Esperienze
Sono una psicologa psicoterapeuta e lavoro come libera professionista a Milano, a Bergamo, a Seriate (BG) e anche online.
Accompagno le persone nelle diverse fasi della vita: adulta, adolescenza, vecchiaia, malattia.
Aiuto adolescenti e adulti in difficoltà a causa di:
problemi relazionali
disturbi dell’alimentazione e della nutrizione
dipendenza affettiva
bassa autostima
problemi di coppia
difficoltà genitoriali
gestione di emozioni come rabbia, paura
difficoltà educative
elaborazione del lutto
separazioni complicate
eventi traumatici
Tra le aree di mia competenza ci sono:
ansia
attacchi di panico
ritiro sociale
depressione
impulsività
disturbi di personalità
Per quanto concerne i disturbi legati all’alimentazione, utilizzo tecniche di mindful eating per avere maggiore consapevolezza generale e in particolare circa il proprio corpo durante i pasti, allo scopo di ritrovare il piacere e gestire la fame nervosa legata alle abbuffate.
Per il trattamento di eventi traumatici, mi avvalgo della tecnica EMDR.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l’università vita-salute San Raffaele di Milano con il massimo dei voti e successivamente ho conseguito il Master di II livello in Criminologia Clinica e Psicopatologia Forense.
Presso la Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica C.O.I.R.A.G. di Milano ho preso il diploma di Psicoterapeuta Individuale, di gruppo e istituzionale.
Ho lavorato come psicologa all’interno del servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia dell’Ospedale San Raffaele di Milano Turro.
All’interno di comunità educative, integrate mi sono occupata di psicodiagnosi, supporto psicologico individuale per pazienti adulti, giovani adulti e adolescenti con disturbo borderline di personalità, disturbi alimentari, ansia, depressione e narcisismo. Ho condotto gruppi orientati al compito, per la gestione e il riconoscimento delle proprie e altrui emozioni.
Ho lavorato presso uno dei CPS dell’ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda occupandomi di psicodiagnosi, supporto psicologico individuale per adulti con ansia, depressione, problemi relazionali e conducendo un gruppo per adulti over 65 anni con diagnosi di sindrome ansioso-depressiva.
In alcune comunità educative per madri e bambini mi sono occupata del supporto e della gestione delle difficoltà educative e relazionali tra genitore e figlio e della relazione tra genitori separati e figli.
Ho collaborato con enti che si occupano di tutela di donne vittime di violenza domestica e stalking.
In presenza e online svolgo giornate e percorsi di formazione sulla mindfulness e mindful eating per gruppi di dipendenti di aziende.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Terapia di gruppo
- Psicoterapia psicoanalitica
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Problemi comportamentali
- Depressione
- Autolesionismo
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Foto e video
Esperienze
Alessandra Malmesi
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Tirocinante Psicologa presso l'Ospedale Vita-Salute San Raffaele Ville Turro - Servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia da settembre 2012 a ottobre 2013 (Attività: Psicodiagnosi)
- Psicologa tirocinante in Psicoterapia presso l'Ospedale Vita-Salute San Raffaele Ville Turro - Servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia da ottobre 2013 a ottobre 2015
- Psicologa Tirocinante in Crimologia presso Associazione “Inframente” (Mariano Comense-CO)-sportello stalking da marzo 2013 a settembre 2013
- Psicologa Tirocinante in Criminologia presso “Associazione Ciao: un ponte tra carcere, famiglia e territorio” (Via Magliocco, 2 20141 Milano) a maggio 2013
- Psicologa Tirocinante in Criminologia presso Ospedale San Raffaele, Centro dei Disturbi dell’Umore da marzo 2013 a luglio 2013
Formazione
- Università Vita-Salute San Raffaele di Milano
- EMDR I e II livello
- Mindful Eating
Patologie trattate
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Problemi comportamentali
- Depressione
- Autolesionismo
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Sindrome da burnout
- Bulimia
- Fobie
- Stress
- Obesità
- Disturbi alimentari
- Disturbi della personalità
- Bassa autostima
- Anoressia
- Paure
- Narcisismo
- Insonnia
- Psiconevrosi
- Ansia
- Crisi relazionali
- Mobbing
- Malattie sessualmente trasmissibili
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Claustrofobia
- Distimia
- Somatizzazione
- Psicosi post partum
- Disadattamento
- Negativismo
- Break-down adolescenziale
- Inappetenza
- Masochismo
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Disturbo bipolare
- Ansia da prestazione
- Fobia
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Depressione post partum
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Primo colloquio psicologico
70 € - 80 € -
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Test di personalità
Da 85 € -
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Terapia di gruppo
50 € -
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Tecniche di rilassamento
70 € - 80 € -
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Recensioni
3 recensioni
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C
C.D.
La Dottoressa mi è stata consigliata in un momento molto delicato della mia vita. Nonostante non l’abbia mai incontrata di persona, mi sono sempre sentita accolta, capita e non ho mai sentito la distanza data dallo schermo. Mi ha aiutato a capire quali fossero le cause dei miei problemi e a riuscire a vivere serenamente. Ho affrontato insieme a lei gli eventi accaduti e mi sono sentita molto supportata. Non posso fare altro che consigliarla!
• Studio di consulenza online • superamento di eventi traumatici •
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R
R.L.
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso di psicoterapia con la Dott.ssa Malmesi Alessandra e posso dire con assoluta sincerità che si è trattata di un’esperienza profonda e significativa nel mio io.
Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto, ascoltato e mai giudicato. La sua professionalità si unisce a una grande sensibilità umana: riesce a creare uno spazio sicuro in cui è possibile aprirsi con fiducia e lavorare su sé stessi con serenità. Ogni seduta è stata per me un passo avanti concreto nel mio percorso di benessere psicologico. Grazie al suo supporto ho imparato a comprendere meglio le mie emozioni, a gestire le difficoltà con maggiore consapevolezza e a sviluppare strumenti pratici che utilizzo ancora oggi nella vita quotidiana. Il suo approccio è attento, empatico e sempre personalizzato sulle esigenze della persona.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Malmesi a chiunque desideri iniziare un percorso profondo di crescita personale e benessere psicologico.• Dott.ssa Alessandra Malmesi Milano • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Alessandra Malmesi
La ringrazio per quanto ha scritto. Abbiamo fatto insieme un ottimo percorso e sono felice di esserle stata d’aiuto e che si sia sentito in uno spazio sicuro con me, nel mio studio.
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L
L.D.
Ottima professionista!
Dopo aver tentato con altri terapeuti mi sono sentita capita e la dottoressa mi sta aiutando tantissimo. È empatica, competente e molto brava. Consiglio!• Dott.ssa Alessandra Malmesi Bergamo • psicoterapia •
Dott.ssa Alessandra Malmesi
La ringrazio per le sue parole. Mi fa piacere sapere che si senta capita e che il percorso insieme la stia aiutando.
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