il terrore nei confronti della malattia e della perdita dei miei genitori. Mia madre ha 79 anni e sta abbastanza bene. Mio padre ne ha 84, ha uno stent al cuore e un'endoprotesi all'aorta addominale. Purtroppo l'ultima visita medica ha riscontrato dei problemi alla protesi. A giorni avremo un ulteriore colloquio con degli specialisti per capire se si può intervenire chirurgicamente e con che rischi, oppure se non sia possibile. Non dormo più, non vivo più, la vita mi sembra senza senso, fatta solo di prove, di perdite e di dolore. Giro a vuoto. In apparenza faccio tutto come una persona normale, ma dentro mi sento risucchiare dentro un abisso di terrore, di angoscia, di buio. È tutto troppo pesante, non riesco a reggere. Non trovo appigli, sfoghi. Attualmente sto facendo Emdr con uno psicologo ma non vedo risultati. L'angoscia, i pensieri catastrofici, sono sempre con me, riempiono tutti i miei giorni. Inoltre mi sento in colpa perché non riesco ad essere di aiuto ai miei genitori. Non riesco ad essere forte per sostenerli, rassicurarli, dimostrare loro che sono in grado di cavarmela da sola. Quando sono con loro vorrei solo fuggire lontano, non vedere, non sapere. Piango di nascosto. E non riesco a nascondere il mio terrore, di fronte a ogni piccolo o grande malessere dei miei, che non mi fanno pesare, ma che, purtroppo, fa parte dell'invecchiamento, dell'età. Vorrei tanto essere forte, tornare quella che ero, ma non ci riesco. Non so più cosa fare. Non c'è nulla che mi dia anche un momentaneo sollievo, né l'Emdr, né la fede, né i video sulla meditazione e la mindfulness. La mia testa è un cavallo imbizzarito.
Gentile Cristina, il profondo dolore e il senso di vuoto che descrive delineano un quadro di forte sofferenza legato all'angoscia da lutto anticipatorio e al carico emotivo del caregiver, amplificato dall'essere figlia unica. Il terrore della perdita e i pensieri catastrofici la stanno portando a vivere in anticipo un dolore futuro, privandola del presente e facendola sentire intrappolata in un "abisso". È fondamentale, dal punto di vista clinico, che lei provi a validare e accogliere la sua paura e il suo pianto, anziché colpevolizzarsi perché non riesce a mostrarsi "forte": la fragilità che prova è profondamente umana e non cancella l'enorme aiuto pratico e la vicinanza che già offre ai suoi genitori anziani. Rispetto al percorso EMDR in atto, che riferisce non star portando sollievo, le consiglio di condividere apertamente e con totale sincerità questa mancanza di risultati e questo senso di stasi con il suo attuale terapeuta; l'alleanza terapeutica si nutre di questi riscontri, e ridefinire gli obiettivi del percorso o integrarlo con un focus specifico sulla gestione dell'ansia acuta e sul sostegno al caregiver potrebbe aiutarla a trovare quel punto di appoggio e di decompressione di cui ha urgentemente bisogno per placare i pensieri disfunzionali.
Buonasera chiedo un consiglio su come comportarsi con un marito che quando si arrabbia diventa furibondo, alza la voce talmente tanto che mi sovrasta e non mi lascia parlare . Le litigate sono sporadiche, premetto che di solito é un uomo calmo e premuroso fino a quando (secondo lui) commetto un errore allora diventa furioso grida ,mi sovrasta ,dice parole pesanti che fanno fatica ad essere sorvolate ,restano nell'anima . Quando si comporta in questo modo resto pietrificata non comprendo perché fa così. Questa sera mi ha detto che mi da tempo 3 giorni (non ho capito per cosa) poi se ne va definitivamente. Sono consapevole del fatto che in una coppia la ragione sta nel mezzo ma comportandosi in questo modo mi costringe ogni volta ad assumermi colpe che sinceramente non sento così gravi da farlo scoppiare in questo modo. Ho letto le vostre risposte date ad altre donne che vivono situazioni come la.mia e so che una terapia di coppia sarebbe ottimale ,conoscendo mio marito se gli proponessi una seduta da uno psicologo innescherei un ulteriore litigata ,é un uomo molto orgoglioso non si abbassa ad ascoltare.nessun consiglio. Io lo amo siamo sposati da 4 anni ( nella seconda parte della nostra vita, non siamo più giovani) vorrei condividere il resto della vita con lui vorrei trovare una soluzione . Grazie mille
Gentile Signora, nel suo sfogo emerge una dolorosa dinamica di sopraffazione: le urla, le parole pesanti e il ribaltamento della colpa non sono un confronto, ma un agito di controllo che la lascia "pietrificata". Sebbene in una coppia le divergenze possano essere condivise, la scelta di usare la violenza verbale è sempre responsabilità esclusiva di chi la mette in atto; non c'è una "ragione che sta nel mezzo" quando si calpesta il rispetto. L'alternanza tra i momenti di calma e queste esplosioni rischia di intrappolarla nell'ansia costante di dover "camminare sulle uova" per non farlo arrabbiare, mentre l'ultimatum dei tre giorni rappresenta un ricatto emotivo fortemente destabilizzante. Poiché l'orgoglio di suo marito rende ora impossibile una terapia di coppia, il focus deve spostarsi urgentemente su di lei. Anche se lui rifiuta l'aiuto, la invito a intraprendere un percorso psicologico individuale: sarà lo spazio sicuro per disinnescare i sensi di colpa indotti, ricostruire la sua autostima e definire confini protettivi invalicabili.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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