Dott.ssa Alessandra Ottaviani

Mi chiamo Alessandra Ottaviani, sono una psicologa ad orientamento clinico.

Offro colloqui di sostegno psicologico rivolti ad adolescenti, adulti, genitori e coppie, accompagnando le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale.

Mi occupo di supporto in situazioni di disagio emotivo, relazionale e comportamentale, come momenti di crisi, difficoltà legate all’adolescenza, cambiamenti di vita, lutti e periodi di stress o sofferenza psicologica.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui sia possibile fermarsi, comprendere meglio se stessi e dare significato ai propri vissuti.

Nel lavoro clinico integro, quando appropriato, anche strategie di consapevolezza e regolazione emotiva, ispirate ad approcci mindfulness, utili per sviluppare una maggiore capacità di gestione dello stress e delle emozioni nel quotidiano.

Attraverso percorsi personalizzati, accompagno la persona nello sviluppo di una maggiore consapevolezza emotiva e nella costruzione di un equilibrio più autentico e sostenibile.

Ricevo in presenza e online su appuntamento.

Sito web: www.alessandra-ottaviani-psicologa.it