Esperienze
Anch'io da piccola ho dovuto affrontare problemi di obesità, ma non me ne vergogno a parlarne, anzi è stato il mio punto di partenza, il mio punto di forza perché da li ho iniziato ad appassionarmi al mondo della nutrizione e a capire come davvero funzionasse il nostro organismo e quali fossero i meccanismi alla base di uno stile di vita sano ed equilibrato.
Il mio obiettivo è quello di darti una nuova visione dell'alimentazione e del cibo, dove tu sarai protagonista del tuo cambiamento.
Mi occupo di:
Nutrizione Clinica
Nutrizione Pediatrica
Nutrizione della donna
Nutrizione per l'intestino
Diete chetogeniche e low carb
Educazione nutrizionale e nutrizione nell'autismo
Se anche tu non vuoi più essere schiavo di una dieta ma conoscere per non tornare più indietro ti aspetto.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alessandra Laganà
nutrizionista
Tirocini
- Policlinico San Pietro
Formazione
- Università degli studi di Milano
- Università degli studi Milano - Bicocca
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
Pubblicazioni
- Gravidanza post Sleeve Gastrectomy: fisiologica e sicura ?
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (4)
Via Peppino Ribolla 1, Alzano Lombardo 24022
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Libertà 8, Zanica 24050
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Piazza Libertà 19, Leffe 24026
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giosuè Carducci 25, Bergamo 24127
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 60 € -
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Consulenza nutrizionale
100 € -
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Educazione alimentare
100 € - 140 € -
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Prima visita nutrizionale
132 € -
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Visita nutrizionale di controllo
96 € -
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Recensioni
26 recensioni
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E
Erica
personalizzazione del trattamento, rinforzo della fiducia personale
• Poliambulatorio Medico Aleman • prima visita nutrizionale •
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M
MM
Pazienza ed attenzione ai dettagli durante la visita. Sono pienamente soddisfatto
• Poliambulatorio Medico Aleman • visita nutrizionale di controllo •
-
R
Rosa P.r
Dottoressa molto brava e gentile,spiega con accuratezza tutti gli obbiettivi previsti.
• Poliambulatorio Medico Aleman • prima visita nutrizionale •
-
M
Monica
Mi sono sentita accolta e compresa nelle mie paure e preoccupazioni.
Il nostro confronto mi ha trasmesso maggiore serenità e sicurezza.• Poliambulatorio Medico Aleman • visita nutrizionale di controllo •
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A
Alessandro
Mette a proprio agio, spiegazioni chiare ed attenta nell’ascolto
• Poliambulatorio Medico Aleman • educazione alimentare •
-
R
Rodari massimo
Professionale e dettagliata,soprattutto sui dettagli.
• Poliambulatorio Medico Aleman • consulenza nutrizionale •
-
L
LB
Prima visita positiva.
Spiegazioni precise e chiare
Vediamo il proseguo• Poliambulatorio Medico Aleman • prima visita nutrizionale •
-
E
Elena Gregis
Sono molto contenta di come la dottoressa Alessandra Laganà mi ha accolto, ascoltato e spiegato cosa faremo. Grazie
• Poliambulatorio Medico Aleman • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Laganà
Grazie per la recensione!
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F
Frank53
Consiglio vivamente, dottoressa molto competente ed empatica
• Poliambulatorio Medico Aleman • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Alessandra Laganà
Grazie mille!!
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S
Stefania signorelli
Molto professionale . Mi ha reso serena e fiduciosa. Adesso aspetta solo a me
• Poliambulatorio Medico Aleman • Altro •
Dott.ssa Alessandra Laganà
Grazie mille!! C'è la farai !!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vi scrivo per trovare consiglio mentre ricerco uno specialista nella mia zona che magari possa aiutarmi.
Mia nonna e da un più di un mese che ha iniziato ad essere un pò stitica, ha 87 anni e so che e abbastanza comune. Il problema è che lei ne è quasi ossessionata, abituata ad andare tutti i giorni anche se ne salta uno va in crisi.
Attualmente sono 4 giorni che non riesce, gli abbiamo fatto prendere psyllogel ma non ha ancora fatto effetto (l'ultima volta dopo due giorni aveva funzionato).
Vi do due dettagli in più: la sua alimentazione è abbastanza buona, da poco ha un inizio di diabete (glicata a 7,4) e ha iniziato una dieta apposita, quindi abbastanza equilibrata mi sembra. (Tutto integrale, verdure, affettato e carne rossa solo 1 volta a settimana, pollo, pesce, pochi latticini)
A livello di verdure, il problema e che più di una volta le si e alzato il potassio a 5,1 e quindi ha dovuto ridurre le dosi (cosi ci hanno detto, mangiava quasi ogni giorno banane e spinaci...tende e fissarsi su un alimento, abbiamo difficoltà a farla variare), la paura e che si alzi di nuovo se ne consuma in grosse quantità, come gli spinaci tutti i giorni. (in realtà non ci hanno mai spiegato bene, sembra che ogni verdura abbia il potassio e l'unica cosa che ci sembrava sensata era fargli diminuire e variare un pò)
Ora se non si libera ci hanno consigliato una supposta di glicerolo, però questo "intoppo" inizia a succede sempre più spesso, l’ultima volta due settimana fa (risolto con due giorni di bustine di psyllogel), e non vorrei dovesse sempre farci cosi la lotta e prendere sempre farmaci o lassativi vari per liberarsi.
Quindi chiedo a voi, c'è qualcosa che può aiutare? degli alimenti o degli integratori che possono regolarizzare la situazione?
Considerando che mangia in porzioni abbastanza normali, ma si muove effettivamente poco (lavoretti di casa ma, soprattuto col freddo, non esce quasi mai) dopo quando è un problema se non evacua?
Grazie di aver letto tutto questo papiro e a chi risponderà.
Buongiorno,
da quello che leggo la storia di regolarità intestinale della nonna sta cambiando. Le consiglio di andare da un gastroenterologo per una visita più approfondita (nel caso non sia stato fatto). E' fondamentale capire come mai c'è questo cambiamento e a cosa è dovuto quindi ricercare la causa prima di consigliare qualsiasi integratore/fermento lattico (non tutti sono uguali). Esistono anche dei test specifici per andare ad approfondire il microbiota intestinale. Per il potassio può prediligere verdura cotta nel caso non debba essere aumentato (si dovrebbe capire anche come mai la nonna deve stare attenta al potassio). Non so di che zona sia ma se è nelle zone di bergamo e provincia, io e mio padre (medico) ci occupiamo di intestino.
Salve, da un anno e mezzo ho problemi a livello intestinale, dopo varie visite e esami ( gastroscopia, colonscopia, ecografia, test per intolleranza al lattosio e al glutine ) tutti negativi, il gastroenterologo mi ha prescritto varie tipologie di probiotici e prebiotici, oltre al valpinax ma a niente sono serviti, anzi, ho peggiorato solo i problemi ( principalmente gonfiore e qualche volta dissenteria ) , sono stato anche dal nutrizionista e ho provato a fare la dieta low fodmap ma anche in questo caso nessun miglioramento ( ho provato anche a prendere gli enzimi digestivi e il simeticone ma niente ), avete qualche consiglio da darmi per provare a migliorare la situazione? Grazie
Buongiorno, a volte la migliore soluzione non è sempre la low foodmap. Soprattutto è fondamentale creare una terapia probiotica ad hoc in questi casi oltre ad un'alimentazione personalizzata. Ha provato a fare un'analisi più approfondita del microbiota intestinale ?
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