Dott.ssa
Alessandra Grandi
Nutrizionista
·
Dietista
Biologo nutrizionista
Altro
Fidenza 2 indirizzi
Esperienze
Ho una lunga esperienza sanitaria, essendomi laureata in precedenza in Farmacia e Tecniche di Radiologia medica e Radioterapia. Ho scelto di diventare Biologa Nutrizionista perchè ho sperimentato che è più efficace impattare sulla salute attraverso l'alimentazione. Ho un approccio aggiornato alle recenti linee guida internazionali e mi piace semplificare la gestione del cibo, attraverso un periodo iniziale di coaching, cioè accompagno le persone a diventare indipendenti nella scelta dei cibi, in modo che riescano a mantenere il peso e la salute in modo autonomo, a lungo, idealmente...per sempre.
Ho un interesse particolare per le terapie nutrizionali combinate alle terapie oncologiche e alle malattie neurodegenerative come Parkinson, Alzheimer, Sclerosi Multipla e SLA. Applico comunque le mie competenze anche nei casi Diabete tipo 2, Sindrome metabolica e sovrappeso, malassorbimento intestinale, insulino-resistenza. Sono socio sostenitore di A.R.T.O.I., Associazione Ricerca e Terapie Oncologiche Integrate, faccio parte di AMHS, Australasian Metabolic health Society.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Medicina antiaging
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
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Esperienze
Alessandra Grandi
nutrizionista, dietista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio di 6 mesi previsto prima della laurea
Formazione
- Corso di alimentazione low carb presso Australasian Metabolic Health Association
- Socio sostenitore fondazione A.R.T.O.I., Associazione Ricerca e Terapie Oncologiche Integrate.
- iscritta al Master di II Livello in ONCOLOGIA INTEGRATA E MEDICINA DI PRECISIONE
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Cancro
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insufficienza renale
- PCOS
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 50 € -
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Prima consulenza nutrizionale
Da 0 € -
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Visita nutrizionale di controllo
Da 50 € -
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Visita nutrizionale
100 € -
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Visita di controllo
Da 30 € -
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Indirizzi (3)
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Alessandra Grandi nutrizionista primo colloquio gratuito
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Alessandra Grandi nutrizionista
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Recensioni
9 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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A
ARTURO BALESTRIERI
Alessandra mi segue da anni sulla dieta cheto/lowcarb. Ho ottenuto dei benefici molto importanti nel benessere quotidiano e nelle mie attività sportive( ciclismo e trekking). Ho trovato una persona estremamente preparata, scrupolosa e competente .
• Alessandra Grandi nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie Arturo, sempre a disposizione!
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R
R.G.
La dottoressa mi sta seguendo per perdita di peso ed è davvero molto professionale e sensibile, ha un sistema molto semplice!
• Alessandra Grandi • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie! Non mollare!
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L
LDS
Mi sono rivolto alla dott.ssa Grandi per problemi riguardanti il diabete mellito associato all'ipertensione ed al sovrappeso. Dopo neanche un mese, ho fatto già dei miglioramenti. Della dottoressa ho apprezzato in particolare la professionalità, la disponibilità, la profonda conoscenza della materia, nonché la sua umanità ed attenzione per le esigenze del paziente. Il mio giudizio è ottimo.
• Alessandra Grandi nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
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F
Franco
Grazie Alla Dott.Alessandra Grandi ho capito come devo mangiare, e i risultati ci sono già, dopo poco tempo, peso meno e mi sento meglio.
Grazie ai suoi consigli.
Consigliata per la professionalità e disponibilità.
• Alessandra Grandi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie a te Franco per la fiducia!
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Fabiola
Mi sono rivolta ad Alessandra per equilibrare la mia dieta per evitare di prendere troppi chili, essendo in menopausa. Mi ha esaminato i valori con cura. Apprezzo che abbia lavorato in passato come farmacista e si sia evoluta, cambiando ideologia, preferendo la prevenzione attraverso il cibo, piuttosto che la cura ex post con medicinali. Apprezzo che continui a seguirmi e a darmi consigli e che sia sempre disponibile. Inoltra ritengo sia estremamente sensibile ed empatica: in questa professione sono valori aggiunti, ma per me fanno la differenza.
• Alessandra Grandi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie Fabiola, anche per me è un privilegio trovare persone che capiscano il mio approccio e vogliano cambiare abitudini e stile di vita per una vita sana e lunga.
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S
Stefania
Ho avuto un appuntamento con la dott Grandi per avere una valutazione sulle mie scelte alimentari. In menopausa da circa 8 anni, mangio di solito cose molto sane, pensavo di avere già diminuito abbastanza le mie calorie giornaliere per nn aumentare di peso, e di conoscere già molto su una dieta salutare, ma nn vedevo risultati, anzi, avevo sempre fame ed ero ingrassata un paio di chili. La dott Grandi mi è stata di grande aiuto facendomi capire i carboidrati nascosti in tanti cibi sani, il concetto di curva glicemica, i suoi effetti sulla perdita di peso più efficace e mi ha spiegato i benefici del digiuno intermittente (che mi spaventava moltissimo). Durante il periodo coaching mi ha guidato e rispiegato i concetti quando mi sentivo confusa, con messaggi o brevi telefonate. Sono molto soddisfatta della mia esperienza. Sento di avere molti più strumenti per gestire la mia fame, ho perso i chili che desideravo e sto sperimentando il digiuno intermittente in modo blando ma efficace
• Alessandra Grandi • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie Stefania! Sei una paziente perfetta e i tuoi risultati saranno duraturi: hai consapevolezza, attenzione alle scelte alimentari, soprattutto quando fai la spesa nei supermercati che spesso propongono cibi processati e hanno pubblicità coinvolgenti. Sono felice perchè so che sei una professionista sanitaria anche tu e conosci anche il valore della funzionalità muscolo-scheletrica: saprai trasmettere ai tuoi pazienti anche la consapevolezza di una alimentazione sana.
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I
Isabella Spinetti
Seguita dalla dott.ssa durante il mio percorso oncologico e la sua competenza ha avuto un ruolo fondamentale nel mio benessere. Abbiamo impostato una dieta mima-digiuno nei periodi di chemioterapia, alternata a una dieta chetogenica con digiuno intermittente negli intervalli tra un trattamento e l’altro.
Grazie al suo approccio personalizzato, attento e sempre basato sulle mie condizioni cliniche, ho affrontato sia la chemioterapia sia l’attuale immunoterapia con effetti collaterali sorprendentemente contenuti, molto meno pesanti di quanto mi aspettassi.
Il risultato è stato più che positivo: dopo 4 cicli di chemio e 2 di immunoterapia, il nodulo polmonare è quasi scomparso.
Oltre alla professionalità, ho trovato in lei una presenza umana, rassicurante e sempre disponibile, qualità preziose in un momento così delicato della vita.
La consiglio sinceramente a chiunque cerchi una professionista preparata, aggiornata e capace di accompagnare il paziente con sensibilità e competenza.• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
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B
bruno stori
la Dottoressa Grandi si è dimostrata competente e accurata nelle sue valutazioni, seria e professionale, valorizzando al contempo l'aspetto umano e socievole della relazione con il paziente.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Ringrazio!
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F
F.P.
Molto professionale e disponibile. Ti segue passo dopo passo incoraggiandoti a raggiungere il risultato desiderato. Ottimo professionista
• Alessandra Grandi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie Francesca, anche tu ci hai messo del tuo...non ho la bacchetta magica.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 57 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 41 anni, sono alta 1,50 m e peso 44,5 kg (sei mesi fa pesavo 40,5 kg). Mi alleno 3 volte a settimana con attività prevalentemente cardio e brucio molte calorie (anche 700 a seduta). Da circa un mese sto mangiando pochissimo e aumentando l’allenamento per perdere i 4 kg presi, ma il peso non scende nemmeno di mezzo chilo, mentre in passato dimagrivo molto velocemente con la dieta (anche 3 kg in un paio di settimane). Da cosa può dipendere questo blocco del peso nonostante il forte deficit calorico e cosa posso fare, in modo sano, per dimagrire?
L'indice di Massa corporea, secondo l'OMS, definisce i valori limite relativi alle condizioni di normo-peso, sottopeso, sovrappeso, obesità (3 gradi); si tratta di un indice parziale, sarebbe opportuna una valutazione antropometrica e clinica, però posso dirti che secondo le informazioni che hai dato ..quando pesavi 40.5 kg eri sottopeso, ora sei al limite. Ridurre le calorie abbassa il Metabolismo Basale, credo che il tuo organismo si stia in realtà difendendo dalla tua volontà di perdere peso. Consiglio di non sottoporsi a regimi improvvisati e, onestamente, considerare la possibilità che tu possa avere qualche disturbo del comportamento alimentare. Consiglio, di cuore, di consultare un nutrizionista, anche solo per mantenere questo peso, ti aiuterà a mantenere lo stato di salute e, nel caso, un medico specialista.
Salve, si possono prendere due integratori insieme o possono fare interazione tra loro? Gli integratori in questione sono Emospid e Utibis Pro. Grazie.
Direi di no, purchè questi integratori siano stati prescritti da un nutrizionista, medico o specialista. Gli integratori non sono farmaci, ma vanno assunti quando sono necessari.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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