Dott.ssa Alessandra Pace

Buongiorno a tutti, è la prima volta che parlo di questo problema..
all inizio del 2021 ho litigato con 2 mie amiche. Era da un po’ che trovavo il loro comportamento poco in linea con la mia persona e ho colto l’occasione di una loro lite con un altra nostra amica per allontanarmi. Senza litigate furiose o drammi.. semplicemente io non m sono più fatta sentire e loro neanche.
Loro hanno mantenuto i rapporti con la mia socia al lavoro, di cui hanno sempre detto alle spalle di tutto e di piu, proclamandola adesso grande amica. E anche con altre ragazze di cui hanno sempre sparlato alle spalle e che adesso invece sono le loro amicone.
Ho capito che alla fine hanno sempre sparlato anche di me con le altre ( cosa che non ho mai creduto possibile prima ma che ora mi fa capire di quanto io sia stata stupida.. ) e che si tengono quelle amiche un po’ per dare fastidio a me ( grandi amiche della mia socia ) un po’ xke non hanno nessun altro.
Quello che vorrei chiedere se ci fosse una risposta è: perché nonostante la mia consapevolezza e la certezza di non volerle più intorno mi ritrovo ad essere ‘gelosa’ e arrabbiata quando vedo che postano sui social foto con la mia socia o con altre mie ex amiche? E mi ritrovo a pensare che sono false come l anima di Giuda? Quando smetterà tutto questo di interessarmi? C’è un sistema per lavorare su se stessi e arrivare prima al disinteresse totale? Grazie per chi mi risponderà

Gentili dottori vi espongo una situazione, sono fidanzata da quasi due anni con un ragazzo che sin dal primo momento ho visto che non era come gli altri, come tutte le brutte esperienze che ho avuto in passato, questo ragazzo mi ascoltava, mi stava sempre vicino, inizialmente appena avevo conosciuto la sua famiglia mi stava o anche simpatici ma adesso non sopporto praticamente più nessuno della sua famiglia, incominciando dalla mamma che ha avuto atteggiamenti non carini nei miei confronti, un paio di volte tirava fuori degli argomenti che mi infastidivano, ho iniziato a stare sempre più male quando lo andavo a trovare fino a farmi venire l'ansia e a scegliere di prendere le distanze da casa sua, l'ho fatto per il mio bene, non ci vado più come prima, ad esempio parlava sempre del lavoro, è arrivata addirittura a rimproverare anche me e ad intromettersi se io stessi lavorando o meno, mi ha messo pressione addosso, per non parlare di quando elogiava una ragazza che conosco poiché lei lavora e spesso questa ragazza paga le cose al fidanzato, (preferisco non entrare nei dettagli). non sono riuscita più a stare bene come prima, la sua famiglia è una famiglia disfunzionale, pretendono troppe cose dal mio ragazzo anche portare avanti la casa e io ci penso spesso a queste cose è una situazione che non riesco più a sopportare, ultimamente sto pensando sempre che il mio fidanzato non mi vuole nemmeno portare in vacanza non capisco il motivo, forse perché non mi vuole più bene, non so più cosa fare per smettere di pensare a tutta questa situazione perché mi crea soltanto dispiacere e paura. Come potrei affrontare questa situazione?